常言道：岁月不饶人，这话一点儿也不假。对于女人来说，岁月是一生最大的敌人，特别是过了40以后，最好的时光已经流逝，慢慢地皱纹会爬上脸颊，并带来许多烦恼。
其实，爱美之心人皆有之，虽然不少中年女性因为生活，每天不是忙于家务，就是上班、做饭、照顾孩子等等，好似一个陀螺不停地在转动，让自己真的活成“女人四十豆腐渣”的样子。
不要把年龄当做变美的负担，心灵美与着装美足已和年华衰老做抗衡。
50岁的女人也可以活出自己独有的色彩，你要学会将自然的审美融入造型，以外形的提升去摆脱大妈感。内在的自信是我们活着年轻的长久动力。
女人40岁后想保持“年轻感”，这几点要舍得花心思，比同龄人显年轻！
第一：舍得在每天的早餐上花心思
虽然我们饮食的花样越来越多，像是高脂肪、高热量的大鱼大肉吃得也越来越频繁，虽然可以满足一时的口腹之欲，不过经常摄入还是很容易加重消化的负担，影响我们的身体健康。
尤其是对自身要求严苛的女人来说，不健康的饮食不仅会发胖长肉，还会加速衰老，所以我们平常要保持均衡营养，多吃一些清淡的食物。
那么平时吃什么对女人好处，现在正好处于最适合滋养的春季，这里就给大家推荐几种适合在春天经常吃对女人有益的食材。
第二点：舍得在运动上花心思
现如今很多女性一到40岁，腰腹部就出现了赘肉，这大多和久坐不运动有关系。而每天坚持适量的运动，能够激活体内的各项细胞，帮助燃烧脂肪，改善身体肥胖，有效延缓衰老的速度。
现代人的运动量普遍都不高，不管是上学还是上班，经常一坐就是一整天，不过锻炼身体还是非常有必要，不仅可以让我们身体更加强壮，也可以出汗帮助身体排*。
而且锻炼也是减肥和塑形的必行之路，所以想要身体保持一个好状态，每天进行适量锻炼是非常有必要的。
第三点：舍得在头发上花心思
一头乌黑亮丽的头发，是每个女性的梦想。但是很多女性到了40岁，头发开始发*、枯燥，甚至开始长白头发。所以，女性朋友一定要舍得花心思来养护自己的头发。
平常要少烫染，不要用力拉扯，选择适合自己的洗发水和护发素。多吃新鲜的蔬菜水果，适当添加黑豆、黑芝麻、黑米等黑色食物的摄入。
第四点：舍得在睡眠上花心思
现在熬夜的人是真不少，很多人不到十二点就睡不着，还有些年轻人经常相约熬通宵。不过，如果你不想老太快，这样做是不行的。
女性朋友要清楚，皮肤状态与睡眠分不开，好的睡眠习惯，优质且足够的睡眠时间，能够放松身心。
身体的各个器官，包括皮肤都会在你睡熟时得到休息和修复，不仅让你看上去精力十足，皮肤也能更显白净，不容易长斑长皱纹。
第五：舍得在饮食调理上花心思
女性40岁后，体内雌激素慢慢流失，这时候若能花些心思吃一些能够促进“逆生长”的食物，能够帮助补充雌激素，延缓衰老的速度。
比如葛根粉，它里面所含的异*酮物质，能够模拟雌激素，有很好的养颜抗衰老的作用。所以，女性40岁后，适合每天吃一些葛根粉，可以直接泡水喝，也可以加入蜂蜜、干果、坚果等进行调味。
第六：舍得在护肤上花心思
女人想要拥有冻龄的颜值，早、晚护肤是非常重要的一个环节。
早上起床，好好清洁面肤，能够清除一个晚上的皮肤分泌物，让肌肤喝饱水。而晚上回到家要及时卸妆，并做好清洁，避免化妆品中的残留物堵塞毛孔，容易长斑长痘。
日常要减少看电脑和手机，出门要做好防晒工作，减少皮肤氧化，避免紫外线的侵袭，让皮肤更紧致。
美的第一前提就是拥有白皙蛋白肌，平时如果忽略了防晒，呵呵，蛋白肌铁定不复存在。
所以说，只要阳光有一丝丝刺眼了，侬就要自问了：防晒伞备好了没？
对于我这种丢三落四的人来说，每年过完夏天就把遮阳伞随手一放，第二年再想翻出来简直不可能，所以买遮阳伞彷佛成了每年夏天来临前的必考题。
每年为购买一把趁心如意的遮阳伞，我还会把入了我法眼的品牌作成对比list，算是做足了功课。
每次对比后都有那么几项不尽如我意：尺寸太大、太重、颜色丑、防晒却不防风雨、死贵......
市面上遮阳伞品牌、样式虽多，这几个问题却一直为难着我：
１、可以晴雨两用的，由于对钢架有要求，往往很重。
２、大多数遮阳伞尺寸偏大，不利于放入随身背的包里。
３、尺寸、重量勉强符合的，颜色又很俗气。
４、偶尔寻得尺寸、重量和颜色过得去的，价格又死贵。
每次买个遮阳伞，脑细胞都要死不少！
看过前面对比表格，你是不是惊讶地发现，没有遮阳效果这个选项！那是因为我只接受防护等级UPF50+的伞。
根据国家标准中的定义，只有当UPF大于30，并且UVA的透过率小于5％时，才能称为防紫外线产品，防护等级标识为UPF30＋；
而当UPF大于50时，则表明该产品的紫外线防护性能极佳，防护等级标识为UPF50＋。
既然要防晒，咱就一步到位选择紫外线防护性能极佳的UPF50+。如果满足不了这个标准，根本进不了本仙女的对比List。
为啥直接上到最高级，选择紫外线防护性能极佳？要知道，紫外线中的UVA和UVB穿透力不可小觑。
BBC的权威护肤专家也说，日晒不仅晒黑、晒伤肌肤，还会促进肌肤松弛、老化。
那些紫外线可是咱们这种肤白貌美的娇嫩肌肤一点都不想承受的。
可是，遮阳伞不是只要求防晒性能就好了吗？要小、要轻、要结实、要防晒还要防水、颜值还得在线......这是疯了吗？
这款全自动12骨防晒加大三面雨伞，瞬间改写了防晒伞鱼和熊掌不可兼得的局面。
No.1
伞下降温，带着“空调”出去浪
烈日下，出门浪的安全感哪里来？这把全自动12骨防晒伞不仅紫外线阻隔率＞99%，它还有double惊喜，它既防晒还阻热，伞下能降温6-13℃。
对，你没看错。它不仅能保护皮肤不被紫外线伤害，还能降温！
它独特的涂层具有反光性，热传导被层层抵消后，伞下的温度明显低于伞面及四周。
大大减轻烈日带来的炙烤感，让肌肤感觉更加舒适。不仅防晒黑，更防晒伤。
对夏日炙阳的畏惧感由此消亡，分分钟给你带着移动空调出去浪的赶脚。
No.2
太阳来了我能阻，风雨来了我不怕
雷阵雨的特点是啥？雨急风也急！江湖人称之为：倾盆大雨！
此时此刻，你手里的防晒伞是否同样抗风雨，直接决定了你能不能一如既往傲然挺胸笑看人生。
这款全自动12骨两用晴雨伞，既拒水又疏水。
这个伞布还有沥水功能，收伞时轻轻一甩雨水就了无踪影，弄湿家里地板、车座都是不存在滴。
抗风能力可达8级，台风天气也能给你带它出门的勇气！
伞架的韧性超好，小巧轻便又经折腾。
No.3
1秒闪电开合，小巧携带好轻松
拥有一把趁手的防晒伞称得上是拥有了对抗骄阳的有力武器。既然是武器，除了本身材质实力过硬，还得便捷好用。
这把伞是全自动按键的，一键开收，单手就能收放自如，操作起来那叫一个溜！
1秒就能快速开合，力气小的妹子遭遇风雨天，也能瞬间立于不倾不斜不倒之地。
重量轻、体积小，携带很方便，随手就可放入挎包、背包。
正因小巧便携，带伞出门不再是负担，用时抗晒抗热抗风还抗雨，不用时置于随身包里无影无踪。
伞身经过轻质化设计，只有克，差不多两部手机的重量。对于那些随身带3台手机出街的人来说，这个重量小意西啦！
既然要出街，颜值一定要对得起“时髦”二字。
无论自用还是送女友、送闺蜜都特别贴心。
不想变黑、不想晒伤、不想皮肤衰老，不想热得直跳......防晒伞就要防晒性能爆表！这把全自动12骨晴雨两用防晒伞，一旦用过，其他都会成为将就。
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