最好在16岁以后。
1、20+岁肌肤防晒关键词：清爽水润年轻肌肤容易因压力大或熬夜而长痘，皮肤质地较为滋润或者油腻，偏油性肌肤容易出现T区油腻并泛油光，可能因清洁不当而产生粉刺。所以对于容易泛油光的年轻肌肤，最怕就是夏天里满脸油腻腻的感觉。因此一定要选择一款质地轻盈、接近液体状的防晒液，这样的产品不会给肌肤带来负担。另外，年轻女生很多喜欢日光浴，要注意的是在晒太阳时候不仅仅要照顾到面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。过程中，要紧记每隔一小时补涂一次防晒乳液。在日光浴后也要做好晒后护理的程序。
2、16岁以后就要开始保养了，保养不是要用多贵多好的护肤品、保健品。最基本的也是最重要的，同时也就是最简单的均衡饮食，天天运动，保持好的心态，时常打理自己。俗话说得好，没有丑女人，只有懒女人。学会正确的保养方法，持之以恒，每个人都可以很美。
3、防晒是肌肤抗老的重要方法，也是最方便的一个办法，一年四季都不可少。防晒霜或者喷雾，是化妆包里必备的护肤品。无论多忙，护肤最后一步一定要涂防晒。