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随着人们越来越注重自己的生活品质，越来越多的女孩子喜欢上了护肤化妆这件事，从而了解到在护肤过程中，有一个非常重要的步骤——防晒。虽然很多女孩子已经有了防晒的意识，但是对于防晒知识还是比较匮乏，仅仅停留在防晒霜这一个阶段，今天本喵就收集了关于防晒的十二个问题，那我们现在就赶紧开始吧。
防晒到底是防什么？
对于护肤知识有一定了解的小可爱已经知道了防晒不仅仅是为了防晒黑，更重要的是防晒老。其实严格来讲，防晒就是为了防紫外线，可以参考一下下面这个光谱图，紫外线的波段是到纳米之间，我们防晒防的也是这些。到纳米是UVC，几乎是穿透不过臭氧层的，所以这个完全不用担心；到纳米之间是UVB，这个波段的紫外线会伤害到我们皮肤的表皮层，也就是如果你长时间在户外或者海边皮肤会晒伤、脱皮、泛红，就是UVB干的；到纳米之间是UVA，UVA是能够穿透我们的皮肤表层到达皮肤深层的，这也是让我们晒黑、晒老的元凶，所以长时间在户外时，我们主要防护的是这个波段。
比防晒霜更有效的的硬防晒是什么？
比防晒霜更有效地应防晒，当然是防晒伞和防晒服啦！毕竟涂防晒霜总是会有涂不到的地方，而且身体上全部都涂防晒霜的话也会需要用到很长时间，不同的防晒霜品质也不同，也不一定能够防护到所有的波段。所以比防晒霜更省钱，更省时间，更方便的硬防晒比防晒霜的效果更好。不然你想想为什么夏天漏在外面的皮肤永远比衣服下面的皮肤黑好几个度？
防晒霜上面的标志代表什么？
相信大家在买防晒霜的时候，一定会注意的防晒霜上面的标识，大家一定会在防晒霜上面看到的Spf30或50就是UVB，这个指数主要指的是对UVB的阻隔率，spf30可以达到97%，spf50可以达到98%，其实这个指数还有一层意思就是防晒的时间，你可以把它理解为十分钟的30倍或者50倍，但是这个是指暴露在太阳下的时间而不是涂抹防晒霜的时间。另一个PA＋＋＋就表示UVA，这是亚洲最常见的对UVA的标识方法，欧洲是用ppd来标识，英国是用五角星来标识，长期户外防晒还是推荐选择比较高的。
防晒指数越高越好吗？
其实选择涂防晒霜还是要看你自己的个人情况，如果你只是学生*上班族，只需要一个日常通勤防晒就够了。因为防晒指数越高，添加的防晒剂就会越多，长期使用对身体是不好的，个别防晒剂长期使用还会造成致癌的风险，所以不建议大家日常使用高倍防晒霜。但是像*训去海边玩儿这种长时间待在户外的活动就要选防护能力强的高倍防晒霜。
物理防晒和化学防晒的区别是什么？
通常来讲防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，物理防晒主要由二氧化碳和氧化锌为主要成分，防晒原理是在皮肤表层形成一层防护膜，通过反射的方式阻挡紫外线，这种防晒方式更安全，适合孕妇，敏感肌还有儿童。而化学防晒也是在皮肤表层形成一层防护膜，但是它是将紫外线吸收之后并转化，虽然刺激性高，但是腹感更好也更常见。
物理防晒这么安全为什么更多人选化学防晒？
相信因为物理防晒的安全性，很多人已经种草了，但是物理防晒是有缺点的。首先物理防晒是有二氧化碳和大分子的氧化锌构成，所以需要你对肤感有一定的容忍度，所以物理防晒的标签就是油腻泛白推不开还搓泥，而且物理防晒只有两种防晒剂，所以UVA是防护不到的，这也是更多人选择化学防晒的原因。
防晒喷雾和防晒霜究竟怎么选？
上面讲到了无论是物理防晒还是化学防晒，它的防护方式都是要等防晒霜成膜之后才会起作用，所以无论你用什么样的防晒霜，都要等到防晒霜成膜之后再进行下一步。很多小可爱会觉得防晒喷雾用起来更省事儿更方便，但是其实喷在面部更容易喷不均匀，所以建议喷完之后再用手涂抹，而且用防晒喷雾时候一定要闭气避免吸入。这样总结下来其实还是用防晒霜更方便。
防晒霜什么时候涂？要用在哪一步？
紫外线一年四季都有，所以一年四季即使是冬天都要涂，还有小很多小可爱会觉得阴天下雨的时候没有太阳就不用涂了，但是紫外线会穿透云层照射到皮肤上呀，所以阴天下雨更需要防晒。防晒霜属于护肤品，所以用在每天晨间护肤的最后一步，彩妆的前一步。
明明涂了防晒，为什么还是晒黑了？
相信很多小可爱都会有这样的困扰，明明每天都涂防晒，为什么还会晒黑呢？还不如因为你涂的防晒量不足，只能达到防晒霜本身一半的效果。不知道你的一瓶防晒霜可以用多久？我一瓶60ml的防晒霜差不多两个月就用完了，对防晒霜的用量大家千万不要省，不能像粉底液或者面霜一样薄薄的涂一层，一般来讲，防晒霜至少要用一个硬币的大小，差不多是0.8克，防晒霜的量够了才不会晒黑！
防晒霜怎么补涂？
如果你用的是物理防晒霜，那是完全不需要补涂的。但是如果你用的是化学防晒霜，而且是在户外，那么就需要两到三个小时补涂一下防晒霜，但是如果你化了妆又不想破坏底妆，那就只能用防晒粉补涂，或者是用带防晒指数的粉饼或者气垫补涂。
带防晒指数的粉底液、粉饼、隔离霜可以代替防晒霜吗？
当然不可以，就像之前说的，防晒要涂够量才有效，你的粉底液，粉饼或者隔离可以涂那么多在脸上吗？所以这个问题就不用多考虑了，用来补涂可以，但是用来代替防晒霜是绝对不行的。
防晒需不需要睡前卸掉？
防晒霜虽然不属于彩妆，但是防晒霜里面含有防晒剂，所以睡前是一定要卸掉的。如果你的防晒霜并不是防水的防晒霜，那么只用洗面奶就可以洗掉；如果你的防晒霜是高倍户外防水防晒霜，那么还是要用卸妆产品卸掉的，即使不化妆也要用卸妆产品卸掉，或者用清洁力比较强的洗面奶洗掉。
OK，关于防晒12个问题今天就分享到这里啦！如果你有什么关于防晒的问题，可以到评论区留言讨论呀！