日常防护需要根据季节的变化更换不同防晒值的防晒霜，春季和冬季的日常通勤时建议使用SPF30，PA+++以上的防晒霜，但在阳光非常强烈的夏季，每天要涂SPF50PA++++以上的防晒霜才能将紫外线对肌肤的伤害降到最低。另外，即使室内的窗边有窗帘遮挡，也建议使用防晒霜，因为阳光中的UVA有很强的穿透性，可以透过窗户损伤肌肤中的胶原蛋白，即使不易晒黑，也会让肌肤加速老化。