*训，是大学新生入学的第一课。想知道你的学校什么时候*训吗？想知道哪所大学最早开始*训吗？哪所大学*训时间最长吗？不急，今天小编搜集整理了年全国各高校*训时间供同学与家长参考！
年全国各高校*训时间你要的*训通关攻略来啦大家对*训是否感到有点兴奋，又有点害怕？不要紧，为了让大家更好地融入到*训中去，贴心小编准备了“*训通关攻略”，希望对大家有帮助！
Part1：装备1、衣物
*训服：统一由学校发配
衣物：3-5件黑色短袖/背心、简单休闲服
袜子：4-6双黑色袜子
鞋垫：以柔软、舒适为主（听说卫生巾也是可以的）
鞋子：拖鞋、运动鞋、*训迷彩鞋
衣服和袜子多备一点，尽量选择透气的材质，有利于排汗
2、能量包
葡萄糖水：*训时在水壶里加点葡萄糖，有助于大量出汗后及时补充能量
驱蚊水：夏天草丛蚊子较多，小心蚊虫叮咬
润喉糖片：喊口号嗓子沙哑是常事
医疗包：创可贴、红药水、感冒药、胃药、降火冲剂、云南白药、风油精、藿香正气丸、藿香正气水等等
防晒霜：避免长时间暴晒后皮肤晒伤
红糖、暖宝宝：女生必备
3、消耗品
防晒霜：防晒霜在选择的时候必须要看SPF和PA，紫外线分UVB和UVA两种，而SPF主要防止UVB，PA主要防止UVA，SPF的数值越大，防护能力越强，当然，这个数值越大，皮肤的压力也会越大。PA后面的＋越多，防护能力越强。所以当我们用完防晒后，一定要注意皮肤的清洁。
洗漱用品
洗衣粉、洗衣液
面膜、湿纸巾、润肤乳等等
纸巾（*训容易出汗，选择一款吸水性较强的纸巾也是比较重要的）、剪刀、指甲钳、衣架、毛巾、针线等等（针线可以缝补衣物）
床上用品：床单、被子、毛毯、枕头、草席、蚊帐
适量现金：报道时用于缴纳费用以及*训时在没有手机的情况下可以到水果店、小商店等地方进行消费
记事本和几支笔：*训开会必备，用于抄抄写写
Part2：技能加成1、学会坚持
吃得苦中苦方为人上人，一个月说长不长，说短不短，但若能坚持下来，那一定很棒！当你站*姿站得很累的时候，不妨再劝自己多坚持一分钟；跑步跑得很累的时候，不妨再劝自己再坚持一圈。坚持下来，你会发现，自己也能行！但是坚持不等于硬撑，实在不舒服就一定要打报告出列。
2、学会团结
一人犯错，全体受罚，这是为了培养大家的团队意识。同学之间应该学会互帮互助，而不是互相责怪，队列要想走得好，整个团队必须凝聚起来。
最后，小编提醒大家，*训期间所有的舒适将“雨女无瓜”，加油！同学们！乖乖*训，好好享受太阳的拥抱，汗水的滋润吧！
你的学校*训时间是什么时候？
告诉小编吧！
来源：高考直通车综合自各高校