夏天的正式到来让很多妹子意识到，防晒喷雾又该囤起来了。这几年来，防晒喷雾的兴起也不乏明星们的功劳，看看李现这把防晒喷雾用成灭火器的硬核防晒方式，让不少人看了都只能表示“哇哦”。
明星们经常要顶着烈日拍戏，尤其是古装剧，常年需要驻扎在户外，可这样似乎并没有影响他们的皮肤状况。所以当你们的本命齐刷刷在自己脸上“灭火”的时候，很多人就把完美防晒的功劳归功于防晒喷雾了。
白成一道光的*也曾在采访里坦言一自己一个夏天要用掉三十瓶防晒喷雾，看看这个用量，怕不是在拿防晒喷雾当饭吃吧？难怪让越来越多的妹子深信防晒喷雾能够有效抵挡紫外线。
但其实这是一个误区，因为不管是防晒霜还是防晒喷雾，都只能起到一个软防晒的作用，尤其是防晒喷雾，最大的好处应该只是方便而已。
虽然*曾经示范过她用防晒喷雾的技巧，一定要足量、喷均匀，比如喷手臂，要将近或者超过5秒。
并且还要喷均匀，像这样来回喷，防晒的浓度和防晒的量才能达到抵御紫外线的要求。
不过，这里需要跟大家说明的是，防晒喷雾喷得太厚，其实并不利于均匀的成膜，也不会因为喷得越多，成膜越厚。反而，喷得太多会造成皮肤表层有黏腻感，尤其是对一些皮肤敏感的妹子还会有损伤。
还有一点，因为咱们的眼睛、口鼻处没有角质，防晒喷雾中的化学成分吸入后可能会导致过敏反应。据悉，美国食品和药物管理局正对喷雾式防晒用品可能潜在的健康风险展开调查，分析其中的化学物质是否会在喷雾状态下更危险，进而评估其安全性和有效性。尽管目前还没有最终结论，但使用时还是需要小心。
如果一定要选防晒产品的话，建议选择防晒霜这种乳液质地的，这里给大家提供一个小tips，平时上班选择防晒指数SPF15、PA+的产品就够了。但夏天紫外线强烈，建议换成SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，而且尽量3小时补涂一次。
但如果你是夏天长时间待在室外，其实只涂防晒产品还是不够的，而且有些好用的防晒拿来涂身体对于贫民窟少女们来说，花一两百块钱，可能涂不了几次就空瓶了，可不得心疼死啊~
所以，这里必须要用上硬防晒了，所谓硬防晒其实就是通过帽子、口罩、防晒衣和防晒伞等等防晒工具，通过物理隔离来阻挡紫外线。这一点，女明星们绝对有发言权，为了防晒，她们在高温的室外，完全做到了不怕热。
能猜到上图这个把自己包裹得严严实实的女明星是钟楚曦吗？草帽+丝巾+披肩，钟楚曦还真是利用一切装备让自己的皮肤不受紫外线侵袭。
最近复出参加真人秀录制的*也完美诠释了这一点。当这张路透图刷屏微博的时候，给人第一感觉的确是又美又温柔，但转念一想，这七月的大热天，*却穿着卫衣长裤，看来也是很努力在防晒啊！
就算是穿了短袖也不忘给自己套一件外套，这样在不需要进行拍摄工作的时候，就能立马披上外套做好防晒工作了。
户外真人秀的兴起的确让很多女明星喜忧参半，增加曝光率的同时又要跟紫外线对抗。美容大王大S在录制户外真人秀的时候也完全顾不上造型好看与否了，戴上帽子墨镜，穿上防晒衫，保证自己不被晒黑这才是最重要的。
拍戏的时候，她表示在户外一定会撑防晒伞，在拍摄《泡沫之夏》的时候，她完全就是伞不离身的状态。
江疏影更是夸张到夜跑也要戴着防晒帽，穿着防晒衣。不过，紫外线的确是一年四季都存在，而且贯穿一天24小时，并不仅仅只是烈日当头的中午和下午。
一个夏天用掉三十瓶防晒的*，其实在物理防晒方面也很硬核，在家里做饭都要戴着防晒帽，真是随时随地都在与紫外线battle。
所以阴天去爬长城的晚晚也是装备齐全，这一身防晒颜色搭配非常亮眼，是值得pick的户外运动防晒装备借鉴模板。
还有最近刚刚成团合体录制综艺的THE9，从路透图看来，九个妹子户外防晒工作也是做得相当到位。
刘雨昕身穿长款工装裤和长袖衬衫，对比旁边短袖短裤凉爽无比的工作人员，还真是有种两人不处于一个季节的感觉。
虞书欣虽然穿了短裤，但上半身保护得好好的，没有露出手臂。
许佳琪这一身也是包裹严实，光看着就觉得热，不过为了防晒忍一下热又如何？
喻言的工装风穿搭十分帅气，不过露出的小蛮腰就不怕被晒黑了吗？
谢可寅的造型显得更随意，露肤度还是比较高的，不过墨镜防晒做到位了。
安崎小可爱大概也是不太在乎自己的肤色了，直接脱掉外套背心上阵，不过戴上的帽子，还是get到她那颗要防晒的心。
对防晒工作尤其care的赵小棠，当然要全副武装。
参加另一档综艺节目时，韩东君更是爆料她防晒涂了满身，太夸张了！
孔雪儿的白衬衫搭配领带看起来又美又飒，作为夏日防晒外套，白衬衫真的算是一件利器了。
陆柯燃的穿搭就没有那么夸张了，简单的黑色短袖，不过为了防晒工作还是戴上了冰袖，别有一番味道。
其实化学防晒和物理防晒相辅相成，双管齐下才是最有用的防晒方式。尤其是长时间暴露在户外的话，不要以为喷完防晒就以为不会被晒黑，一定要记得尽量避免皮肤直接接触阳光才行哦~