祝大家年快乐！
跨这个年我相信大部分人都和我一样特别开心，因为年真的是太惨了。新的一年承载着大家的希望，一定要健康又充实地度过每一天呀！
生活要充实，身体要健康，皮肤的健康也一定要注意。那说到皮肤健康，我第一个要讲的就是防晒，尤其是冬季防晒。
冬季做不做防晒？
这个问题放在几年前可能还会有人怀疑，冬天又没那么大的太阳，防晒就不用那么仔细啦。
不过近几年随着科学研究的发展和各大媒体KOL的科普，很多人都知道了「防晒是一年四季的功课」。结论知道了，但是为什么？
??DrBusso
众所周知，防晒的重点是「防止晒伤」，防晒黑只是因为太多人有美白需求啦。
这里先简单科普一下，太阳光中的紫外线分为UVA和UVB。UVA是指波长为~nm的紫外线，又称长波黑斑小颖紫外线，具有强穿透力可以直达肌肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。
UVB是指波长~nm的中波红斑效应紫外线，具有中等穿透力，日光中含有的部分会被臭氧层吸收，只有剩不足2%到达地球表面，长期照射会让皮肤晒黑并引起红肿脱皮。
还有UVC，不过它基本上到达不了地球，所以对我们来说毫无存在感。
??depositphotos
简单来说就是，UVA使肌肤衰老，UVB让皮肤变黑（晒红晒伤也是拜UVB所赐）。
相比夏季，冬季的UVA与UVB会略微有所下降，但由于臭氧层本来在冬季就变得更稀薄，所以紫外线其实更容易穿过大气层。因此冬季我们更要把心思放在阻隔穿透力更强的UVA上，来防止过快的皮肤衰老、松弛、干瘪、长斑的问题。
而且最近正值寒冬，很多朋友都喜欢去滑雪，我也不例外。滑雪的时候一定要比平时更用心啊！
??RoswellPark
我们都知道夏天去海边玩的时候需要SPF更强的防护，一是因为海边紫外线本身就强，二是因为海水会对紫外线产生反射和折射，相当于紫外线成倍地在入侵。
在冬季雪天也是一样。白雪皑皑的时候看似阳光没有那么强，但之前说了，紫外线并不会因此而弱下去，同时，雪地也会反射紫外线。
你想想，铺天盖地的紫外线从四面八方反射过来，如果没有防护，岂不是受到好几倍的紫外线伤害？皮肤当然会提前衰老，还会长斑甚至灼伤。
很多人应该都看过这张图片，是《新英格兰医学杂志》跟踪一名69岁的卡车司机，拍摄下他的皮肤长年累月经过光老化的结果。一半脸长时间不受光照，而另一半脸长时间受强光照射，所以才有了这样天差地别的两边脸。
??Twoeggz
就是这张图，改变了很多人的防晒习惯。我们曾经以为防晒只是为了防晒黑，没想到不防晒的皮肤老化竟然如此严重！
除了防止晒伤，有美白需求的姐妹更不能让紫外线钻任何空子。我身边有比较极端的美白主义者在室内也会擦防晒霜，出门在用完防晒霜后还会加上遮阳伞、墨镜口罩等物理措施。
虽说确实有点极端，人还是要晒晒太阳才会健康，但也一定要做好应当的防护，这样才能多年轻几年呀！
所以，什么化妆品都可以没有，唯独防晒霜，一定要有。
防晒霜推荐
安耐晒粉金温和防晒
??beautymemo｜￥
安耐晒的金瓶大家应该都比较熟悉，尤其是经常去海边旅游或者长时间在烈日下暴晒的人都会用。不过安耐晒专门为敏感肌和儿童研发了配方哦。
这款粉金瓶就是专门为敏感肌设计的，成分非常温和的同时，防晒效果也不打折扣，物化结合的防晒剂，SPF也有50+哦。现在到了滑雪的季节，敏感肌们别忘了带上你们的安耐晒粉金瓶！
安耐晒防晒喷雾
??shiseido｜￥
现在有很多号都很喜欢说防晒喷雾的防晒力度不够，很鸡肋等等，但你试想一下，在已经带妆的情况下想补防晒难道要卸了妆再重新涂一遍吗？
当然不是啊。「妆后补充」就是防晒喷雾的价值所在。金瓶防晒霜超优秀的防晒能力名声在外，同系列的金瓶喷雾不来一套吗？！
资生堂新艳阳夏水动力防晒膏
??shiseido｜￥
资生堂蓝胖子也算是业内翘楚了，乳液的那款质地非常轻盈舒服，防晒效果也是杠杠的。同系列的防晒棒继承了优秀的防晒效果的同时，还在外观上很加分哦。
膏体是透明的，看起来就很清爽，一点都不粘腻，甚至可以直接带妆补涂。遇水遇汗后不光不会脱妆，还会形成更紧密的防晒膜，还会变香香哦！
碧柔水活防晒水感凝蜜
??Lazada｜￥79
碧柔作为优秀的平价战斗机，真的是用许多便宜的好产品俘获了我的心，我本人也是一直在用他家的洗面奶和防晒，比如这支水感防晒。
凝蜜质地既不像乳液的轻薄无形，也不像乳霜质地的厚重黏腻，把肤感平衡到了最佳点。防晒效果一级棒的同时，遇水遇汗也会更厉害哦。
娜丽丝SoLis+防晒乳液SPF50+
??facebook｜￥
娜丽丝是日本美容院线品牌，品质大可放心，而且包装也很让人舒服呢。SPF50+的这款乳液质地非常清爽，成膜特别快，不会搓泥不会搓泥。
同时里头还含有一定量的美容液精华，有一定的提亮效果。最棒的可能是它0添加吧，对敏感肌宝贝们也非常友好。关键是防晒效果超好，价格也不贵！
评论有奖
没错，为了庆祝我们终于甩掉了年那个小碧池，迎来美好的年，这些雪季前的刚需每一款都送！
在本文的评论区留言，告诉大家这几款防晒里你最想要哪个。开奖前留言的点赞数超过50的话，就可以得到你喜欢的防晒产品哦！
每款产品只有1件，所以中奖名额最多只有5个哦。开奖时会按照点赞数从多到少的顺序排列，多赞先得！
快在评论区说出你最喜欢的防晒吧！
我们还写了：
MIKIMOTO御木本竟然还有化妆品？
日本人怎么过年？
日本这些冬季必用的洁面产品，你知道几个？
还想知道哪些美妆小知识？
点个「在看」再告诉我吧！
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