hello，姐妹们，我是丸纸，每天与你分享一些可以快速变美的小技巧~
很多人都有一个疑惑，秋冬紫外线没那么强了，还需要防晒吗？
答案是：需要防晒。
而且不止秋冬，其实我们一年四季都是需要防晒的。
我们都知道，紫外线对我们皮肤的伤害是非常大的，不仅会让皮肤变黑变干，出现晒斑，而且还会加速我们皮肤衰老的速度。
紫外线中的UVA和UVB是伤害皮肤的主力，UVA主要负责长线“化学攻击”，皮肤光老化，晒黑、晒斑等都是它的“功劳”；而UVB则负责短线“物理攻击”，短期内将皮肤晒红、晒伤，很多人还会出现皮肤发热和疼痛等情况。
那接下来我们就一起来说说，为什么秋冬依然需要防晒？
一抵御紫外线
虽然秋冬的阳光没那么刺眼和浓烈了，但紫外线也是依然存在的。
并且，紫外线带来的伤害不像是阳光照在身上一样能当场感觉它的强烈程度，我们没法单纯从气温降低知道紫外线一定也变弱然后消失了。
所以一定不要通过阳光以及气温的高低来判断紫外线是否存在。因此，即使是阴天也要认真做好防晒哦。
二延缓皮肤衰老速度
刚才我们说到，紫外线中的UVA和UVB是对我们皮肤伤害最大的，而UVA就是皮肤变老变黑的元凶。
而我们皮肤的表皮层的黑色素在接收到受伤的皮肤细胞求助后，黑色素就会加速产生。这也就是我们所看到的皮肤变黑了。
如果皮肤持续被晒，紫外线中的UVA就会破坏胶原蛋白，导致皮肤过早老化，产生细纹、皱纹，然后加速你的衰老速度。
三防晒霜一定要涂
很多姐妹会说，我的隔离霜和粉底液都有防晒效果，那我还需要单独涂防晒霜吗？
答案是，需要涂。
因为再好的隔离霜、粉底都代替不了防晒霜，即使有SPF的也不行。
现在很多粉底和隔离霜都标注有防晒指数，如果要起到防晒的效果，就要涂很厚很厚才行，这样做只会给皮肤带来额外的负担，所以还是乖乖涂防晒吧。
四物理防晒也重要
很多姐妹觉得只要涂了防晒就万事大吉了，其实这也是非常片面的想法。
如果想要让皮肤不受到紫外线的伤害，物理防晒和化学防晒就都要做起来。
化学防晒也就是我们所说的涂防晒霜了。而物理防晒则是用最直接的办法来隔绝紫外线，比如戴墨镜，口罩，帽子，手套，打遮阳伞等。
我们经常会听到这样一句话：养儿不能防老防晒才能。虽然是调侃的话，但却很有道理。
如果平时不注重防晒，即使涂再贵的护肤品也是没有用的。
当然我们也不用过度恐慌，适当的晒晒太阳对我们的身体还是有好处的，只是别让我们的皮肤长时间暴露在阳光下就可以了。
好啦，今天就先说到这儿吧。
我是会穿搭的丸纸，