导语
之前写带孩子hiking（春暖花开，带娃hiking路线全分享！）的时候就有妈妈问我怎么给孩子防晒，彼时我正在等今年EWG（EnvironmentalWorkingGroup）的评测，想看看今年有什么新的品牌出来（Thinkbaby就属于从EWG火起来的），最近的评测出来了，同时我也积累了一点给宝宝防晒的实战经验，就在这篇里一起讨论吧。防晒霜的测评在后面，在此声明，本人和任何厂家都无利益关系，所得出的结论也只代表个人观点，仅供参考。
为什么要防晒
在已知有数据证明的致癌物中，紫外线是其中一种，所以防晒是从婴幼儿到成年人都应该做的一件事。而婴幼儿时期接收过量紫外线照射，更是显著的增加了成年后患皮肤癌的概率。所以，防晒没有太早一说，从孩子出生起就应该重视这件事。
何时开始防晒
美国儿科协会（AAP）对婴幼儿防晒的建议以6个月为划分：
1
六个月以前
?尽量避免阳光直晒，出门最好穿轻薄的长衣长裤，戴有帽檐的防晒帽。
?如果实在无法避免阳光直晒，可以给脸和手背涂少量的，至少有SPF15的防晒霜。
2
六个月以后
?最有效的防晒方式就是避免阳光直晒，出门最好穿轻薄的长衣长裤，在有可能暴露在阳光下时尽量待在阴凉处。早上10点到下午4点尽量避免直接暴露在阳光下。
?戴帽檐至少有3英尺的帽子，能够遮挡97%到%紫外线的墨镜。
?无论是晴天还是阴天，都使用能够阻隔UVA和UVB的至少防晒值为SPF15的防晒霜。
?确保使用了足够的防晒霜，并且每两个小时要补涂，游泳或者出汗后也需要补涂。
?在水边，沙滩，以及雪地玩耍时要格外注意，这些介质对紫外线的反射率更高，有可能导致晒伤。
婴幼儿防晒霜怎么选
从上面的描述我们可以看出，防晒霜其实是防晒的最后一种手段，我们不应该仅仅依赖防晒霜来防止晒伤，多管齐下才是最有效的。那么仅就防晒霜来说，什么样的防晒才是适合给孩子用的？抛开具体品牌，只要记住以下五点关键字，就可以选择。
?广谱：标签中应该显示"broad-spectrum"或者"UVA+UVB"，这说明该防晒既能阻隔UVA也能阻隔UVB。
?SPF值至少15：SPF值表明的是防晒伤指数，抵抗的是UVB；PA值代表晒黑指数，抵抗的是UVB。AAP建议至少使用SPF值为15的防晒霜。而大于SPF50的防晒霜并不一定能提供额外防护。
?避免氧苯酮（Oxybenzone）成分：氧苯酮可能对孩子的荷尔蒙水平有微弱影响。
?尽量选择物理防晒霜：物理防晒的致敏率更低，对于敏感皮肤和敏感部位（脸部，耳朵和肩膀），选择以氧化锌（ZincOxide）或者二氧化钛（TitaniumDioxide）为主要成分的防晒霜。
?不要选择喷雾型防晒：喷雾型防晒从使用方式上确实快速一些，但是增加了孩子通过口鼻吸入防晒物的风险。如果手头实在没有其他选择，可以把喷雾喷在大人的手上，再抹在孩子脸上和身上。
写完这节其实本篇的目的就达到了，不过如果你还想了解一些具体的比较和实物评测，可以继续往下看。
怎样用防晒霜最有效
基本上大家都知道防晒的重要性了，自己出门的时候都会提前涂好防晒霜，那么给孩子使用防晒霜的时候应该注意什么呢。下面几点是Whattoexpect网站上给的建议：
?使用前先测试：每打开一种新的防晒霜，在出门前48小时在孩子的小范围皮肤上做一下测试，比如耳朵后面，如果有过敏反应，要停止使用这种防晒霜。
?出门前30分钟涂抹：和大人涂防晒类似，提前涂好防晒，让防晒霜更贴合皮肤，能在孩子出门的第一时间提供稳定的防护。
?在孩子平静时涂抹：涂抹防晒时最好是在孩子平静状态下（可以用玩具分散注意力），避免涂到眼睛里或者嘴里。
?及时补涂：如果是长时间暴露在阳光下，需要每隔两小时补涂防晒，如果孩子有游泳或者流汗，也要及时补涂（虽然有些防晒号称防水，但进行的工业界标准测试和实际生活其实有很大的差距，并不能完全相信）。
?全年使用防晒：生活在加州的同学自然是不用提醒，其他地区即使在日照不那么强烈的季节，也应该全年使用防晒
美国防晒霜vs欧洲防晒霜vs日本防晒霜
长期以来我们都有种认知就是日本的防晒和欧洲的防晒要比美国的防晒更强大，无论是从防护程度还是从防晒黑的角度。其实，这主要是受每个体系对新型防晒成分的认可影响的。美国食品药物管理局（FDA）对防晒霜的管控是按照非处方药的标准要求的，远高于其他国家。管的严是好事，但是反面就是一些新型有效的防晒成分不能通过FDA的许可。目前为止，FDA许可的防晒霜的活性成分（非活性成分主要是水，油等）只有这16种。
欧洲标准对UVA阻隔有更高的要求，同时她们有七种阻隔UVA的成分可以选择，但是FDA只批准了两种UVA阻隔剂，而这两种阻隔剂确实没有其他几种阻隔剂抵抗UVA表现那么优秀，相应的美国生产的防晒霜防晒黑能力就没有那么好。
类似的问题在日系防晒上也是存在的。比如抵抗UVB的化学防晒成分4-甲基苄亚基樟脑(4-MBC)，FDA认为她会甲状腺激素分泌，没有批准在防晒霜中使用的，欧盟的标准是可以使用但要低于4%的含量，而日本和中国都是允许添加。
本节并不是说日系防晒和欧洲的防晒都不能用，表现优异且成分安全的防晒也是大大存在的（比如理肤泉儿童防晒霜，安耐晒儿童防晒霜等）。而且FDA很久不批新的防晒成分也被很多业内人士诟病，认为这是明显的懒*，不管行不行，不批准就是最安全的做法。实际在购买的时候，如果你对某些成分有顾虑，可以去这个网站查一下安全性：