哪家医院白癜风好治 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/白露之后，天气渐凉，很多妈妈终于放下心来，经历了一夏天“关空调中暑”和“开空调着凉”的博弈，终于可以放下手头的痱子粉、防晒霜、风扇了。可是真的可以放下心来吗？秋季昼夜温差大，加之天气干燥，是感冒的高发季节。很多妈妈应对感冒有妙招，就是让孩子多喝水。水是生命之源，对维持身体健康有着至关重要的作用，尤其是孩子更应保证每天的饮水量。可是如果喝水的方法不对，“妙招”反而会变毒药，孩子越喝水，越远离健康。那么，到底该如何正确的喝水呢？有哪些喝水方法是错误的呢？今天蒙多奇来带你扒拉扒拉孩子喝水的正确方法。有哪些错误的喝水方法？新生宝宝多喝水对于刚出生的孩子来说，父母都很紧张，担心会照顾不周。有的家长觉得，应该多给孩子喝水，有利于新陈代谢，方便宝宝排出胎粪。有的家长认为，孩子刚出生不能喝水，只能吃母乳。实际上刚出生的孩子是不需要喝水的，新生儿胃容量很小，只能少吃多餐。如果这时候给孩子喝水，会导致孩子的喝奶量降低，无法保障正常的生长发育，容易造成营养不良。纯母乳喂养的孩子在6个月前是不需要补充额外的水分，因为母乳的含水量做85%～90%，完全足够满足新生儿的生理需求。给孩子大量喝水孩子长大些，能喝水的时候，很多家长会大量给孩子喝水，因为在他们眼里，多喝水是件好事，能增加新陈代谢，促进排毒养颜。但是实际上，对于孩子来说，喝水并不是一件多多益善的好事。根据世界卫生组织：《饮用水中的营养素》显示，0-6个月的孩子，每天摄入0.7L的水就足够了，这些水主要是从母乳中摄入的。7-12月龄的孩子，每天摄入0.8L的水就够了；1-3岁的孩子，每天摄入1.3L的水就够了；3-8岁的孩子，每天摄入1.7L的水就够了。上面说的水，不仅是饮用水，还包括从食物中摄入的水分，母乳、辅食都包含在内，计算的时候记得要去掉这部分的水摄入量。当然啦，上面的只是参考数据，具体情况具体分析，不同体型、不同运动量的孩子，摄入的水分也是不一样的。如果天气炎热，孩子又做了剧烈运动，浑身是汗等着喝水，如果这时再按照规定量给孩子喝水，未免就有些说不过去了。睡前喝水很多家长担心孩子晚上睡觉，呼吸时间长会口干舌燥，于是他们睡前就给孩子先喝点水。但这样会加重孩子的肾脏负担，增加排尿次数，让孩子很容易被尿憋醒或者换纸尿裤吵醒，进而影响孩子的睡眠质量。所以，在睡前2小时内，尽量不要给孩子喝水。喝水加糖、加果汁很多孩子不爱喝没味道的水，爱喝果汁、喝可乐雪碧这些的饮料。实际上，专家表示1岁以下的孩子不建议喝果汁、饮料，因为有龋齿和肥胖的风险，1岁以上的孩子也不建议多喝，喝多了这些带有甜味的东西，想让再接受喝白开水就太难了。前面讲了错误让孩子喝水的方法，但是很多时候作为家长的我们能发现，孩子这种生物，天生就不喜欢喝水，这时候该怎么办呢？如何让孩子爱上喝水？准备颜色鲜艳，形状有趣的容器孩子很容易被颜色鲜艳，形状有趣的物品吸引。所以，当他们不喜欢喝水的时候，我们可以给他们换一个造型可爱新奇、颜色鲜艳的水杯，吸引他们的注意力，让他们多喝水。孩子的耐性总是非常有限，喜好也是多变。家长不妨多准备一些杯子，让孩子换着用，说不定，能带来意想不到的效果。而且，还有很多小孩子总是很喜欢模仿大人的生活方式，他们不喜欢用自己的杯子喝水，却喜欢拿家长的杯子喝水。我们也可以试着换一下盛水的容器，例如用敞口杯、小碗替换吸管杯等也是一种不错的选择。玩喝水游戏父母经常用“来，快喝点水吧”这种命令式的语气让孩子喝水。其实，我们大可不必如此，换一种说话的方式、或者用做游戏的形式引导孩子喝水，效果可能更好。家长跟孩子说：“来，我们一起来干杯吧！”，通过可以跟孩子一起玩“碰杯”游戏，增加孩子喝水的仪式感。或者也可以跟孩子比赛喝水。“宝贝儿，我们一起来比赛，看看谁喝的多喝的快？”也可以平时没事干就跟孩子一起唱与喝水相关的儿歌，或者带孩子看喝水相关的绘本，增加激发孩子的喝水兴趣。给孩子做示范要想让孩子爱喝水，大人做个示范必不可少。孩子的动作、习惯大多都是跟着大人们学的。家长要从自身做起，起到示范的作用。家里常备白开水，并且把水杯放在明显的位置，让孩子随时随地都能看到、拿到水杯，让孩子可以“无障碍”的随时喝水。并且家长喝水的时候也提醒孩子一起喝，慢慢地就可以养成全家人定时喝水的好习惯啦。改变水的味道前面提到不要给孩子喝果汁，也不要给孩子喝的水里面加糖。但是不借助这些，我们就不能把水变得有味道吗？我们可以在水里面放一点柠檬、红柚、桃子、橙子、胡萝卜、黄瓜等新鲜果蔬片，适当改变白开水的味道，孩子的接受度也会更高。主动喝水只是孩子走向生活自理的第一步，相信每个妈妈都可以做到。最后，当孩子开始接受喝水这件事，并能够自觉喝水时，家长们要记得随时表扬孩子，强化孩子喝水的行为，让孩子真正爱上喝水。在孩子3-6岁的时候，可以通过读绘本，跟着绘本中的故事情节启蒙情商！让家长讲不出来的道理，用绘本表达出来。给孩子看一本童书绘本，孩子便会照着书本里的样子学习。更有助于孩子行为习惯的养成，让孩子学习到很多知识。这套《儿童情绪管理与性格培养绘本》就很不错，一套共有10册。中英双语绘本，对于家长启蒙孩子的英语思维也有很大帮助。在3岁前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。这套绘本共有10本，分别是《我能保护我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是诚实守信的好孩子》、《我不随便发脾气》、《我们都是好朋友》、《好孩子懂礼貌》、《分享是我快乐》，《妈妈我能行》、《养成好习惯》都是从不同的角度教会孩子学会表达。人生就好像是一次旅程，成为一家人是缘分。虽然我们在不同的生命起点登上列车，因着永远无法解除的血缘关系，而坐在一起，儿女会长大，父母会衰老，做为父母，应尽我们所能，给予孩子一个好的起点和平台，让孩子能够到那更广阔的天空去有所作为。点击下方，即可购买Y儿童情绪管理与性格培养绘本中英双语图画绘本精选￥59￥打开百度APP立即扫码购买购买已下架