导语：女人到了中年，“保养”其实不用太复杂，做好这5件事情就可以了。
当女人到了中年之后，由于新陈代谢变得缓慢，皮肤不再光洁有弹性，加上太多的事情需要自己操心，没有再多的精力和心思打扮自己了，脸上满是沧桑，皮肤暗沉、皱纹、黑眼圈也慢慢爬上了脸部，看起来就像一个“*脸婆”。
俗话说：没有丑女人，只有懒女人！衰老是不能避免的，但是我们却可以让它来得慢一些，再慢一些，要想比别人更有魅力，仅仅靠着颜值是不够的，女人到了中年，保养其实不用太复杂，认真做好这5件事就可以了，年纪越大越迷人。
一、眼周按摩，每天一次，改善下垂/细纹
科学研究表明：每天早晚各一次，用指腹按压5个眼周穴位，每个穴位按压10秒，可以帮助加快眼周细胞新陈代谢，预防眼皮下垂、眼袋、黑眼圈及眼角细纹。
看到这有人会觉得：我知道眼周按摩可以改善眼部肌肤，但眼周按摩真的好麻烦，不仅穴位多而且很难记，懒癌晚期根本坚持不住，有没有简单的方法啊？
虽然上面的5指压按摩法相对而言比较麻烦，但只要坚持1-2周即可见到初步的效果。
不过，适合懒人的眼部保养方法也有：①每天用温热的鸡蛋（剥壳），从内眼角往太阳穴方向轻轻滚动按压，每次来回10次左右即可。②将手掌快速摩擦变热，迅速捂在眼睛上，来回10次左右。
以上两种懒人方法，都是用持续性热量促进眼周血液循环，帮助改善黑眼圈沉积，清热明目，保护视力。长期坚持让您40岁的眼眸依然清澈明亮~
二、拒绝过度卸妆，保护肌肤‘皮脂膜’
这里要知道一个常识：肌肤屏障=角质层+皮脂膜，处于肌肤最外层的就是皮脂膜。如果平时不化妆，油皮用温水洁面可以去除隔夜油脂即可；干皮用凉水洁面可以保护油脂，洗完脸不拔干。
如果平时化妆，存在过度清洁肌肤的问题，很容易将皮脂膜破坏，角质层变薄，从而使肌肤锁水能力下降，出现敏感肌问题。如果必须要化妆，日常化淡妆，妆前用隔离，卸妆用乳液，可以最大程度减少卸妆对皮脂膜的损害。
三、作息有规律，最晚别超11点
处于30-40岁的中壮年人群，体力和精力比较充分，大脑细胞代谢速度较快，大脑的耐受性和适应性良好，在晚上11点之前睡觉不算熬夜，也不会影响次日精神状态。
四、坚持做好防晒
其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别*的时候，大家都不会刻意的去防晒。
很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。
但这是错误的！其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。区别只是辐射强弱而已。
所以日常也需要涂抹防晒霜或是喷防晒喷雾。
五、做好头发保养
都说头发是女人的第二张脸，路上看到一个女人，除了脸以外，最引人注意的就是她的头发了，所以日常做好头发的保养是非常重要的。无论如何，最起码不能让头发处于一个油腻的状态。
作为一个精致的女生，油油的头发真的非常拉低气质。但是女生的头发很长，要是每天洗头的话，那基本上是不太可能的。那么有什么方法能够不用每天洗头，但是又能保持头发干爽顺滑呢？
其实现在的科技这么发达，针对这个问题，早就已经有相关的产品出现了，今天就给大家介绍一款便携使用，堪称“油头克星”的干发喷雾：
它就是——约会日记干发喷雾。
它的好评非常多，用过的人都觉得很好用，用起来不会干涩，而且能够持续控油达到2天！味道也是非常清新好闻的！
甚至有的人说，喷了一次之后，可以坚持一周不洗头，但是最好还是不要太省，建议大家2天喷一次，有条件的话每天出门喷一喷，是最好的！
并且，这款干发喷雾的颜值也是非常高，放在梳妆台，看起来也是非常高级。
那么它的效果究竟怎么样呢？我的朋友帮大家测试了一下：
她给我发来了视频，她头发3天没洗，喷完真的不油了，而且也很蓬松！
操作方法也是非常简单，用之前摇一摇，然后轻轻一按，就能够喷出绵密的水汽！
喷完之后，头发轻轻顺一顺就可以了，也不会有水汽残留在上面，也不会泛白。
瓶口也不会堵塞！
那么有人会问：它是用的什么材料制作的呢？
它用的是：泰国进口稻米淀粉，下面是海关清单证明：
那么接下来再给大家看看我自己测试的效果：
我3天没洗的头发，使用了一下，头发马上变得不油了！
用完头发蓬松，看起来脸也小了一大圈。
味道非常好闻！
它还添加了向日葵籽，这个是能够滋养头发的，不会对头发造成损伤。
用一次干发喷雾，就相当于做了一次头发spa，真的很不错！
为了证明这个干发喷雾效果很好，我还去网上搜索了一下，市面上一些其他的干发产品，含有对头发有害的滑石粉、不明物质。
而且，它还有国家颁布的备案认证书。
非常安全，孕妇都可以使用哦！
熬夜、做饭油的离谱
出汗厉害，头油臭味明显
头发一天一油，人懒又不想洗头
加班出差，早上赶时间来不及洗头
女生姨妈期，洗头容易受寒，受不了头油都能用
买1瓶它，相当于买了：
一次蓬松清爽、能撑三四天不洗、没有泛白干涩打结、发丝根根柔顺、让你出油减少发质变好、不堵毛囊不掉发不长痘。
市面有同等功效的干发喷雾，卖到99元/瓶。约会日记干发喷雾性价比极高，我们和品牌合作，工厂直接出货，拿到低价。
一瓶ml，价格仅需69.9元，两瓶优惠价99.9元，三瓶特惠.9元！
你那么好看，一定不能头油头臭。散发魅力清爽，一定要用啊~
链接放在下面了：