上次我们聊了春季护肤，温度上升，日照时间长需要防晒，今天我们聊聊防晒是怎么防。
导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的伤害最大，皮肤老化甚至直接被称为“光老化”。
紫外线对皮肤伤害分层大，晒伤，晒黑，甚至引起光源性过敏反应，随之而来的就是肤质的变化，皱纹、色斑、黑头、毛孔粗大等等，随之而来。
紫外线分为三个波段。可划分为：波段。
紫外线分为三个波段。可划分为：波段。短波、中波、长波。UV－A（－nm）、UV－B（－nm）和UV－C（nm以下）
UVA为长波紫外线，穿透力最强，可达真皮层，是皮肤老化的元凶，也是晒黑皮肤的首要因素。玻璃、薄布无法完全阻隔UVA。
UVB为中波紫外线，可达基底层，主要会晒伤、晒红皮肤。UVB可以被玻璃阻挡。
UVC为短波紫外线，会被大气层中的臭氧阻挡。
*种人对UVA敏感，因此对UVA的防护应当成为重点。
联合国WHO就倡导防晒ABC原则。即：
A：Avoid，避免晒。也就是不被晒到是最好的防晒。
B：Block，遮挡，防止被晒到。首选物理防晒，没有哪一种防晒霜能与物理防晒相比。
C：Cream，防晒霜。在必要时涂防晒霜。
1.首选物理防晒，物理防晒是指：
伞、帽子、墨镜、衣物等硬性防晒来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的方法。
2.必要时涂抹防晒霜，但并不鼓励单纯依赖防晒霜。如果没有紫外线，肌肤不需要防晒霜。
不管哪种防晒霜对皮肤都有一定的刺激性。所以，在特定的情况下，无法使用物理防晒时候，则必须使用防晒霜。比如：沙滩、露营、远足、登山湖综合夏季学习驾驶等等室外活动。
所以，防晒霜不需要天天涂抹，那防晒霜需不需要卸妆呢？一般情况下的洁面产品就足以清洁掉防晒霜，但每个品牌的定位不同，防水防汗的防晒霜尽量用卸妆产品卸掉再用洁面清洁一遍防止闷痘长闭口。