只想说护肤品步骤别再卷了！
我发现大家现在护肤有两大极端，过度护肤和马马虎虎护肤。
按照我的皮肤科医生说的，别什么护肤品都让脸上用，精简护肤品，每天都按照那么多护肤步骤进行护肤真没必要。所以精简护肤会让日常护肤更高效，更简单。
家人们不要以为护肤品叠加使用的越多护肤品，皮肤就会越好，护肤没那么简单，护肤品也没有那么神奇。
护肤要什么哪些护肤品，护理到什么程度，完全要看个人皮肤状态。
18岁的皮肤胶原蛋白充盈，没有痤疮困扰，只要简单清洁和保湿，如果再认真防晒，没必要叠加太多护肤品，皮肤就会很好；
30岁的皮肤需要抗老，光使用乳液保湿肯定不够，面霜或者精华效果会更好，用的护肤品类型就会更多，这个精简护肤也不冲突。
什么是精简护肤？
“精”就是选对合适的护肤品，也就是精简成分，选择“一瓶多担”的集合型产品，在支撑做减法的基础上，并不会影响到我们护肤的整体需求。
“简”就是简化、忽略不必要的护肤步骤，每次使用功效型产品不要贪多，比如在肌肤出现问题的时候，依然用着美白提亮、抗老、修护的产品一层一层的涂抹，这样只会适得其反给肌肤增加负担。该用的用，不该用的不用，极致的精，非随意的简，“简单”而又不简单！
如何正确的精简护肤？基础护肤三步骤：清洁、保湿、防晒，这是大家都要做好的护肤步骤，对于大部分15—20岁的家人们来说，做好基础护肤就足够了。1、清洁干皮、敏感肌不要过度清洁，才能保护屏障混油皮、油皮在保证清洁效果的同时尽量要选择温和的产品。2、保湿化妆水调理皮肤之后，需要使用保湿产品，通常的选择是乳液和面霜，干皮冬季要油脂多、封闭性强的面霜；大油皮选择质地清爽的乳液，混油皮分区域护理。
DreamtimesK2男士护肤套装参考价：元/套
男生平价基础护肤品一定要试一试K2，肤感清爽、控油舒缓，香味淡而不腻，配方里有提亮淡斑的网红成分烟酰胺、熊果苷，不愧是“男士护肤教父”Dreamtimes的升级套装，太对有变白需要的男生胃口了！
洗面奶泡沫丰富洗得超干净，有“毛孔清道夫”的花名在外，口碑极好，我目前为止用过的最满意的男生平价水乳就只有K2了，复配PCA钠、北美金缕梅、尿囊素等控油成分，清爽补水，控油保湿，大夏天用都不会油腻，更不会闷痘，皮肤粗糙、暗*的油皮男生可以冲了。
高夫男士护肤套装
高夫男士护肤品牌是家化旗下的本土品牌，实力强劲，口碑不俗。这套锐智多效三部曲套装属于高夫的经典款，同样也是便宜好用的产品。
这款的洁面乳泡沫多，去油效果强，可以洗得很干净，清洁完成后会有皮肤干的感觉，搭配高夫的水乳，肤感会提升。这款男士洁面在夏季大量出油出汗后使用效果突出。
水乳瓶身的整体设计我不得不夸一句，玻璃很有分量，表面磨砂手感很好，满满的高级感，在男士平价护肤品里包装真是十分有心了，就是携带不太方便，又比较重，适合在家里用，平时旅游、出差我是不会带它们的。
焕肤水是凝胶质地，看起来里面有小气泡，比较好推开，推开后轻拍一下可以吸收，清爽不油腻，油皮必入。乳液偏稠一点，有点滋润，更适合秋冬季使用。
碧欧泉男士护肤套装
大牌里要论最经典的护肤套装非碧欧泉水动力莫属了！它的洗面奶是皂基和氨基酸复配的，但皂基成分更多，清洁力强，膏体质地有些干，所以比较难挤，里面特别添加了高岭土和矿物质，吸附皮肤表皮脏东西，温和去清洁角质！可以说是润、净、爽都做到了。
洗完清爽到不行，油田用它也没毛病，会有一点紧绷感，及时使用后续护肤品就好，唯一的缺点就是对长痘和敏感肌肤不太友好。水质地较浓，不过一抹化水，含有活源精粹巨补水，乳液是淡绿色，不过非常保湿.
芙丽芳丝护肤套装
芙丽芳丝作为日本kanebo化妆品旗下的敏感肌护肤品牌，因为温和低刺激配方、高性价比，在国内的人气一直居高不下！
它家这套经典水乳堪称敏感肌大救星，其爆炸的口碑和各方反馈都是非常棒滴，极其温和，包装也属于小清新范，太合适女孩子们了。还有清爽版和滋润版供不同肤质选择，补水效果和保湿能力让人非常满意，但是就是单纯的补水保湿，其他功效就不要强求了。
乳液挺滋润的，添加的角鲨烷可以给干皮补油，保湿效果奥利给，包装上是按压式设计，拍完水后按压一泵就够全脸使用，上脸非常舒适。这款水乳绝对随便入不会踩雷的选择。3、防晒
紫外线对皮肤的伤害巨大，要对付它，防晒最有效，且搭配抗氧化的产品一起用，事半功倍，唯一要注意的是质地，油皮要选择清爽一些的防晒，敏感肌选温和的物理防晒。
防晒分为硬防晒和软防晒，硬防晒就是打遮阳伞（有防晒系数的）、戴遮阳帽、穿防晒衣、不要爆晒。
软防晒就是涂防晒霜了，防晒霜通常分为化学防晒、物理防晒、化学和物理防晒（两类成分都有的意思），一般儿童和敏感肌更适合使用物理防晒霜。安热沙防晒霜
防晒指数：SPF50+，PA++++
安热沙小金瓶是我多年来无数次空瓶的好物，当年大学*训多亏了它，才不至于晒脱了像。就算是特别容易晒黑、晒伤的小伙伴，勤快点补涂，基本上也不会出现大变。
怡思丁防晒霜
防晒指数：SPF50+，PA+++
怡思丁号称“水做的防晒霜”，整体质地是流动性很强的乳液状，使用时候一抹就化水，上脸后迅速成膜，不会出现假白、搓泥的尴尬情况。
防晒系数高，更重要的是防水防汗，我一到夏天特爱出油用它刚刚好，携带也方便我随时补涂。因为轻薄的特性和成分温和不含酒精，痘敏肌用丝毫无压力。加入养肤的保湿成分玻尿酸、VC、VE，防御紫外线同时防止皮肤水分快速蒸发。就个人使用情况而言，超级好用且没啥毛病。
曼秀雷敦防晒霜
防晒指数：SPF50+，PA+++
新碧小金帽防晒指数虽然没有安耐晒那么高，超大一支，价格便宜，里面含有高保湿的银耳精华，玻尿酸成分，作为日常通勤在合适不过了。
夏天防晒霜需求量比较大，新碧小金帽多囤几支都不心疼，耐用，平价防晒里面只有它让我万年回购，如果你没用过，我真心安利给你们。
4、美白、抗氧化、抗老
功效型护肤品使用就因人而异了，根据肌肤需求选择，主要分：美白、抗氧化、抗老。
美白的成分：维C、曲酸、熊果苷、鞣花酸传明酸等。
注意：如果不想晒黑，在被晒之前和之后都要用美白产品，而且坚持用才有效果，等到皮肤晒黑后再美白，那你的美白之路就会格外艰辛。城野医生
作为目前市面上性价比最高的美白精华，在cosme推荐榜单经常可以看到它，实打实的断货王。米白色乳液质地，不油腻，很好推开，通常在爽肤水之后使用的。
修丽可精华
修丽可的色修精华含有消炎的油橄榄叶，促进肌肤血液循环的迷迭香叶和改善肤色不均的桑根，主打淡斑和改善肤色，配合果酸精华对于痘痘肌以及容易留下痘印的皮肤有很好的改善效果。
它上脸后会有点黏，油皮稍微有些油，更建议混油肤质使用，涂到未消的痘痘上会有些刺激感，过一会儿才能好。
抗氧化
①食用抗氧化的食物
抗氧化的食物、蓝莓、葡萄、西红柿、草莓、菠菜、花椰菜、鲑鱼等
②使用含抗氧化成分的护肤品
抗氧化的成分：维C、维E、虾青素、谷胱甘肽、辅酶Q10、咖啡因等
HR绿宝瓶精华
赫莲娜不用我多介绍了吧，作为顶尖贵妇级护肤品品牌，旗下明星产品绿宝瓶系列更是经久不衰的宝藏护肤品，其中绿宝瓶精华受欢迎程度不亚于神仙水。非常适合油皮使用，如果你想入手大牌精华，绿宝瓶非常值得你入手！
白的半通明质地，完全不浮油，柔润感十足，整体讲很清爽，而且极为好吸收，抹完十分钟之内，脸上没有丝毫黏腻，甚至还有点丝滑。只是香味对于我们男生有些浓了点，不过女生应该会喜欢。
抗老
抗老的成分：A醇、A酯、玻色因、胜肽等露得清A醇晚霜
便宜又好用的抗初老晚霜除了露得清A醇还有谁？真是每支我都能用空，A醇（视*醇）可以促进胶原蛋白的再生，调节皮肤新陈代谢，有淡化细纹，改善皮肤粗糙的效果。
它的没有厚重粘腻感，属于轻盈的乳液质地，油皮干皮都能用，不过新手要建立耐受，虽然它说在A醇类产品中比较温和，可以先局部测试，间隔几天使用，看皮肤情况慢慢增加用量或全脸使用，还有使用频率。
让护肤变简单的精简护肤和护肤品推荐就分享到这里。拜拜