除非你想试试一个夏天到底能把人晒多黑，不然出门还是得涂防晒霜。
但很多MM恐怕要疑惑了，网上说要几个小时就要补涂一次，但是看电视广告又号称8小时防晒，12小时防晒~~~
既然这么厉害，那防晒霜还要不要补擦呢？多久补擦一次呢？
今天小编就来给大家普及普及。
8小时防晒
是真的吗？
这是真的！
但有前提条件！
1首先不能沾水、流汗（汗水会冲刷掉防晒霜形成的防晒膜）2选择防晒霜最好是防水抗汗型的（这杨少量流汗是可以承受的）以上二者条件都满足的话，恰好你又是在办公室空调环境中办公的，就完全有可能一天都不用补涂噢~
当然我们还有可能到沙滩、海边等，太阳特别*的地方，同时每个防晒霜的防晒指数是不一样的，那么再补擦时间也是不一样的！
几个小时补擦
最靠谱？！
通常人的皮肤平均
能抵挡阳光15分钟而不被灼伤
防晒SPF=皮肤抵挡紫外线的时间倍数
SPF15=(15分钟×SPF15)约分钟防晒时间
因此：日常出门可选用SPF5~SPF10
外出游玩可选用SPF15~SPF20
游泳或户外作业用SPF25~30的防水型防晒品
肌肤如果大面积且大量出汗或游泳后，必须重抹。如果下水游泳，每次上岸后都应补擦一次，如果没有去冲水，至少每隔2个小时重新擦一次。
怎么涂最好呢？
很多妹纸一提到说补擦就头大
一呢，直接涂上去吧又觉得脸脏脏的
涂上去效果不大不说，还挺影响吸收效果的
二嘛，有些在户外工作的，也没办法补擦呀
其实，在每次补擦的时候
先用湿纸巾（干纸巾也可以~）轻轻擦拭掉脸上的汗、油！带走皮肤表皮层的脏东西，维持皮脂膜的正常状态，然后再涂上防晒霜就OK啦~
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