名医来了
视频↓↓
夏季紫外线指数高，人人都应该做到日常防晒。那么，到底什么样的防晒方法是最有效最科学的呢？下面，医院的专家为您讲解。焦敬，医院皮肤科副主任，副主任医师，有着丰富的皮肤类疾病临床治疗经验。焦主任说，夏季防晒分为规避性防晒、物理性防晒和涂抹防晒霜三种方法。规避性防晒是指避开上午十点到下午四点，这个紫外线最强的时段暴露在阳光下。物理防晒则是指采取一些工具进行防晒，首先，衣服和口罩尽量选择深色系的。医院皮肤科副主任焦敬表示，从织物上来说，织物密度越高越强，防晒效果就越好，对于衣物颜色，黑色的穿上以后特别的热，吸光性很强，但是，颜色越重的防晒效果越好。另外，大家外出还会通过戴遮阳帽、戴太阳镜的方式进行防晒，而遮阳帽和太阳镜的选择也是有讲究的。医院皮肤科副主任焦敬表示，帽沿儿尽可能是在7.5厘米以上，防晒效果会更好，比如绵织物的密度比较高一点的，防晒效果会更好；在墨镜的选择方面，尽可能选择能够遮住眼睛和眉毛的，面积越大覆盖率越高，镜片的颜色越重，效果也越好。而对于防晒霜的选择，也要根据紫外线的强弱来定，选取不同防晒指数和系数的。医院皮肤科副主任焦敬表示，在室内时，可以选择SPF数值15倍到25倍指数的防晒霜，两到三个小时左右重复涂抹一次。室外要分阳光的强弱，阳光比较弱的时候，就选择SPF为25到30左右的，阳光强烈时，选择SPF为30到50左右的，如果在阳光强度特别高，选择IPF大于等于50的。针对婴幼儿特殊人群，涂抹防晒霜更要谨慎。医院皮肤科副主任焦敬表示，六个月以内的孩子不建议涂抹防晒霜，以规避性防晒为主，六个月到两岁左右的孩子，也是以物理防晒为主，如果孩子要外出了，在选择防晒霜时，尽可能选择霜剂和粉剂为主，成分比较单一的，这是对孩子的皮肤损伤最小的。记者晓宁志强编辑
何何30万人都在看，小编精选?今夜雨水正式上线！山东局地暴雨雷电大风！还有这个预警要注意！?权威发布！国家卫健委提醒：不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品，接触生鲜食材时避免用手直接揉眼鼻！?揪心！1人落水，7名同伴施救，8人均落水遇难！警钟再次敲响！?最新！百事公司发布声明！?金边日环食出现了！错过要等到年！涂鸦大赛开启！“降雨+降温”清凉套餐上线……?3人一起出差，全确诊了！曾坐高铁、住酒店！其中一人两次核酸检测阴性，第三次检测阳性?济南又要凉快了，最高温只有25℃！山东多地将迎降雨?济南市疾控中心将迁建?1岁男童感染，北京昨日22例确诊病例详情来了！8家医院被约谈?医院信息或将全部打通，实现就医一卡通?天桥区发生一起交通事故，医院探望受伤群众?师范路一公交车发生交通事故预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇