遵循肌肤生长的秘密，顺应肌肤的内在法则是科学护肤要遵循的两大原则，有点像我们古文里所说的顺应天时。科学护肤也是这个道理。举个简单的例子来说，你和你爸爸、你爷爷的护肤需求肯定是不同的。为什么呢？归根到底是因为肌肤的需求不同。如果你的肌肤状况呈现出：毛孔大、油脂分泌旺盛、皮肤易长痘，那么恭喜你，你的肌肤还处于年轻气盛的“青年期”。
这时候就需要：1.充分补水保湿、紧实毛孔，确保毛孔不变大2.油脂改善分泌状态，最大程度调节水油平衡3.做好日常的肌肤护理工作，延长活力状态日常的护肤步骤不需要繁琐，精简护肤，让皮肤能吃透你的护肤品才是物尽其用
无论你是什么肌肤，精简到这三步就可以事半功倍了：清洁+保湿+防晒在洗面奶的选择上：洗面奶的功能只需强求它的清洁力，其他的美白、祛痘、收缩毛孔真的纯属子虚乌有。烟酰胺给你加在成分表的最后也大胆把美白功能赤裸裸的写上。但是需要注意的一点就是：清洁力要够强，但不能盲目追求清洁力目前市面上的洗面奶主要有三类：皂基洗面奶、氨基酸洗面奶和氨皂复配型洗面奶。一般来说，成分表中标注肉豆蔻酸、棕榈酸、月桂酸等脂肪酸类，或氢氧化钾、氢氧化钠等碱剂成分的话，那就是皂基洗面奶无疑。
皂基有较强的清洁力，但内在的碱性度大，带走油脂的同时也带走了肌肤的水分。而氨基酸和复配型洁面则相对柔和，弱碱性的配方，去污能力不差，能最大程度适应肌肤。
洁面
DreamtimesK2洁面适用肤质：油性或混合性肌肤
甜菜碱型表活+氨基酸表活的体系，温和清洁的同时有效保湿。应该是复配了很少量的皂基，保证了油皮洁面去除油脂的效率。内含的椰油酰甘氨酸钾和薄荷醇成分，能第一时间唤醒肌肤活力，带走脸部多余杂质。透明质酸钠给肌肤补水保湿，同样也用了PCA钠强效控油。非常适合油皮、混油皮作为日常清洁产品。模拟蜂王浆成分，深层有效减少油脂、抑制油脂腺分泌，从根本改善水油平衡，不仅养肤，更护肤。
芙丽芳丝洁面适用肤质：任何肤质
这款成分用椰油酰甘氨酸钾作为清洁主力，搭配了聚甘油酯来协同发泡与平衡高浓度氨基酸系表活带来的干涩粗糙感，所以，洗后多了几分滑顺感。没有添加防腐剂，用丁二醇和柠檬酸做的防腐体系，也非常安全。配方里添加了烟酰胺和六个植物提取添加。整体来说非常好的一个氨基酸洁面产品，可以说适合各类肤质使用。
保湿
无印良品水乳套装适用肤质：任何肤质
无印良品水乳分为清爽款、高保湿款、敏感肌款。整体的区别并不大，油皮，大油皮推荐清爽版。以极简为卖点的无印在护肤品方面也做到了极简。配方成分中，马齿苋提取物、柚籽提取物，促进细胞修复，加强皮肤屏障功能。无酒精，无香精无色素。爽肤水建议用湿敷的方式，能最大程度上给肌肤补水。不过要注意湿敷的时间不要超过十分钟，结束之后，及时涂抹乳液，锁住肌肤水分，减少皮肤水分的蒸发。
肌研极润水乳套装适用肤质：干皮或敏感性肌肤
非常适合年轻肌肤的水乳。依然是成分简单的水乳套装，无零添加酒精、色素、香料和矿物油等易致敏成分添加。除担当溶剂的水之外，其余只有9种物质。爽肤水含双倍透明质酸，能深入渗透并滋润角质层，瞬间深度保湿，令肤质更细嫩柔滑，用完皮肤有明显水润感。乳液轻薄不厚重，上脸也不会有糊脸的感觉，双重的补水保湿能力超适合沙漠干皮用作基础保湿产品！
K2男士水乳适用肤质：油皮或混油皮
无油的配方上脸绝对是油皮直呼的最爱！爽肤水矿泉水质地，但成分可是满满良心。银耳提取物、海藻糖、尿囊素等都是对皮肤有益的活性成分，且都是良好的皮肤调理剂。如果偶尔冒痘，也可以湿敷在长痘的地方，第二天基本痘痘就瘪了。乳液的质地也是油皮挚爱，上脸完全不会觉得黏腻。睡前+早上晨洁后使用，大油皮的出油程度可以最大程度减轻。
科颜氏高保湿面霜适用肤质：任何肤质
干皮、敏感肌可以当作日常的肌肤护理，油皮、混油皮可以秋冬做加强修复。
蒂佳婷蓝药丸面膜适用肤质：任何肤质
蒂佳婷的面膜有灰、蓝、绿三种，分别主打清洁、修复、补水保湿的功效。蓝药丸是目前补水面膜届的爆款产品。目前市面上的口碑和销量都遥遥领先。成分里的低分子透明质酸、海藻提取物能瞬间补水，急救舒缓！淡淡的植物药香味，面膜纸够大，我的整张脸都能贴进去，不过精华量真的比较少。成分表里排名第4位的还有酒精！对于敏感肌和酒精过敏的铁子要注意了！
防晒
碧柔水感防晒霜适合肤质：任何肤质
这款不用我多说了吧，性价比超多高的一款防晒，一管就够你涂脸和全身一个夏天了。关键是涂到脸上一点都不油腻，是一点都不油腻！防晒指数是SPF50+的，日常真的足够了，还有淡淡的柑橘香。
苏菲娜蓝蕾丝防晒乳适合肤质：干皮、混合皮
蓝蕾丝防晒虽然名称有点性感，但它公认是苏菲娜所有防晒系列中最好用的一个。质地是很水润的那种，适合干皮和混油的朋友。我一般是在秋冬季节使用，既能防晒还有保湿效果。
安耐晒小金瓶防晒霜适合肤质：干皮、油皮、混油皮
安耐小金瓶可以说是大热的一款防晒了。大夏天出门之前涂上了它，也没有带遮阳伞，一整天过去了皮肤都没有很闷的感觉，瞬间好感度飙升。这几年夏天一直用的也是安耐晒。因为太好用，一句话总结：防晒里的万金油，需卸妆，对油皮、混合也很友好。
关于男生如何科学有效的护肤这个问题，最后做一张图总结：