骄阳似火的日子到来了,除了热,就是晒!又到了和紫外线作战的日子。
不知道大家有没有注意过,前两年某个儿童防晒霜陷入“灼伤门”。
很多涂了该品牌防晒霜的孩子,先后出现了严重的过敏现象。
有的孩子脱皮现象非常严重。
给孩子做防晒,做不好真的可能会给孩子带来很大伤害。
今天这篇文章,我们就把
?孩子到底有没有必要涂防晒霜?
?什么成分的防晒霜更安全?
?不同年龄的宝宝怎么做防晒更好?
一篇统统说清楚。
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为什么说一定要给孩子做好防晒!
3岁前晒伤
宝宝长大后患皮肤癌的几率翻倍
!!!
孩子的皮肤角质层薄,皮肤里边的色素颗粒少。角质层薄就意味着紫外线的穿透性更强,皮肤色素颗粒少,就代表对紫外线的遮挡作用差。
所以对孩子来说,从皮肤的生理结构和功能来讲,防晒是必须的。
法国的《费加罗报》甚至发出警示:
3岁以前晒伤一次,成年后皮肤癌发生的风险就会翻倍。
而我国每年有70%的皮肤癌患者,都与紫外线辐射有关。
所以,妈妈们可真别拿防晒不当回事!
最好的防晒就是:不晒!
最好的防晒就是家长们要选择好孩子外出的时间,避开阳光最强的时候。
在夏季,建议上午8点以前和下午6点以后外出,这个时间段紫外线已经明显减弱了,比较合适孩子外出。
什么成分的防晒霜更安全?
市面常见的防晒霜分三种:
物理防晒、化学防晒、物理+化学防晒
物理防晒,主要是通过二氧化钛(TiO2)、氧化锌(ZnO)等无机粒子,涂布在皮肤表面,形成一层均匀的保护层,通过该保护层对紫外线的反射、折射和散射作用,屏蔽掉部分紫外线对皮肤的伤害。
打个比方:物理防晒相当于一面镜子,可以将紫外线反射。
化学防晒,又称紫外线吸收剂,主要是通过化学物质的反应吸收分解掉紫外线,达到防晒的效果。常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。化学防晒霜在皮肤内起效,在紫外线造成损害之前将它吸收掉。
打个比方:化学防晒相当于一块海绵,可以将紫外线吸收。
给宝宝选用儿童防晒霜注意:
1.要避免选用含二苯甲酮的防晒霜,二苯甲酮会导致一些人产生皮肤过敏症状;
2.要避免选用含有维生素A棕榈酸酯的防晒霜,因为这个成分目前存在可能致癌的争议;
3.不要购买具有驱蚊效果的防晒霜,因为化学防晒霜至少需要出门前30分钟涂,而驱蚊液仅需要出门时才涂。
而文章开头提到的出事的网红防晒霜,之所以会导致多名儿童皮肤过敏。
原因就出在防晒霜里的化学防晒剂——二苯酮-3和氧苯酮上。这俩成分具有光敏性,所以给娃挑防晒的时候千万千万要避开。所以,我们的建议是:
6月龄以内的宝宝:不推荐使用防晒霜,防晒应以硬遮挡(防晒帽、遮阳伞等)为主;
6个月龄到2岁的宝宝:推荐使用物理防晒霜,但仍应以外部遮挡防晒为主;
2岁以上的宝宝:可以正常使用防晒霜。
给宝宝使用防晒霜
一定要记住这4点
1.防晒指数SPF值不是越高越好
SPF是用来标识防晒霜对于UVB紫外线的防御程度。一般成人在在没有涂抹防晒霜的情况下,晒15-20分钟,皮肤就会开始发红。以SPF15为例,在涂上SPF15的防晒霜后,约15×15分钟后(也就是大概3个小时后)才会晒伤皮肤。
SPF15:15*15≈3个小时
SPF20:20*15≈5个小时
SPF30:30*15≈7个小时
SPF50:50*15≈12个小时
SPF值并不代表防晒效果,仅仅代表了防护时间,SPF值越高,防晒时间越长。
一味追求高倍数的防晒,只会增加孩子皮肤过敏的几率或者增加皮肤负担,引发更多皮肤问题。所以,根据防晒需求,除非是去海边等日晒强度高的地方玩,日常选择适合的SPF值足矣。
2.不要给孩子用防晒喷雾
防晒喷雾虽然方便,但直接对着孩子喷有吸入风险。
3.不要给孩子用成人防晒霜
成人用的防晒霜一般都不会对儿童进行安全性和过敏性试验,而且其中添加的化学成分较多,可能会给儿童的皮肤造成损伤。
4.使用防晒霜,可以用婴儿油卸妆
很多宝妈会在出门前给宝宝涂上防晒霜,一直到晚上要睡觉了,给宝宝洗脸洗澡的时候,才把防晒霜清洗掉,这也是错误的!
崔玉涛医生曾经在节目中提醒过父母:
出门涂了防晒霜,回到家应该第一时间帮宝宝清洗掉,再出门时,可以再涂。千万不要让防晒霜长时间停留在宝宝的皮肤上。
怎么给宝宝卸掉防晒霜?用婴儿油彻底清洗干净:
1.用化妆棉沾上少许婴儿油轻轻擦拭宝宝皮肤;
2.再用温和的婴幼儿专用洗面奶或沐浴露,清洗掉婴儿油
3.洗完后,要及时给孩子身上和脸上涂抹婴幼儿专用乳液,保湿滋润肌肤。
对宝宝来说
下面这些“硬防晒”也非常重要
涂了防晒霜就万事大吉了?其实防晒霜并没有那么万能,因为你无法保证防晒霜均匀涂抹,%防护好。
特别是6个月以内的宝宝,任何防晒霜都不建议涂。
这个时候,就需要遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、太阳镜这些硬防晒了,选用这些防晒产品,可参考下面的标准:
1.宝宝防晒衣,看标识选UVA、UPF
必须选择“UVA透过率小于5%”,且“UPF40+”的防晒衣,UPF值越高越好
2.宝宝防晒帽,帽檐宽度大于7厘米
和防晒衣一样,防晒帽的布料UPF值越高越好,而且帽檐宽度大于7厘米,才能足够遮挡住阳光对眼睛的伤害,还能保护宝宝的后颈部也避免晒伤。
3.宝宝墨镜,尽量选浅色镜片
给宝宝买墨镜要选择达到97%-%防护UVA和UVB的专业太阳镜。尽量选择浅色镜片的太阳镜。材质要安全、结构要简单、不要买太花俏的。
4.防晒伞,选择UPF50+的
最好选择UPF(即紫外线防护系数)50+的防晒伞。UPF值越高,就说明紫外线的防护效果越好。而且防晒伞不宜当作雨伞使用。
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