随着年龄的增长，女性的身体器官也慢慢呈现下降的趋势，而最明显的就是面部的变化，年纪越大皮肤就出现各种各样的症状，有的人甚至被别人叫做*脸婆，因此女性更多的时候是不愿被人这样叫的，而这时候就想要通过一些方式来改善，而除了常见的医美之外呢，自身养成好的生活习惯也是相当的重要！
提醒女性朋友们，若不想被叫*脸婆的话，在平时也要学会调节合理的饮食和作息，这样或许有助排*养颜，延缓衰老，让你保持年轻状态，皮肤更细腻。
女人不想被叫“*脸婆”？记住多吃4物，常做3事，或能“延缓衰老”
多吃4物：
1、玫瑰花茶
一般上班族的美眉都喜欢喝一些花茶，特别是玫瑰花茶，长时间喝能起到美容养颜的效果，因为玫瑰花茶对于女人的健康也是非常有益，而且还可以美容养颜，玫瑰花中含大量的维生素，对于内分泌失调、预防炎症有一定的帮助，能由内而外的补充气血，促进雌性激素的产生，帮助女人延缓衰老，所以女性经常喝或许能减少皱纹，延缓衰老。
2、*瓜
生活中很多女性都会用*瓜敷脸，能去除脸上的暗沉，时间长了或许还能变白，*瓜中含有多种蛋白质和维生素及矿物质，可以清新口气，养颜美容，排*。而且，*瓜中富含的硅可以使头发柔顺，保护关节。既能外敷又能口服，女人平时不妨多吃一些，或许能减少皱纹，延缓衰老。
3、青枣
青枣中含有丰富的维生素C，具有预防因缺铁引起贫血的情况。青枣还含有大量的糖类物质，并且含有多种维生素，具有非常强美容养颜、排*清肠的功效，女人常吃可以帮助你美容养颜，祛皱淡斑，抵抗衰老。
4、菠菜
一提到菠菜，很多女性都比较喜欢，因为吃青菜能减肥，在这里小编告诉你们，其实菠菜富含膳食纤维，能增加胃肠蠕动，促进体内*素排出，从而使得皮肤水润、光泽。菠菜还富含类胡萝卜素、玉米*质和叶*素，能让眼睛看起来更明亮。此外，菠菜中富含铁，可令人面色红润。
常做3事：
1、坚持用护肤品
护肤品不可以不用，也不用非要买一些比较贵的，可以选择适合自己的，来保证皮肤的基本保湿，平常只要化妆和涂防晒，都要用卸妆水卸一遍，然后在用洗面奶清洗干净，这样能把空气中的杂质和化妆品的物质全部洗干净。然后在涂抹护肤品，眼霜是到了25岁就要坚持用的，这样能够减少眼纹的出现。
2、坚持睡前泡脚
人身上穴位最多的部位就是脚心，睡前泡脚能提升睡眠质量，如果在泡脚的同时按摩脚心的话，能起到疏肝理气，健脾安神的功效（肝脾好了，女人皮肤自然好了），泡脚时用热水能促进血液循环，缓解一天的疲劳，这也是最为常见的一种保养方法。
泡脚按摩脚底也能避免大多妇科疾病，泡脚最佳时间15——20分钟，在泡脚的同时按摩脚底效果更好，第2天你会觉得一身轻松，皮肤也在一点点的转变，建议欺负枯*的女人给自己买一款足浴盆，要不了几个钱就能改善自己的皮肤，（家里的老人也能用这样的方法泡脚，配上艾草对身体有大好处）。
3、出门做防晒
随着天气越来越热，紫外线的强度就会越来越高，对肌肤的伤害也就越来越明显，当自己出门不做防晒，且长时间暴露在太阳底下，皮肤会被晒伤且会影响肌肤的状态，紫外线穿透力很强，直接能够伤害到肌肤细胞的，影响肌肤细胞活性，皮肤就会变得越来越差，越来越粗糙，看着黝黑还很显老态。
所以防晒真的很重要！！！
别再怪自己的皮肤不好了，仔细想想，你有好好做防晒吗？
为什么自己的脸一天比一天垮，一天比一天显老，原因之一就是因为你没做好防晒！
其实女人到了18岁以后，就要开始慢慢准备好抗衰老了！
要想做好防晒，光靠涂抹防晒霜、防晒喷雾可不够，毕竟有博主经过自己的亲身实验证明，物理防晒才是最牛的！
一到户外，除了涂抹防晒霜之外，还要靠硬防晒把自己包裹的严严实实看不出本来面目，生怕自己漏过一寸皮肤。
因为“涂抹”+“穿戴”结合起来，才是最好的防晒方法，让你无惧紫外线的威胁，远离晒黑晒老晒伤。
所以今天，我们就给大家带来了一款方便、防晒值高、颜值高、价格也便宜的防晒帽，让大家安心过夏。
很多达人、博主出街时，常用的防晒工具，其实是——防晒贝壳帽！
贝壳防晒帽！
不仅是一顶防晒帽，还是一个发箍！
携带也方便！真是一举两得。
防紫外线，防晒黑！
而且巧妙运用贝壳立体纹的原理！
来增大光线反射面积
紫外线被折射出去，
自然就会最少程度受到紫外线的辐射
让它的防晒遮挡范围跟撑伞差不多了，走到太阳底下都不怕被晒到皮肤！
最最最重要的是，它还能通过吸收光和热过滤紫外线，
有效阻挡紫外线，而且物理防晒没有刺激皮肤的风险哦，让你安心变成夏日“白月光”！
即使没有绳子的辅助，它大力甩头都不会掉！
佩戴起来轻盈无压力
给你近零负担佩戴防晒体验！
采用立体剪裁，结合精密宽度和弧度配比的设计，
又经实验室多次的产品佩戴测试，调整出最适合任意脸型比例的*金尺寸。
大大的帽檐设计，让它自带的“瘦脸”功能，不管什么脸型，都可修饰，轻松打造立体小V脸！
像市面上普通的遮阳帽，闷热不透气！
尤其是像渔夫帽、鸭舌帽……
戴在头上不出半个小时，就会出油出汗！
还伴有一股上头的馊味，想想都恶心！
而我们的帽子完全没有这种问题！
空顶式结构设计，风扇般的强散热透气效果，炎热的夏天也不会头顶闷汗难受，清爽舒适随你而行。
这个夏天，让自己“美”起来！
做好物理防晒！一定要选择我们的“贝壳防晒帽”！
多种颜色可选！价格优惠！小仙女们一定不要错过！
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