Dr.颜
成分代表一切？
NO!基因护肤才是未来。
大家好，我是老颜。
夏天越来越热了，发现大家虽然对防晒有一定的了解，但是对防晒上面的具体概念还是不够，所以今天跟大家聊一聊防晒霜应该怎么用，以及应该怎么洗。
首先，防晒霜最主要的使用点是“用足量”。
在日常使用的时候可以参照广为流传的“一元硬币体积”的量来使用。
因为按照FDA的规定（基本上这个也是全球通用的SPF测试规定），防晒产品的使用标准是为2mg/cm2，即每平方厘米的皮肤用2毫克的防晒霜。
质地较厚的产品比较容易看出来用了多少，质地比较轻薄的防晒产品可以挤在手心里大致观察一下用量。
挤多了也没有什么关系，因为防晒霜成膜需要的量要比涂抹护肤品的量大，所以在肤感能接受的范围内多用一些也没有关系，不用省。
如果你觉得量用少了，只要有配合抗氧化产品和硬防晒，都能起到填补没有用足量的防晒值缺口的作用，只要做了防晒措施就已经比直接晒要好很多了。
其次，一年四季都要使用防晒。
这个概念我想很多人都明白，阴天雨天也是有紫外线的，至于在这种天气里要不要调整你使用的防晒产品，选择纯物理、纯化学还是物化结合的防晒产品等问题，则根据你具体使用场景以及肤质情况来决定。
但基本上不推荐用带防晒值的日霜或者底妆来完全代替防晒霜的作用，日霜和底妆可能用不足量，导致达不到标注的防晒值。
一整天不出门没有接受紫外线的情况下，可以不涂防晒，不需要有太大心理压力。
不过要是晒被子或者长时间呆在窗边，但是又不想用防晒霜时，还是建议做一下防晒工作，比如戴个帽子吧。
然后，防晒请一定用自己的手来涂抹。
不要用工具，因为工具可能吸走一部分防晒霜导致用量不足。护肤后取足量防晒霜，用手均匀轻拍或涂抹开，方便其成膜。如果你要化妆请在完成涂抹后等待5分钟以上再上妆，上妆时不要来回擦蹭，以保护防晒膜不被完全破坏。
如果你发现你的防晒霜搓泥，那你最好尽快更换一款防晒，因为搓泥会导致你的防晒霜无法成膜，达不到产品标注的防晒值。
如果你去年的防晒没用完今年还想用，可以先挤出来点观察一下，如果出现了明显的变色、变味、分层（摇摇乐剂型的摇完再看），涂抹感与之前有很大差别，那就直接丢弃吧。
如果去年开封的防晒产品有开盖保质期，那么就算算从开封到现在有没有满时间，在开盖保质期内就可以用，超过了最好就不要用了。
如果刚刚过保质期不久，还剩不少扔掉有点可惜（并且没有上面提到的性状变化），就避免用在脸上，大面积涂身体的话消耗得会很快。但这个方法不适用于敏感肌，敏感肌老老实实的换新防晒，不然你花到修复肌肤上的钱可能会是这半瓶防晒霜的N倍。
然后，是关于防晒的补涂。
如果你基本上一整天都在室内，没有大量出油、出汗以及防晒霜被蹭掉等情况，防晒可以不补涂。
长时间处于户外，有大量出油或出汗等情况，要间隔1-2个小时补涂一次；带妆的话可以用防晒喷雾或者防晒散粉补涂，防晒喷雾注意不要吸入以及需要持续喷几秒才能达到所标防晒值。
另外防晒喷雾的使用手法是来回喷或者X式交叉喷，如果你盯着一个地方连续喷很有可能会造成冻伤。
补防晒的时候可以选择不同的产品，比如你之前用的防晒霜但是因为化了妆所以用喷雾来补，这样做是OK的。但是要注意前后两个防晒产品的防晒体系，比如前面使用的防晒霜里含有OMC（甲氧基肉桂酸乙基己酯），后续补防晒时使用了含有阿伏苯宗（丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷）的防晒产品，就有可能影响补涂产品防晒剂的稳定性。
防晒霜理论上是不需要卸妆的。
一般防晒霜用日常的洁面产品就可以洗掉，身体防晒用沐浴产品就可以了。
对于成膜强、防水抗汗的防晒，可以先用卸妆水或是卸妆油溶一下再用温和洁面洗去。如果你不知道你的洁面能不能洗掉防晒霜，你可以先在手臂内侧上涂防晒霜，等成膜以后，再试试洁面产品能不能洗掉。
最后，防晒产品一定要放在阴凉处保存，不要长时间置于阳光直射下。