都说"一白遮百丑，一胖毁所有"，防晒不仅是为了美观，也是对皮肤的保护和预防皮肤癌的有效方式。以下防晒的5个基本常识，你全都知道吗？
图源：网络防晒的含义是指：采取一些方法来阻隔或吸收紫外线，从而达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的的行为，被称为防晒。
图源：网络UVA：紫外线的波长里最长的，穿透能力最强，可以穿透表皮，深达真皮。是导致晒黑，以及光老化（皱纹、老年斑等问题）的主要原因。
UVB：又名中波紫外线，作用于表皮及真皮浅层，能引起日晒伤，甚至皮肤癌等。
UVC：短波紫外线，几乎被臭氧层完全吸收，对皮肤影响几乎可以忽略不计。
紫外线在生活中无处不在，所以每天都需要防晒，当然主要是防紫外线中的UVA和UVB。
防晒常识一：防晒霜指数越高越好？
防晒品常见的功效指数——SPF和PA。
图源：网络SPF：反映防晒霜对中波紫外线（UVB）的防护能力，SPF值越高，抵抗UVB的能力也就越强。
PA：反映防晒霜对长波紫外线-UVA的防护能力，PA后面的“+”号越多，对UVA的防护能力越强。
想一支防晒涂遍四季是不太可能的，不同季节、地域、环境、肤质选择的防晒霜都会有所不同，但请尽量选择既能防UVA又能防UVB的。
室内办公，选用SPF25，PA++的防晒霜。
室外工作，选用SPF30，PA++的防晒霜。
野外海边度假，选用SPF50，PA++++以上防晒霜。
有光线性皮肤病的，应选用SPF50，PA++++防晒霜。
此外，也不是指数越大，防晒时间就越长，防晒霜不管防晒指数高低，每隔2-3个小时都需要补充。
防晒常识二：今年没用完的防晒霜，第二年接着用？
多数防晒霜的开封保质期是一年，一年内未使用完，第二年不是很建议接着使用。因为开封后，防晒霜的一些成分和空气接触后，可能会失效或发生改变，或者滋生细菌等等的问题，所以不建议继续使用。
图源：网络防晒常识三：打伞就不需要涂防晒霜？
打伞能挡住直射的紫外线，但是挡不住被地、墙或者玻璃等其他物理反射来的紫外线，因此打伞也需要图，同样逻辑，戴遮阳帽也需要图防晒。
图源：网络防晒常识四：没太阳天阴下雨不用防晒？
紫外线和天气没有关系，天阴下雨也有紫外线，云层和雨水，没办法抵挡紫外线，因此天阴下雨的日子也需要涂防晒霜。
图源：网络防晒常识五：阳光刺眼才戴太阳镜？
戴不仅能够减轻阳光对眼睛的刺激，还可以防止紫外线和红外线对眼睛的伤害，预防多种眼睛疾病。
能防护紫外线的太阳镜都有UV的标识，因为这类太阳镜镜可滤过波长nm以下的紫外线。此外，太阳镜有保质期，镜片长时间暴露在日光下，会降低防紫外线能力，容易造成角膜受损，引发视力问题，建议最好两年一换。
图源：网络以上5个防晒基本常识，你知道几个？