防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。
防晒方法有哪些
1、防晒霜
防晒一定不能错过防晒霜，它是一年四季都需要使用的产品，其主要作用就是防晒，效果也非常显著。无论是在室内还是室外，都需要使用防晒霜，而且还需要定时补涂。
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夏季都会穿短袖，所以手臂会长时间露在外面，所以也需要对手臂防晒。在涂完防晒霜后，还可以穿上一件轻薄的防晒衣，专门用来防晒的衣服，其防晒效果也是非常不错的。
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防晒帽和太阳伞也是夏季必备，它们与防晒衣的防晒原理是一样的，都是用来遮挡防晒的。如果觉得打太阳伞太麻烦的话，就选择一款宽檐帽，这样不仅可以遮住脸，还可以遮住脖子肌肤。
4、太阳镜
眼睛肌肤本身就是比较脆弱的，所以更应该加强眼部的防晒效果。而防晒霜又不能过多地涂抹在眼部肌肤上，所以，可以选择一副好看的太阳镜，既能凹造型，又能防晒。
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技巧一：顺肌肉纹理推匀
首先要取出适量的防晒霜，然后一定要把防晒霜分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上，最后再用指腹由内往外的把防晒霜推匀。
技巧二：颈部由上往下推
在给脖子位置涂抹防晒霜的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒霜一点点的推开。
技巧三：手指v字擦耳际耳际位置涂抹防晒霜也是有技巧的，要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周位置均匀的抹上一层防晒。
技巧四：别漏掉鼻翼死角鼻翼位置涂抹防晒霜的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀开，然后才可以用另一手抹上一层防晒产品。
关于防晒想必大家已经了解到它的重要性，对于经常护肤的小伙伴，当都知道防晒是很重要的，一年四季都要做好防晒工作，但是涂防晒霜很多人都用错了，以上分享涂防晒霜的技巧，大家可以参考学习，正确的涂防晒霜才可以更好的起到防晒的作用。