防晒霜买30还是50：
防晒值50的要比防晒值30的好。防晒霜30和50代表防止紫外线的时间不同，30代表可以防止紫外线分钟，50代表可以防止紫外线照射分钟。
从安全性的角度考虑防晒指数50的防晒霜添加剂比较多，化学成分对于皮肤的刺激性更大，使皮肤过敏的可能性增大。
综合来讲，防晒指数30的防晒霜适合于在户外工作者，预防紫外线照射；防晒指数50的防晒霜适合于在日光下暴晒或者海滨浴场等场所。
防晒系数（SunProtectionFactor），英文缩写为SPF，是测量防晒品对阳光中紫外线的防御能力的检测指数，*种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，如果使用SPF15的防晒霜，便有约分钟（15分钟*SPF15）的防晒时间；如果使用SPF20的防晒霜，便有约分钟（15分钟*SPF20）的防晒时间。例如：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下15分钟后皮肤会变红，当他采用SPF30的防晒品时，表示可延长30倍的时间，也就是在15*30=分钟后皮肤才会被晒红，可以坚持7.5小时，所以不是数值越大越好，而是根据紫外线强度需要选择不会让皮肤晒伤的值，还要计算好时间，几个小时后要再次涂抹。盲目选择高指数只会让肌肤徒增负担。
1、防晒指数50的含义意味着可以在分钟内可以起到防晒的作用。在正常情况下，人们自己的皮肤没有采取任何预防措施的时候，阳光照射15分钟后，皮肤会变红。然而，当使用防晒指数50的防晒霜时，皮肤变红的时间会延迟到12.5小时，也就是分钟。
2、防晒指数30通常指可以防晒分钟，其防晒原理与防晒指数50相同。也就是在无其他措施下，在涂上这种防晒霜后，皮肤通常在分钟后才会变红。所以，可以看出防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离，属于物理性质的防晒。
防晒指数也就是SPF越高，化学防晒剂添加的也就越多，而这类防晒剂是有腐蚀性的，添加的越多，腐蚀性也越强。
而且涂抹过多的防晒剂还容易渗入皮肤，引发过敏等问题，所以，防晒系数越高，对皮肤的伤害越大。
但是这种伤害是持续性的，一般情况下，也只有去到海边或是进行户外活动的时候，才会涂SPF50+的防晒霜，平常上下班，或是经常面对电脑辐射，我们只需要30+就可以啦。