热、热、热，是这几天说得最多的字，河南的小伙伴们是不是体会到了火炉的滋味？连风都像着了火似的，阳光发出刺眼的光。
白白嫩嫩的小仙女们防晒衣、防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、墨镜，统统上阵，也难免有被晒黑的可能。6月3日至6月5日更达到39度的高温，卖冰镇饮料的、雪糕的生意也像天气一样热。
看着天气预报，再看看外面的阳光，出门真的需要有勇气，不想被晒成古铜色，出门前要全方位装备。
01、防晒霜
这个时候就别说男孩女孩老人小孩了，防晒霜都涂起来。
清洁过后，做好日常保养程序，然后从头到脚，凡是外露的一律不要放过，要涂抺均匀，否则阳光会在你的脸上、身上留下它的足迹。如果在户外的时间较长，每隔两小时再补一层。
一定不要怕麻烦，一旦晒黑了想恢复可是很难的。
02、防晒衣
我天天接送孩子，电动车的车把上装了防晒的手套，身上也穿了防晒衣，但手臂上还是出现了分界线，可以看出我防晒衣的质量没有防晒手套的质量好。所以买防晒衣还是要看质量和品牌的，人家贵得有道理呀。
03、遮阳伞
如果你自己开车，或者坐公交，或者步行，我觉得还是用遮阳伞比较好。它不像防晒衣那样裹在身上，让你感觉汗津津的，更重要的是防晒衣遮住了太阳，也遮住了你花费心思的着装。
涂一层防晒霜，穿着漂亮的衣服，打着遮阳伞，行走在绿荫道上，你就是一道亮丽的风景线。
04、墨镜
墨镜不仅帮助我们的眼睛防晒，它还有阻隔眩光、紫外线、红外线、减少眼睛疲劳的作用，使我们眼睛的角膜、视网膜免受伤害。还有一点，戴上墨镜，有一种酷酷的的感觉。
如果看到不想看的人，又躲不开，在墨镜的掩护下，你完全可以无视，不必打招呼，昂首挺胸地走过。
当然戴上墨镜你还可以大大方方地扫描帅哥美女，美美地欣赏一番，不必像以前那样偷偷地瞄。
05、多喝水
阳光炽热，晒在身上火辣辣的，仿佛要把身上的水分都吸走，所以此时补水很关键。不论是在室内还是室外，随身带瓶水是必不可少的。如果是在室外，还要多带，免得脱水中暑，此时的水不仅解渴，还能救命。
从全国晒黑预警地图上可以看到，河南真的是火热啊，好多人叹息道：已经晒黑，放弃治疗，大不了我捂上一冬，明年还是一个白嫩的我。唉，关键是如果明年还是这么阳光火辣，你不成了半年黑半年白了吗？好像一张画的正反面。
我说老天呐，你这调配方案有问题呀，南方的雨水哗哗个没完，淹没了庄稼和村庄，北方的大太阳天天上班，还卯足了劲的火力全开，你想把我们都晒成包拯吗？
等等，这个时候正是收麦的最佳时机，这艳阳高照的，可是晒麦的好日子，从收割到凉晒一气呵成，早早入库，就不用担心麦子返潮了。记得小时候，看到阴云密布，雷声阵阵，全家人像听了冲锋号似的，拿着雨布就往地里冲。这样一想，在丰收面前，晒黑一点真的不算什么。
终于让我找到一个优点，来来来，吃根冰棍祝贺一下。