女人不管年龄多大，建议养成8个好习惯，不仅皮肤好，人也更年轻
任何年龄女人对自己外貌或多或少都很在意，都说爱美是女人的天性，不管年龄多大，打扮永远是经久不衰的时尚话题，而想要打扮更好看，穿衣方面要看身材，妆发方面就要看皮肤了，如果皮肤不好，就算再怎样化妆修饰，也是不尽人意，不能放大自己魅力优势；
所以要趁着年轻时候就将自己的皮肤管理重视起来，护肤每个人都有自己独特的一套，毕竟需要结合自己肤质挑选对应产品，还有养成正确护肤步骤，才有利于呵护肌肤。
护肤不是随便说说就行，尤其是护肤步骤、选择护肤品都是很重要，毕竟是实实在在用在脸上，看似简单的涂涂抹抹，其实每种护肤品怎样选择、使用才能发挥最大效果，都是女生们在进行皮肤管理时需要思考的问题；
特别是不是道听途说各种低成本、外涂型护肤手法，很容易会因为刺激，不适合自己肤质，而导致皮肤过敏，原本只是暗沉或者偶尔冒痘痘的肌肤，却变得敏感泛红，也会让你对护肤失去耐性和信心。
皮肤状态一旦变差，不但看上去很是邋里邋遢，还有老气横秋，素颜时候更是会显得不自信，常常想用头发或者是低着头来掩饰，如果你想通过化妆改善，不止化妆效果不好，而且还会因为化妆品遮盖毛孔呼吸，皮肤状态日渐变差；
所以皮肤管理显得尤为重要，不仅是素颜看上去让皮肤更加白滑细腻，而且需要化妆时也能依靠良好皮肤状态为妆感效果进行加持，日常生活上护肤应该注意以下八个技巧，才能让护肤效果更好。
1、拒绝使用劣质护肤品、化妆品
相信女生在购买护肤品、化妆品时都会优先考虑价格问题，性价比高的产品谁也渴望拥有，但适合自己才是最重要的，无论是在实体超市或者是线上平台购买，都会有各种品牌，各种价格护肤品、化妆品任君挑选；
很多女生为了不想花费过多金钱在护肤品、化妆品这类消耗品上，有部分人觉得皮肤足够滋润，不会干燥变好，又有的人想要产品有更多不同功效，一道听途说使用了廉价劣质产品，不仅没有达到想要效果，而且还会让肤质变得比原来更差。
2、就算是防晒隔离也要坚持卸妆
很多女生护肤第一步都会由清洁脸部做起，其实这个意识是很正确的，但是有的女生根本就不会使用洗面奶，直接用清水洗脸，因为担心洗面奶里会有有害化学物质刺激皮肤不敢使用，其实洗面奶能有效清洁脸部，只要选择温和不刺激适合自己肤质的产品就好；
尤其是涂了防晒霜之后，很多女生直接用洗面奶进行清洁，其实这个做法是不对的，因为这些护肤品残留用洗面奶是不能及时清除，应该要坚持就算是涂了防晒隔离也要卸妆，才有助于后续护肤。
3、早晚都要用洗面奶清洁脸部
既然清洁脸部对皮肤管理很关键，女生们便要坚持这个实用护肤技巧，使用洗面奶清洁脸部是最基础的护肤步骤，它有助于清洁皮肤上的油脂、尘埃、细菌，还有各种护肤品、化妆品残留。
大多数女生都只会在晚上进行洗面奶清洁，但其实早上起床洗脸也是需要用洗面奶清洁皮肤，这样才能让睡眠一夜分泌出来的多余物质清洁干净，再配合适量护肤，一整天下来，皮肤状态也会变得更好。
而洗面奶作为日常早晚必备的清洁用品，我的建议是不用买太贵的，本期给姐妹们“安利”一款便宜又好用的洗面奶。
这款是来自国货老品牌碧素堂的氨基酸洗面奶，洗面奶可以分为氨基酸和皂基两种，皂基洗面奶的清洁力度较大，但对皮肤的刺激性也强，建议天天使用的话，还是优先推荐氨基酸洗面奶。
这款碧素堂的氨基酸洗面奶卖点是：便宜、好用，首先价格不贵，领取优惠券后到手价29.9元，并且还买一送二，拿到手就有三瓶了，平均一瓶才10块钱，满足半年的清洁需求。其次这款洗面奶的原材料皆为日本进口，温和不刺激，就算是痘痘肌肤和敏感肌肤的女生也可以放心使用呢。
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紫外线辐射对皮肤健康生长有很大危害，它不仅能导致皮肤变红、变黑，而且会使皮肤长时间处于紫外线辐射下，从而导致皮肤过早衰老，出现干裂、色斑、皱纹等情况，紫外线无处不在，无论是化妆还是素颜女生，都建议出门时做好防晒工作。
物理防晒戴帽子、撑伞、穿防晒衣，都比不上涂抹防晒霜，这是一道阻挡紫外线的重要防线，它有效保护皮肤免受晒红和晒伤，从而减少肤色变黑和老化风险，就算是出门上门不是户外活动，都需要涂抹防晒霜来抵御光污染。
5、日常注意基础护肤
当每天早上和晚上清洁完脸部后，就需要为皮肤及时补充滋养成分，这便是日常必不可少的基础护肤流程，按大类来分基本有肌底液、爽肤水、乳液、面霜、眼霜、精华。
这些都是日常必备的护肤品，依靠层层叠加，相互串联，为脸部皮肤补充所需养分，不能单纯依靠水乳就当作护肤全部护理，缺少霜类、精华补充适当油脂，皮肤容易水油失衡，当水油环境失调后，肌肤会出现不同程度出油、干燥情况，从而导致黑头、闭口和痘痘产生。
6、注意局部针对性护肤
脸部护肤很多女生都只注意大面积涂抹护肤品，很容易忽略肌肤需要局部滋养，最容易被人忘记，就是对眼睛的护理，很多女生容易为了贪方便和不知道护肤技巧，直接就用面霜代替涂抹眼睛周围，其实眼睛护理需要眼霜特定保护，它更有针对性，有效抑制眼周暗沉和细纹，还原明眸双目。
如果是混合型肌肤，要对局部出油或干燥地方进行养护，像是颈部也是容易显老的地方，想要有效抑制皱纹产生，便要使用颈霜进行修复。
7、每周都要有规律敷面膜
想要皮肤状态变得更好，最基本就是应该让皮肤每时每刻都处于喝饱水的状态，这就需要皮肤时刻保湿补水，肌肤充盈水分会显得光泽亮丽，连敏感肌肤问题也会日渐减少，尤其是步入30岁以后，身体各机能都会进入初老阶段。
随着胶原蛋白流失和新陈代谢变慢，补充水分更是要及时和密集，所以日常除了基础护肤以外，敷面膜也是必不可少的护肤技巧，千万不要不敷面膜又或者是过量敷面膜，每周有规律敷面膜才最科学。
面膜有很多种，除了传统片状式敷贴面膜外，膏状面膜也是女生护肤的很好选择，像这款碧素堂涂抹式睡眠面膜，就能及时为肌肤补充水分，强韧修护屏障，让肌肤变得水盈嘭嘭，它加入4D玻尿酸，有效为你解决“肌渴”。
涂抹时在脸部均匀抹开，配合按摩更能深入到毛孔深处，它既可以直接抹着睡觉，也可以静敷15-20分钟后，即可用化妆棉或一次性洗脸巾擦拭干净，用温水清洁后进行日常护肤即可，熬夜肌瞬间焕发光泽，换机敏感，妆前呵护，选择它就对了。
这款睡眠面膜如今正在做优惠价，领取大额元优惠券，到手价仅79元就有满满一大罐了，姐妹们可以放心入手呢。
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想要皮肤变得更好，护肤固然是必不可少，但是毕竟它是由外到内进行皮肤修复，需要持之以恒使用护肤品，而皮肤状态根本上是由内而外反映出来，它往往和新陈代谢、内分泌有着密不可分关系，所以日常生活中要养成良好生活习惯。
例如要喝足够水，还有补充各种维生素、微量元素，人除了工作以外，很大一部分时间都用作于休息，每天要保证足够睡眠时间和质量，才会让皮肤避免熬夜伤害，还有控制脂肪和糖分吸取，有利于皮肤抗氧化抗衰老。