立秋已过
天津的骄阳却依旧火热
*训在即
想必参加*训的同学一定准备好了各式各样的防晒神器
防晒霜、防晒乳一定必不可少
但你真的了解他们的正确用法吗？
下面就来和我一起学习吧
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，到底那种防晒产品更清爽舒适，还是需要看产品本身。
防晒原理
1
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。
最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸)，PABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。其它的吸收紫外线的有机物还有：肉桂酸，吸收UVB；苯甲酮类，吸收UVA；邻氨基苯甲酸或脂，同时吸收UVA和UVB。防晒原因
2
阳光是人类生存及健康的基本要素之一,但也会造成皮肤许多急性和慢性损伤,涉及波段主要是UVB(-nm)及UVA(-nm),UVA又分为长波UVA1(-nm)和短波UVA2(-nm)。UVB主要导致急性损伤如晒斑,长期的损伤如皮肤肿瘤,它能直接损伤细胞DNA和蛋白质。UVA虽然不被生物靶分子直接吸收,但是仍然能显著的损伤细胞及组织功能。不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。UVC被角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。但由于UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害。UVB也是大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断。UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。防晒分类
3
物理防晒：利用物理学原理，这种防晒产品的原子微粒是片状的，当在脸上涂开的时候，就像镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。化学防晒：利用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒，为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效，如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳光接触皮肤。理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是市面上大多是化学防晒的。使用方法
4
1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。
3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。
5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。
购买参数
5
购买防晒霜要注重两个指标，一个是SPF防晒指数；一个是抗水性能。SPF是根据防晒霜对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用。如果需要同时防护UVA和UVB，应当考虑购买“广谱”的防晒霜。按照美国皮肤科学会的说法，1个SPF值可以在阳光下保护皮肤不受日光伤害10分钟，因此，SPF为15的防晒剂可以保护我们分钟。使用防晒霜不要像使用眼霜那样节省，每次用量可以大一些。在出门到阳光下（水中）活动的前30分钟使用防晒霜，这样可以让有效成分在面部充分渗入。使用须知
6
1.SPF值越高，防晒时间越长一般*种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。2.SPF值不能累加涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。3.不可临出门才涂防晒乳（霜）防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能起作用（防晒霜不需要被吸收）。所以应在出门前10-20分钟涂抹。4.防晒乳(霜)并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果。5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般并无严格规定。6.防晒乳（霜）不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹哦。最后，祝大家*训愉快！保持皮肤水嫩白皙！图片来源网络文字来源
百度百科图文编辑
已经晒黑的坤坤预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇