随着时光的飞逝，我们都在一点点地变老，皮肤出现各种老化状态，失去弹性，出现各种皱纹，让我们有一种无力感。
小时候我们希望时间快一点，再快一点，想要快快长大，但是长大后发现，皮肤逐渐松弛，失去弹性，这些真的是小时候从来不会考虑的事情。
时光流逝，我们都在老去，皮肤也在变得松弛下垂，失去弹性，出现皱纹，这些都是无法改变的自然规律。
千万不要等到皮肤松弛了，再去坚持护肤好习惯，这已经不管用了。
皱纹隐藏五种健康隐患
一、患骨质疏松症的风险
研究结果显示：皱纹最多最深的女性其骨密度也最低。
二、有高血压的征兆
研究者发现，看起来比实际年龄小的女性，她们面部松弛下垂的皮肤较少，其血压也较低。这项研究还发现，与同龄人相比，来自长寿家庭的男女参与者，其上臂不太可能有皮肤皱纹。
三、承受了巨大的压力
焦虑烦恼会让人长皱纹。我经常能从病人面部的皮肤皱纹辨别出其紧张程度。当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间的推移就会在前额形成永久性的皱纹。
四、吃太多糖的表现
食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，在人体内形成晚期糖基化终末产物——AGEs。AGEs会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。如果你的确喜欢吃甜食，可以用吃水果的方法来抑制这种欲望。
年纪轻轻肌肤就松弛下垂了？坚持做好4件事，养出好肌肤
1、别再熬夜了
熬夜伤肝，知道是什么意思吗？肝脏是身体最大的排*器官，每天晚上11点开始工作，会把身体中的*素清理掉，你以为*素只会导致长痘吗？
色斑、敏感甚至口臭等问题都可能是*素导致的。不信你可以坚持熬夜一年，再对比看看以前和你皮肤差不多的人，你即使保养再好，也会拉开差距。
2、坚持运动
英国阿伯丁大学研究发现，过了30岁，人体新陈代谢每10年就会降低5%左右。新陈代谢较快的人和同龄人相比更加健康年轻。
在运动的过程中，皮脂腺的营养得到改善，皮脂与抗菌肽分泌增多，可以阻止外界有害微生物入侵肌肤，从而预防肌肤早衰，同时锻炼会让身体增强清除自由基的能力，让肌肤状态更好，而久坐不动则会降低代谢速率，激素分泌失调，让肤质变差。
因此，不管是男生还是女生，都要抽出时间运动，运动无需太频繁，每周锻炼3次左右就差不多了。在选择运动项目时，可以考虑跑步和游泳。
3、做好保湿
丰富透明质酸钠（玻尿酸），能在皮肤深处储存大量水分。
而随着年龄增长，体内的玻尿酸也会流失，加上出油少了，皮肤就容易干燥。可以说，没有玻尿酸，我们的皮肤就会一直处于缺水状态。
补充水分做好保湿，不仅能防止皮肤干燥，还能防止进一步损害已经松弛的皮肤。
平时多喝水，可用爽肤水、面膜补水，用乳液或面霜保湿。年龄大了换保湿能力更好的、更滋润的护肤品。
4.注重防晒
肌肤长时间暴露在阳光下，不仅会被晒伤晒黑，还会加速肌肤老化。
当肌肤受到紫外线的过度照射时，容易加速胶原蛋白流失，肌肤失去弹性，催生细纹，长斑，肌肤松弛下垂，发红过敏等。
而紫外线对肌肤造成的损伤几乎是不可逆的，因此，小编之前一再强调一年四季都要防晒，小仙女们一定要放在心上呀！
防晒最常见的方法就是打伞，戴防晒帽，涂防晒霜等，但是防晒产品也有质量高低之分，小优用过不少防晒喷雾，终于发现了一款我自己会无限回购的防晒喷雾——日本Ajuste爱伽丝防晒喷雾。
它打动我的原因有很多：
1.高防晒系数，SPF50+，PA++++，可防止皮肤老化起皱。
2.喷雾细密超轻薄，无需涂抹，3s成膜，拒绝黏腻。
3.内含多种保湿成分，吸收快，有定妆功能，很适合油皮。
4.喷雾透明，不假白，喷在脸上脖子上很自然。
5.除了基础防晒款，它还有驱蚊款可选，天然驱虫精油配方，喷在身上凉凉的，清香又驱蚊。
除此之外，它还有1个优势是很多防晒霜防晒喷雾所没有的！除了紫外线，太阳光中的近赤外线（俗称老化光线）对肌肤的伤害更大，到达真皮层的比例比紫外线还高。
爱伽丝防晒喷雾不但能防紫外线，还能同时防近赤外线！
一瓶就可以防晒黑，防晒伤，防晒老，请问有多少防晒喷雾可以做到？而且价格竟然只要89元，简直不要更划算了，答应我，必入好么！
肌肤一旦松弛，想要重新恢复紧致就很难了，小仙女们别仗着自己年轻就不在意这个问题，不要成为第二个GIGI……