最近的阳光足够猛烈，特别是上午10时至下午3时，这时间段阳光中的紫外线强度最强，人在外面容易晒伤，会出现晒红、晒老、晒黑的状况，对皮肤造成一定的伤害。为了避免紫外线对人体的伤害，建议大家进行室外活动时应避开这段时间。如果确实需要在这段时间进行户外活动，建议大家一定要做好预防措施，外出时要穿好防晒衣、涂好防晒霜、撑遮阳伞、戴遮阳帽或遮阳镜。
说到近几年特别流行的防晒衣，面对市面上五花八门的防晒衣，到底要怎么选呢？
防晒衣的主要作用是阻隔紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的，但是防晒衣最大的特点是半透明，穿起来凉爽，可以防晒，而且携带也方便。
选择防晒衣有什么标准呢？
我问过身边不少人，发现大家选择防晒衣的标准可以总结为轻薄、透气和价格适中。但这三个要素并不是选择防晒衣最重要的要素。一般来说，选择防晒衣的正确打开方式是看防晒系数。
我们先来了解一下防晒衣的防晒原理。大多数的防晒衣，是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，就是衣服里层有一层防晒涂料，就像遮阳伞一样，这样防晒衣就可以阻隔95%的紫外线光。有部分比较高档的防晒衣，它的布料是利用防晒陶瓷纤维和聚酯纤维结合，以增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤，已达到理想的防晒效果。
衡量防晒产品是否防紫外线产品有两个指标：
①产品的UPF(紫外线防护系数)大于40，
②UVA长波紫外线透过率小于5%，
同时具备这两个条件才可以称为防紫外线产品，二者缺一不可。
大家在挑选防晒衣时，首先可以看标牌的防晒系数是否大于40。一般来说，防晒系数高的材质是采用优质的聚酯纤维，其次是棉纶和人造棉丝。但无论是什么材质的防晒衣，长时间的洗涤或拉伸，有可能造成衣服的防晒性能降低，甚至是消失。所以清洗防晒衣的最佳方法是手洗，最好不要用机洗，而且洗的次数不宜太多，以免频繁洗涤，它的指标会下降。
防晒衣的颜色会影响防晒效果吗？
有不少人在选择防晒衣的时候存在误区，有人认为防晒衣的颜色越浅防晒效果越好，也有人认为颜色越深防晒效果越好。其实防晒衣的防晒效果，和衣服的颜色没有一点关系，关键还是取决于防晒系数。
总之，在选购衣服时，首先要看看吊牌上标的防晒系数是多少，而不是主要看颜色和舒适度。一般系数越高，防晒效果就越好。另外，我建议大家去商场或者一些正规的商店购买，这样质量比较有保证。如果因为贪图价格低而买了一些质量不太好的防晒衣，不但没有防晒效果，还有可能引起皮肤过敏。