到了一定年纪之后，每个人都能感受到衰老带来的改变，无论是谁都无法幸免，所以我们常说时间是公平的，再美貌的容颜也会随着时光流逝而衰败。
然而实际情况似乎并不是这样，有的女人仿佛受到了时间的优待，和同龄人相比，她们看上去总是会更加年轻，也更加有韵味，让我们感受到成熟女人的魅力。
另一些女人就没那么幸运了，很有可能三四十岁就开始被叫作老阿姨。那么究竟是什么影响了我们老区的速度呢？答案可能来自多个层面。
本期我们就来聊聊可以延缓女人衰老的几个因素。不想被叫老阿姨，就来看看这些“老得慢”的女性都有哪些共同点吧：
老得慢的女人，都有这5个习惯，把优雅和从容渗进“骨子”里
1.注意体态
如果我们说一个女人老得慢，那么她在体态上一定不会做得太差。提到中年，后面经常跟着一个词叫发福，这恰好说明了身材走样是造成老态的首要因素。
因此，能够在中年后控制体重的女人常常会比同龄人显年轻。而到了老年之后，有规律运动习惯的女人，不仅能让体型更加优美，在精气神上也胜过其他人一大截。
除此之外，女人的仪态也会影响到外观的年龄感。好的仪态能够让大龄女人变得优雅，而糟糕的仪态也会让年轻女人看起来邋遢油腻。
无论是处于哪一个年龄阶段的女人，都不要忽略自己在公共场所的仪态，每时每刻都要提醒自己避免圆肩、驼背的姿势，否则就会老态尽显，还会拉低自己的气质。
对于大多数容貌一般的普通女人来说，维持体重稳定，并且经常保持挺拔的姿态，做到这两点，就已经能够在显年轻方面超越大多数同龄人了。
2.选择得体的发型
俗话说，“美不美，先看头”，女人想要塑造出优雅的形象，必然离不开一个得体的发型。
在五六十岁之前，暴露女人真实年龄的细节并不是皱纹，而是日渐稀疏的发量，所以很多女人会通过烫发来提升气血感。
不过这样的补救方法有时会变得过而不及，那种夸张的泡面头和羊毛卷反而让女人显得更加老气了，而中等的卷曲度比较适合大多数女人。
不够精致的发型也会让女人看起来显老，给人一种不够讲究的感觉，比如说有的女人可能会因为嫌麻烦而不去打理发型，直接顶着一个大光明扎发就出门了，这样其实很吃亏。
根据自己的脸型适当用刘海来修饰，效果就大不相同了，不仅显脸小，还能增加一些柔和的女人味哦。
如果头型比较圆润，更适合无刘海的扎发，那么要注意在扎发时拉松头顶的头发，在视觉上制造高颅顶的效果，这样也能带来一定的减龄功效哦。
大龄女人不用把发型弄得过于花哨，做到干净整洁，有气血丰茂之感就能给形象加分许多。
3.及时补水
有句话说女人是水做的，这个描述其实非常贴切，因为女人的魅力大多数时候都和水的特点保持一致，比如说温和与柔润，而女人抗老也要依仗水的帮助。
老得慢的女人有一个非常显著的特征，就是依然很“水灵”，就算皮肤有皱纹也不是那种干巴巴的模样。想做到这点，就要记得及时补水了。
补水是一个由内而外的过程。平时在饮食习惯上，女人就要记得多食用新鲜果蔬，克制自己对于高盐，高糖和高油食物的欲望，维持体内平衡。
而在护肤层面，必要的养护流程也不能偷懒，从精华到眼霜缺一不可，敷面膜频率最好保持稳定，让肌肤也能得到精心呵护。
4.培养优雅品味
很多女人害怕衰老，是因为害怕自己的美丽也随着年龄增长而消失，但实际情况却并非如此，正如奥黛丽赫本曾说，女人的美丽其实是随着年纪增长的。
当然，这种美丽不是指容貌上的逆生长，而是在气质层面的积累。保持爱美之心，让丰富的阅历成为自己的底气，每个女人都能从容老去。
有的女人会觉得老了之后随便过过就行了，但对于渴望优雅的女人来说，从穿衣搭配到行为举止都不能随意对待，活出自己的态度才不虚此行。
希望简洁高效地提升穿衣品味的女人，可以参考年龄相仿的时尚博主的穿搭思路。现在很多博主也喜欢用基础款服装来搭配，我们不需要买很多新衣服，只需要改变搭配方式就能让自己看起来时髦大方。
若想让自己看起来更加精致，我们也可以在配饰方面多花点心思。对于成熟女人来说，珍珠宝石这类饰品不用太多，简单的点缀就能让平凡的着装看起来典雅贵气。
与此同时别忘了内在修养的精进。多读一本书，少说一句话，或许就能在不经意间提升自己的形象。
5.做好防晒工作
俗话说得好，“今天不防晒，明日徒伤悲，色斑长满脸，长褶又变黑。话糙理不糙，今天我们就一同来看看防晒做不好都有哪些危害？
1）皱纹
光是加快肌肤老化的关键因素，肌肤长期被阳光照射会导致肌肤纤维受损，逐渐的皮肤会产生可怕的皱纹和细纹。
2）晒斑
由于长期暴晒肌肤的防护机制会产生黑色素保护肌肤，引起色素沉着的同时会形成斑块，也就是晒斑，晒斑一旦形成很难自行消失。
3）过敏
肌肤长期受到阳光照射，降低肌肤抵抗力从而使肌肤敏感，容易过敏。
4）皮炎
日光性皮炎，是皮肤经过暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。
5）癌变
皮肤癌的诱发原因可能与日常曝晒、紫外线照射、放射线、电离辐射有莫大的关系。
很多人认为，没有阳光就不用防晒，其实紫外线无处不在，即使是阴雨绵绵的日子也要做好防护哦！
1，紫外线在一年四季都存在，举例来说，虽然冬季太阳光显得比较温和且北方多雾，但紫外线仅仅比夏天弱约20%，仍然会对人体皮肤和眼睛等部位造成很大危害，所以冬季仍需避免紫外线照射。
2、事实上让我们皮肤晒黑或者晒伤的紫外线从日出到日落，一整天都存在，全年无休，不仅会穿透窗帘，云层甚至阴天或者雨天，你也无法避开它。
3、防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)和UVC(短波紫外线)，不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。
4、当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。
对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。
但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。
其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。
研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的，但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒。真是个头不小，用途不大。
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。
天气越来越热，你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使！
这么精致迷人又优点多多的伞，爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
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