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TUhjnbcbe - 2021/2/16 21:25:00

清洁,保湿,防晒是护肤中的三个基础

这3个基础做好了

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会让你在整个夏季

依然是肤白貌美的小仙女

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为什么防晒指数是SPF20

一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他使用SPF20的防晒品时,表示可延长20倍的时间,也就是在分钟。如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重。

你知道自己皮肤怎么被晒黑、老化的吗?

皮肤老化分两种

1、自然老化:

由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化。

2、外在老化:

因外界环境因素导致的皮肤老化。

外在老化中,光老化是皮肤外在老化最主要的形式,而紫外线辐射,是导致皮肤光老化的主要原因!

So,

导致皮肤老化的所有外界因素中

最大的元凶就是紫外线!

皮肤的老化甚至就直接被称为

“光老化(photoaging)

“光老化“可比“自然老化“厉害

光老化是个啥?

皮肤科专家说过:光老化是由于肌肤长期受到光照射所引起的损害,表现为肌肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张等问题。

此前,网络上非常著名的一张“光老化图”中,有一名69岁男性,左脸因受日晒时间比右脸更久,而造成了左脸与右脸相差了20岁左右!

光老化有多厉害?

光老化是由于皮肤长期受到紫外线的照射所引起的皮肤各个层级机构的损坏,表现为面部出现各种皮肤问题。

如皮肤粗糙、毛孔粗大、晦暗没有光泽、色斑的出现、毛细血管扩张、皮肤出现痤疮、皱纹、松弛下垂、皮肤癌等。

光老化怎么办?都知道要防晒啊

那么该如何选择防晒呢?

防晒没做对,脸上老十岁!

防晒方式有两大方向:

一是物理防晒,可以通过选择帽子、口罩、遮阳伞和防晒衣等遮挡的方式达到防晒的目的。

二是化学防晒,也就是常说的防晒霜,它通常是在皮肤表面形成一道防护膜,通过吸收中和来抵御紫外线的侵害。

防晒你可别乱涂

不同肤质对于防晒产品的需求也不同人的肤质一般分为油性皮肤、混合性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤4大类。

室内上班、上学族用SPF20左右、PA++以上即可。

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