今天立春
是新的一年的开始。
当所有人都在恐惧和焦虑中
去抗拒这场瘟疫的时候，
不知道你有没有想过
这次疫情会给我们带来什么好处？
就像任何事情都没有绝对的好与坏，
我们是否也可以从这次经历当中收获些什么？
当然，我们多了一些机会
去做平时总想做却没有时间去做的事情
比如：陪父母，陪孩子
比如：追剧，练瑜伽，看书
可是我所说的“好处”还远远不止这些……
每一次的灾难
不管是天灾还是人祸，
从某种意义上说
都是一场能量的清理和转化。
它是一股来自大自然的
人类无法抗衡的力量，
通过某些激烈、无法预测的，
甚至难以控制的事件，
去改变整个世界现有的运作模式
不管你愿意与否
无论我们作为个体还是集体
我们的身体，意识，灵*
都会从中体验到巨大的震荡。
不管我们是主动还是被动，
这些震荡将为我们创造出
意想不到的机会以及强大的驱动力
去更新我们身心的系统
校正我们生命的轨迹
或许你可以给自己做一次彻底的隔离
停下来几分钟
把外界的干扰切断
认真地问一下自己
你有多久没有安安静静地呆上一段时间了？
你可曾停下来认真地审视过自己的生活？
在那些“被迫”减少的工作中，
哪些是你可以借此机会彻底放下的？
哪些是迫使你换个方式继续完成的？
在那些“被迫”减少的出行中，
哪些是你非去不可的？
哪些是你庆幸可以取消的？
在那些“被迫”减少的消费中，
哪些是生活必需品，
哪些是为了自己“感觉不错”的欲望买单的？
哪些是因恐慌和焦虑被放入购物车的？
病*的传播随着时间的推移也许会很快过去，
我们的生活也许也会很快恢复平静
而接下来的每一天
却依然充满着各种不确定和可能性。
生意的盈亏，收入的增减，身体的状况……
我们永远无法控制未来会发生什么。
在这段特殊的日子里，
或许大家除了在行动上安静下来，
也可以尝试让自己的心念也安静下来，
打开我们的觉知
去重新梳理自己当下的生活。
~祝福你从这场疫情中得到你需要的转化~
本文所有文字及图片均为作者原创，
转载需获得同意并注明出处
往前内容：疫情突发，如何安坐家中提升自身免疫力？本