不会吧，不会吧
都七月了你还没开始防晒
虽说今年闰四月
到现在天气也还不是灰常热
难道天气不热就没有紫外线了么？
NO！
精致的猪猪女孩就是冬天都要涂防晒霜哒！
一说“晒”，肯定是因为紫外线
导致人皮肤晒黑、晒伤的是
UVA、UVB两条紫外线
那防晒有个最重要的ABC原则
你们知道吗？
A=Aviod
B=Block
C=Cream
这是一个阶梯性原则
能做到A就不用做B
如果你做到了B就没必要做C了
那到底什么算是ABC原则呢？
囤囤今天好好跟你们唠唠
所谓Aviod就是让你别出门！
毕竟白成妮可基德曼也表示
她从来不会在没有工作的时候
在室外站超过3个小时！
一天中10点-16点是紫外点最强的时候
这个时间段就避免外出吧~
Block的意思就是遮挡
就是通过这种硬防晒把自己的皮肤藏起来
看看女明星的防晒架势
难怪他们都那么白呢
精致的猪猪女孩平日硬防晒呢
主要就是包括下面几个啦
防晒衣
太阳伞
防晒帽
冰袖
防晒值UPF40+，具有吸汗速干功能，袖口附带可穿过拇指孔的设计，高领的设计，有助于包裹到颈部。
优衣库防晒衣多出名就不用囤囤说了吧，当年囤囤的七大姑八大姨都找代购从日本背回来过！现在国内门店也上啦并且标注了防晒值，姐妹们可以放心入~
UPF50+，由于批次问题，部分购买的姐妹可能会受到吊牌是UPF40+，可有效阻隔95%的紫外线，防水面料满足更多需求。
迪卡侬的防晒衣很轻薄，穿上很凉快，当季流行的颜色它都有，并且侧边微孔设计更透气。
UPF50+，遮光率＞99%，UV遮蔽率99%以上。
好多测评里防晒降温效果都排名靠前！快干防水的伞面，质地细腻柔滑尽可能减少水珠残留。
价位多、多、多的都有，投资一把好的防晒伞真的很有必要哦~（关键是真的降温，谁不想夏天里凉凉的呢~）
UV遮蔽率＞99%，并且在面料纤维的缝隙中采用了PU涂层加工，有效的遮挡可视光线（太阳光）和紫外线。
姐妹可以理解为用涂层将面料中的缝隙都填满了。有一定的降温效果，也是晴雨两用哒~
防晒与颜值加倍，超轻，应该没有哪位姐妹会抗拒这么仙的伞吧~
敲重点：带涂层的伞不分深浅色，防UV指数都是99%。不带涂层的伞防UV指数是80%-95%。
双面防UV处理，UV阻断率高达99%，避免皮肤被晒伤和晒黑。有S和M两个码可以选择，头围大小都能pick~
（图源小红书：lily酱）
UPF50+，12cm的大帽檐，面料偏硬挺，双面可戴，帽檐上的字母智能感光变色，紫外线越强，颜色越紫哦~
刘琳（朱朝阳的妈妈哈哈哈）、李念、李佳琦……超多人推荐哦！
UPF50+专业级防晒冰袖，阻隔紫超过95%的紫外线，°无缝合线，凉感面料，男女都可以用哦~
手肘处有褶皱设计更加贴合手臂，具有国家认证的防晒检测证书，有冰感夏天戴也不热，在实现防晒的同时还能给肌肤降温，性价比超高！
如果在A和B都无法做到的情况下
姐妹们可以选择涂防晒霜
囤囤先给大家科普一下
在选择防晒霜的时候一定要注意这两个数值
PA值、SPF值
姐妹们选择防晒的时候
尽量根据自己的肤质去选择
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
属性：化学防晒
润色效果：无
优点：防晒较好、好推开、成膜快
缺点：酒精多，防水一般
囤囤日常用的比较多的防晒，一抹化水有点也不夸张，易推开成膜快，像乳液一的质地，涂完之后没有黏糊糊的感觉，好像没涂一样无负担，肤感炒鸡棒~
防晒指数：SPF50+
PA值：怡思丁是按照欧盟标准生产的，外包装没有标明PA值
但是同样有UVA防护功能，相当于PA++++
属性：化学防晒
润色效果：无
优点：无酒精，防晒较好，质地水润好推开，成膜快
缺点：防水一般，需要及时补涂
西班牙药妆热门防晒，无油配方流动性好，不泛白无油光，清爽不油腻。成膜快不搓泥，不到半分钟就可开始后续的底妆了。
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：无
属性：化学防晒
优点：全光谱防晒、成膜速度快、不闷痘
缺点：防水效果一般
便宜大碗说的就是它吧，多少*训妹妹的防晒神器。成膜速度中等跟妆不搓泥，不太防水，滋润不油腻且香味淡雅，没有美白效果，囤囤问了客服用洗面奶就可以卸除啦~
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：基本没有
属性：化学防晒
优点：水润好推开，防水
缺点：成膜速度较慢，轻微刺激眼睛
提到干皮防晒一定避不开的黛珂，挤出来是乳白偏*的乳液质地，保湿效果好，质地偏厚重但是很好推开，不闷痘无负担感，不泛白~
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：有
属性：化学防晒
优点：防晒好、质地清爽好推开成膜快
缺点：有酒精，防水一般
这支适合各种肤质使用，乳霜质地，上脸像水一样化开，成膜挺快的，干皮使用保湿服帖，油皮使用清爽速干，并且完全不闷痘，有一定的增白效果。
薇娅和林允都推荐的平价防晒，可以说是黛珂的平替了。之前大家吐槽的香蒲丽的包装现在也已经改善啦，没有银色的壳子好挤多了！
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：有
属性：化学防晒
优点：不油腻不闷痘，易推开
缺点：防水一般，轻微暗沉
干皮一生推，集乳液、防晒、隔离三合一，减轻皮肤负担，带点光泽感，出门只要差个保湿水，涂上这个就可以出门啦，简直就是懒癌福音。
洗面奶清洁就可以卸妆，所以防水性差一点，同款还有一个银管，买的时候看清自己的需求选择（对酒精敏感的姐妹不推荐哦~）
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：有
属性：物理防晒
优点：防晒、防水好，无酒精，好推开，成膜快，不泛白
缺点：稍微有点油
植物萃取成分，针对敏感肌使用，很薄很贴合，控油持久。绿色款是清爽型的，适合敏感肌，含抗蓝光的成分；同款橙色包装主打调整修饰肤色~
防晒指数：SPF45
PA值：PA++++
润色效果：有
属性：物化结合
优点：易推开，不油也不拔干
缺点：轻微搓泥
美国皮肤科医生推荐，清爽温和不闷痘，冰激凌质感质地清润不厚重易推开，上脸迅速成膜，有一丢丢提亮的效果，吸收之后就很自然，特别为脸部配制的无油防护配方，但是不防水不防汗，在户外就不太推荐用啦~
防晒指数：SPF50+
PA值：PA++++
润色效果：有
属性：物理防晒
优点：0致敏成分，水润度和延展性都非常好
缺点：味道刺鼻
韩国本地人真正爱用的防晒霜，质地水润不粘腻，有一丢丢提亮的效果，后续上妆都不会搓泥，不含刺激性成分，敏感肌放心入~
含神经酰胺成分，舒缓温和，痘痘肌也比较友好不闷痘，同款还有一个粉色是物理和化学结合的防晒，有润色效果。
最后囤囤来总结一下
油性肌肤→清爽
干性肌肤→保湿
最最需要注意的就是敏感性肌肤啦！
一定要使用温和不刺激的产品！
最好选择物理防晒
这样才能更好的呵护肌肤哦~