马上要迎来炎热的夏天，烈日阳光下，很多宝妈做起了宝宝防晒方面的功课，当然了，有宝宝的我也不例外~
由于宝宝的皮肤发育并不完善，色素层比较薄，不能够产生足够的黑色素比挡烈日的伤害，照射在宝宝身上的紫外线的数量要比成年人高出很多，但没有保护的情况下，日晒时间越长越频繁，对于宝宝皮肤的伤害是越大的，所以大家一定要做好宝宝防晒的工作！
那么宝宝要如何做好防晒呢？
选好出门时间：在夏天一定要选好出门的时间，要避免宝宝直接暴露在阳光底下，在上午的10点之前以及下午的4点之后外出，尽量的不要长时间待在暴露的阳光下面；
涂抹防晒：出门前涂抹一些宝宝防晒霜，要使用一些干爽的宝宝防晒产品，即便阴天外出也要使用，一般在出门半小时前需要涂抹宝宝防晒霜；同时也可以通过帽子、防晒衣等进行物理防晒；
注意饮食：很多食物是能够保护人的皮肤，以免受到紫外线的伤害，就比如鱼类，能够保护皮肤，让皮肤变白，除此之外还需要补充一些水果；
挑选宝宝防晒霜的方法：
注意选择紫外线防御指数：SPF也叫做紫外线防御指数，宝宝防晒产品上都会标注。注意不是这个指数越高越好。一般来讲，平时只需要SPF15就足够应对日常防晒需求。而去海边等日照强烈的地方可以考虑SPF25以上的产品；
选择有保湿功能的宝宝防晒霜：宝宝的皮肤细腻柔滑，散失水分也比较快，所以选用含保湿功能的防晒霜较好；
选择物理性防晒霜：物理性防晒霜是通过反射太阳光来达到防晒效果的。相较于化学性防晒霜，物理性防晒霜对宝宝的皮肤刺激更少，更加安全；
怎么判断是不是物理性防晒？
一是看产品包装上的成分说明，一般写着二氧化钛和氧化锌等化学元素的防晒霜就是物理性的。二是看产品质地，比较粘稠厚重的一般是物理性的；
要做过敏检验：在宝宝的手背上先涂抹适量的防晒霜，观察12个小时之后，看有无过敏反应；
正规厂家出品
注意保质期限
宝宝防晒霜的正确使用方法：
出门前，至少提前15分钟涂抹，因为防晒霜需要被皮肤吸收后才能够起作用；
每隔两小时补充涂抹一次。防晒霜的效果在两个小时之后会明显减弱，而且因为汗液等原因也会流失，所以需要反复涂抹；
足量涂抹。有些家长只是给孩子薄薄的涂了一层防晒霜，其实这种防晒效果并不好。正确的方法是：涂抹后看到宝宝皮肤变白，然后继续揉搓直至完全吸收；
阴天也要涂抹；
在涂抹防晒霜之前需要保持宝宝脸部干燥，如果有水分和汗液需要擦干。