关键词：防晒霜指数高效果越好吗教你看透防晒指数
解：当然不是啦~防晒指数科普来啦~在选购防晒霜的时候，大多数人都认为防晒霜指数越高效果越好，真的是这样的吗？如何小编今天就把防晒指数的真相告诉你，肌肤不用怕晒黑。SPF是SkinProtectionFactor，皮肤保护指数的英文缩写，它所表示的是防晒用品所能发挥的防晒和吸收紫外线B的能力。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于*种人来说，它是这样被计算出来的：一般*种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
如何选择合适的SPF值？
1．一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜；
2．对光敏感的人，SPF值以12－20为宜；
3．敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4．只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
5．在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
防晒品要挑选PA值
防晒只看SPF值已经远远不够了。因为SPF只能防御U-VB紫外线，也就是说只能防御1%的紫外线。真正的阳光杀手是U-VA，它占到地面紫外线的98%。UVA最具杀伤力，是因为它能在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。惟一能对付UVA的，就是选择防止UVA的“PA+”产品。水中的皮肤，由于阳光的反射，吸收紫外线的量会加倍，因此选择防晒品不光要选择SPF30以上，更要选择PA+++防晒品，而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。
PA是英文ProtectionUVA的缩写，是表示防止UVA伤害到何种程度的指标，目前市场上防晒产品采用的标准可分为：PA+(有效)大约为4小时，PA++(相当有效)大约为8小时，PA+++(非常有效)3种，没有标示PA的产品，可能不具有防UVA的功能。
SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。
涂得厚比指数高有用？
只有在你达到每平方厘米2毫克的规定使用量，你的防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。即使是超过SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果，经过专家调查，大部分人的防晒霜使用量都只有每平方厘米0.5毫克到1豪克。由于汗水和摩擦会损失你的防晒霜，室外活动的时候，每隔两个小时都需要补涂。最后，如果你不能保证自己的防晒霜用量，那么请选择SPF和PA值高的产品。
科普结束了，这会你们该懂了吧~
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇很多人问，在擦了防晒霜之后用什么卸妆比较好呢？
今天志姐就来告诉大家？
卸防晒霜用卸妆水好还是卸妆油好？
1、如果不是化妆而仅仅是涂了防晒霜的话，建议用卸妆水卸妆即可，单用卸妆水就可以将防晒霜卸干净。
2、如果化了妆，则使用卸妆油卸妆好一点。卸妆油可以将脸上的化妆品溶解，可以将脸部化的妆卸得很干净，单使用化妆水卸妆的话可能起不到很好的卸妆效果。
防晒霜只用洗面奶洗的干净吗？
虽然洗面奶具有着一定的清洁能力，但是建议我们在擦了防晒霜之后还是先用专门的卸妆产品再搭配洗面奶一起来清洁，
毕竟防晒霜是介于护肤品跟化妆品之间的物质，这种物质虽然能起到防晒的效果，但是如果不正确处理清洁问题，
时间长就会在脸部上造成残留，会导致肌肤变得暗沉无光、毛孔会堵塞，因此仅仅靠洗面奶的清洁能力是不够的，
所以为了肌肤着想，最好使用卸妆产品再用洗面奶哦。
直接涂防晒霜的危害
01.皮肤起皮
不能直接的涂抹防晒霜，不然不仅会让肌肤变得干燥，还会起皮，造成肌肤敏感。
02.破坏肌肤环境
有些人觉得防晒霜很油腻，于是都觉得它具有着保湿补水的效果，其实防晒霜并不是护肤品，
它的质地不仅比较厚重，里面含有的油脂成分虽然较多，但含水量是非常低的，如果直接涂抹上脸很容易破坏肌肤的环境。
03.毛孔粗大、痘痘
直接涂抹上脸的防晒霜虽然能起到防晒的效果，但是被肌肤吸收之后，会堵塞毛孔，引发痘痘跟毛孔粗大等肌肤问题、
结尾
在使用防晒霜之前一定要给肌肤做好充足的补水保湿工作，再使用防晒霜。
好了今天的内容就介绍到这里了，志姐希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读和支持~文｜志姐｜20年从事美容护肤、问题性肌肤修护事业。皮肤有问题我帮您，常出没于