我们先看一段视频~跟美容达人，小P学习在夏季应当如何防晒！依旧亮采白皙！
看完视频~你应该知道夏季防晒亮采白皙要如何做了吧？
下面咱们来科普防晒小常识~~
一，防晒品上的标注，你知道代表的是什么吗？PA——对抗UVA：对应防晒品上标注的PA/PA+等，加号越多，对UVA的防护能力越高。PA+（延缓肌肤晒黑时间2-4倍）PA++（延缓肌肤晒黑时间4-8倍）PA+++（延缓肌肤晒黑时间8倍以上）防晒强度非常有效，强烈推荐！SPF——对抗UVB：对应防晒品上标注的SPF值，表示皮肤抵抗紫外线的时间倍数，数越高，防晒效果越高。
二，防晒小知识：SPF的指数不是越高越好？40，50的指数太高，皮肤的负担重。看看瑞丽杂志，防晒产品没有超过30的，30倍指数以下是最符合科学标准。30倍指数是分钟，正好十个小时。SPF20-SPF30日常用就够了！
三，玫琳凯防晒霜特点:1）物理防晒：就是当紫外线照射到你皮肤上的时候，它就立刻折射出去，你的皮肤是不吸收的。2）现在市面上很多产品都是化学防晒：就是当紫外线照射到你皮肤上的时候，皮肤会对它吸收，然后再降解，这是一个缓慢的过程，而且降解的不彻底。3）玫琳凯的舒怡防晒霜是经过美国皮肤癌研究基金会验证过的，连6个月以上的小婴儿也可以使用哦！涂一次，可以有效防护6个小时。
四，一、做好防晒工作，及时使用防晒霜；防晒=防晒衰老二、出行必备，防晒三宝:太阳镜、太阳伞、太阳帽。
三、避免感光食物：香菜，韭菜，酱油，白萝卜等。有助防晒食物推荐：番茄，草莓，冬瓜，花椰菜四、重视晒后修护。
尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。晒后一定要涂晒后修护露哦！
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