刚刚入夏
就已经感受到
强烈的暴晒
这可不行
别刚进夏天
就成了“小煤球”
吓得小编赶紧去涂点防晒
可是
防晒霜又有点黏腻
太阳伞又不太方便
听说有种黑科技“防晒丸”
只吃几粒就能防晒了
小编立马打开淘宝
虽然价格不菲
但还是咬咬牙下单买了几瓶
结果货还没收到
就被同事安利了这条新闻
“什么？防晒丸取代不了防晒霜
这钱怕不是白花了！
快来看看这则新闻
是怎么回事
”小林在清明假期和家人一起去冲绳旅游。虽然当时才四月份，但冲绳的纬度比较低，海边的阳光照射很强烈。在逛当地的药妆店时，一个销售给她推荐了一款防晒丸，告诉她只要每天服用，即使偷懒没擦防晒霜，也不用担心被晒黑。再搭配一个美白丸，不仅不被晒黑，甚至还能变白呢。小林一下子就心动了，防晒丸和美白丸各买了几盒。
后来到海边的沙滩玩耍，小林帽子还是戴的，泳衣外面的防晒衫也穿着，但防晒霜就涂得不大用心了。不仅使用的量不够，遇水之后也没有及时补涂。两天晒下来，小姑娘的脸、脖子、背部都被晒得红红的。回国后，小林晒伤的部位一直红肿、脱皮，还伴有刺痛感，医院皮肤科就诊。
皮肤科医生提醒她，皮肤的红肿脱皮应该很快会好转，但晒黑的皮肤，恐怕要半年到一年才能慢慢白回来了。得知小姑娘是因为迷信防晒丸才没有认真涂防晒霜时，她有点哭笑不得。
“那么
什么是口服防晒丸？
防晒丸究竟能不能防晒？
”简单来说，防晒药丸是一种特殊的抗氧化补充剂。
紫外线伤害皮肤的方式是导致皮肤中不健康的自由基数量增加，损伤皮肤细胞。
而这些抗氧化补充剂，含有从植物中萃取出的抗氧化成分，以及某些维生素，可以帮助你的身体细胞成长和愈合，修复已经受到的损伤。
人的皮肤在受到紫外线照射的过程中会产生自由基，自由基会破坏皮肤细胞，加速其老化，导致脂质和胶原蛋白受损，表现出来就是晒黑、晒伤和皮肤老化。
而抗氧化剂就是自由基的死对头，它能捕获并中和自由基，减弱自由基的氧化作用，阻断一系列的连锁反应。比如防晒丸中常见的半胱氨酸，它能合成谷胱甘肽，对抗自由基，击退黑色素。防晒丸、美白丸的厂商，正是抓住了这个科学原理。
这些口服防晒丸通常还会添加一些我们耳熟能详的维生素。比如维生素C和E，或者绿茶萃取，它们都是被证明具有抗氧化功效，且可以起到一定“防晒“效果的成分。
防晒丸听起来
特别完美对不对
然而
防晒大业依然不能
指望这些口服防晒丸
“中国医师协会皮肤科医师分会去年发布的《皮肤防晒专家共识》中提到，口服药物或食物补充剂，通过对抗光氧化损伤、修复细胞膜和DNA、减少炎症反应等途径，减轻光损伤。但这是作为遮挡性防晒和涂抹防晒化妆品等的一种补充。
皮肤科医生提出，因为对这些口服的防晒丸或美白丸具体成分并不清楚，对其能否达到其宣传的防晒效果无法评价。但是这些内服的产品，作为防晒的一种手段，是不能取代日常的穿衣、打伞以及涂擦防晒霜的。
另外，作为一个混合成分的药丸，支持它的有效性的相关研究数据还十分有限。而且口服保健品或药物，能被人体吸收多少？吸收后到达皮肤的量又能有多少？这些都缺乏大样本的临床试验。
“除了防晒丸
最近小编还