并不是！
首先和大家科普一下，我们的敌人「紫外线」分为：「UVA、UVB、UVC」这三种，让皮肤变黑、老化的就是UVA和UVB。UVA的穿透能力「一级强」，它不受天气影响，还能穿透玻璃直接跑到真皮层疯狂搞破坏！黑色素沉积、弹力纤维受损、产生皱纹都和它有直接的关系！UVB的晒伤能力「一级强」，它的能量特别恐怖。虽然它没办法穿透到真皮层，但是它可以在很短的时间就可以把我们嫩嫩的皮肤晒红、晒伤、甚至肿痛。防晒霜中的SPF与PA
SPF主要是对抗紫外线中的UVB，可以做到防止皮肤被晒红、晒伤。众所周知，SPF越高，防护能力就会越强，所以在炎炎烈日的夏季，就要选择SPF高的防晒产品。PA主要是对抗紫外线中的UVA，它后面的+越多，就表示防晒黑的时间就越持久，作用越强。长期暴露在日光下的小伙伴，就要选择PA两个+以上的防晒产品。防晒指数并不是越高越好
对于精致的小仙女们来讲，防晒肯定是一年四季都必不可少的。但是防晒产品的防晒指数并不是越高越好，而是越对越好。1.平时的上班族，因为大部分时间都在室内，所以只要SPF30左右、PA两个+就足够了，需要「4~5个小时」补一次。2.经常在外业务沟通、出差的小伙伴们可以选择SPF30~SPF50，PA三个+的防晒霜，需要「2~3小时」涂抹一次。3.长期暴露在日光下的执勤人员、快递小哥等，就需要高倍数的防晒霜。SPF必须为50或以上，否则皮肤就会被晒伤，最重要的是「每2小时左右」就要涂抹一次。因为要给皮肤一个吸收并形成保护膜的时间，所以每天出门前一定要「提前30分钟」就把防晒霜涂抹好。防晒霜要涂多厚呢？
所有的预计防晒效果都是按照防晒产品涂抹量是2mg/cm2的情况下得到的结论。根据调查的结果来看的话，其实大部分人的涂抹量在这个标准量的1/3~1/2之间，这确实会直接影响到产品的防晒能力的。如果整张脸要按2mg/cm2的量来涂抹，大概需要一个「一元硬币大小」的防晒量。这里肯定会有聪明的仙女问：那我平时在室内上班，用高倍数SPF50+的防晒，即使是涂抹不够量，也可以起到不错的效果吧？皮肤科医生也会这样的建议，如果涂抹不够量的话就选择高倍防晒。但是高倍防晒就意味着防晒剂含量更高，其中的化学品含量也不可避免地增，在涂抹时也是一定要「适当地减少次数」。最后建议大家在涂抹防晒霜后也可以做一些物理防晒，遮阳伞、防晒衣、帽子等等。合理搭配，功效加倍！部分图文来源于网络，如有侵权请联系删除！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇