天气越来越热，后台又有宝宝催我推防晒霜，看来大家的防晒意识越来越强啦。小浅不止一次强调过，防晒是一年四季都要做的事。
防晒到底有多重要呢？直白来说，不防晒，你会变黑，变老，变丑。
专家表示：皱纹的产生75%要归罪于太阳光的照射，剩下的25%里也有很大一部分归因于外部因素，如环境污染和吸烟。
让皮肤真正衰老的原因，不是热，而是阳光里的紫外线。其中长波紫外线（UVA）会导致皮肤老化，中波紫外线（UVB）会导致晒伤。
这就是为什么我一直强调，春夏秋冬，每时每刻都要防晒。防晒，会让你的皮肤变好，也会让你比同龄人年轻。
最近看《妻子的浪漫旅行》，袁咏仪和包文婧的皮肤真是白得发光啊，羡慕得不行。
在演艺圈，惹人嫉妒的白雪公主有不少。比如倪妮。对*黑皮极不友好的紫色，她的冷白皮却能穿出仙女的感觉。比如*，白里透红的少女肌，透亮的皮肤让人羡慕。
△图片来自网络
这些女明星保持皮肤白皙的秘诀，无非就是在防晒这件事上做了功课。
袁咏仪曾经在微博说，喜欢素颜的我，防晒是不能少的。包文婧在节目里带娃涂防晒霜，保护好宝贝的娇嫩皮肤。
而*重视防晒，更是众所周知的事。出发参加《花儿与少年》前，她的行李箱里装满了防晒霜，录节目期间不停喷喷喷。
不止是明星，现在大家的防晒意识也都越来越强了。但是你知道吗？大多数人并不知道怎样正确使用防晒才能有效果，小浅先来给大家科普下哦：
01
涂够量。
防晒的量挤在手上，要有一枚硬币的大小。一丢丢防晒，是没有效果的。够量才有作用。
02
提前涂。
防晒霜不要出门才涂，预备出门前20-30分钟，就应该涂好，等到皮肤吸收了，才有防晒作用。
03
及时补涂。
不是涂一次就万事大吉。2-3个小时要补涂，这样才能有效果。
04
全身都要涂。
手臂、脚、脖子也要涂，这是我的建议，尤其是外出更要涂，不然回头浑身晒黑，只有脸还是白的，就比较尴尬了。
当然，在室内的，尤其是靠窗的，也不能偷懒，必须涂涂涂，但可以稍微涂少点。
除了以上的注意点，一瓶超好又具有性价比的防晒，绝对不可以少。现在市面上很多防晒，要么涂上去假白、要么闷痘，要么就是价格太高。
于是我找到了一款均价不过35元的超好防晒霜和防晒喷雾。没错，那就是国货之光——稚优泉防晒霜和稚优泉防晒喷雾。
我拿到手，就迫不及待又下单了几瓶，一个夏天，我几乎是要用五六瓶的。而且出门也要携带，真的是赶紧趁活动，自己先买了。
为什么推荐它？
高倍防晒值
12小时长效防护。
众所周知，SPF是防晒系数，也就是保护皮肤抵抗紫外线的时间。
1个SPF=15分钟。那么稚优泉川肌水感保湿防晒霜，SPF50=分钟长效保护。
PA是延缓肌肤晒黑的时间倍数。PA++大概是延缓肌肤晒黑4-8倍，户外活动用这款防晒，也完全没问题。
稚优泉防晒霜很注重实际的防晒效果，SPF50，PA++，几乎是防晒系数的最高值。
全天分钟，涂上稚优泉川肌水感保湿防晒霜，真的很稳妥。
成分天然
敏感肌也能安心用。
作为一个成分*，对于防晒霜的成分，当然不会忽视。我仔细看了一眼成分：
茶叶：丰富的茶多酚活性成分，调节肌肤水油平衡，抵抗紫外线的伤害；
香蜂花和龙头竹：有舒缓调理的作用，细腻肌肤纹理。
积雪草：被称为「修复界杠把子」的，保湿润泽肌肤，让皮肤更柔滑。大牌也在用。
这支防晒霜除了能防晒，还能让你的气色变好，附带的素颜霜功能，简直不要太赞。
当然，我最看中的是：敏感肌也可以用。不含色素、不含激素，还不含荧光剂，真的可以说是防晒霜中扛把子的。
不粘腻，不闷痘
涂完清爽到不行。
很多人知道，有些防晒霜非常闷，而且难推开，还容易假白。
所以我选择防晒霜的质感，必须是不粘腻，不假白。这款防晒霜的味道真的很清甜。我一般对气味友好的产品更放心。
涂在脸上和手背上，非常地清透，也很容易推开。完全没有油腻感。
皮肤吸收超快，并且迅速成膜。
对啦，大家关心的卸妆问题，只要直接用洗面奶清洗就可以啦。
我一般出门就会随身带上，轻巧也方便，不占空间。当然，同时带上的还有稚优泉家的防晒喷雾。这款我去年推过，一竿子读者全部回购。
稚优泉家的防晒喷雾的颜值超级高，粉红色的外表，简直让我少女心爆棚。夏季浅色系衣服多，随身带个粉色防晒喷雾，简直不要太开心。
而且喷出的水雾很细腻，完全不会把妆花了，甚至还有定妆功能。
我第一次喷的时候，简直惊呆了，还以为会花掉妆，结果完全没事。后来才知道，它是有防水防汗功能的。
而且也是天然植物成分，随手一喷，皮肤凉丝丝的，还有淡淡的植物香气，可以说是很有爱了。照例是敏感肌也可以用。
这款喷雾使用非常方便，只要均匀喷在身体上，轻拍几下就成膜了，非常清爽。如果你是懒癌女孩，真的是超级适合你，因为不需要用手涂呀。2-3个小时补喷一次就可以。
建议先使用防晒霜，后使用喷雾。正好这次买一送一，非常贴心。而且承诺七天无理由退货，真的很有底气啦。
既然写到这里了，我就要开始发福利了哦~具体看下面：
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