导语:有这些好习惯的女人,不仅“老得慢”,皮肤也会充满胶原蛋白。
想必每个女人都想要拥有一张满脸胶原蛋白的脸,但随着年龄的增长,皮肤的胶原蛋白不断流失,皮肤出现细纹,衰老的迹象,衰老是自然现象,是我们不可把控的,但是只要我们懂得保养,衰老的速度我们可以把控。
都说会保养的女人是葡萄,不保养的女人是葡萄干。确实,每天坚持保养女人,一眼就能看出来!
所以今天这期就来跟大家聊一聊,有这些好习惯的女人,不仅“老得慢”,皮肤也会充满胶原蛋白!
好习惯一:坚持涂眼霜
我们眼周的皮肤,脂肪薄。当我们上了年纪的以后,眼周就会出现松弛和细纹。
想要保持年轻,就要保护好眼部皮肤。坚持涂眼霜,让眼霜提升眼部肌肤保湿,改善黑眼圈、细纹、眼袋以及紧致、抗皱。延缓因为年龄增长眼周皮肤出现皱纹的时间。
好习惯二:每天坚持抗老精华液
精华液属于高分子、高浓度的护肤品。由于它营养成分高,所以,我们在皮肤护理过程中,吸收效果极佳,皮肤所需的修复时间也相对较短。
每天坚持使用抗老精华液,能够为我们皮肤全方位的实现抗老的效果。让我们脸部的干纹和细纹等问题得到改善,让肌肤变得紧致,不那么容易老。
好习惯三:颈部也要护理
颈部是女人最先出现老化现象的部位之一,想要让自己年轻一些,保养颈部并不可缺少。
即便再年轻的女人,如果光照顾好了面子而忽略了颈部的护理和保健,“老化”的表情依然会毫不留情地昭告天下你有多少岁。就像数数年轮就能知道大树有几岁,数数女人脖子上的颈纹也就知道了这个女人“老化”到什么程度了。
因此,加强颈部护理,恢复美丽“天鹅颈”就显得尤为重要。许多时候,我们的颈部比脸部更能反映出真实的衰老程度。
经常按摩是一个简单有效的能让颈部重回健康年轻态的方法,配合具有抗皱效果的精华液更是不错。注意使用精华液轻拍在颈部,记得,轻拍时可以先撑开横向的纹路,可以强化纹路部位的吸收。
好习惯四:用温水洗脸
今天是立夏,天气也逐渐热了起来。你是不是会用冷水来洗脸呢?其实,想要皮肤好,不易老,用什么水洗脸,以及怎么洗都是有讲究的。
①:用温水洗脸,水温不要过低,过低洗不干净,也不要过高,过高会带走皮肤水分,造成皮肤紧绷,长期如此会加速皮肤衰老;
②:每天最多洗三次脸,不要太频繁洗脸;
③:洗脸时不要太过用劲去搓皮肤。
好习惯五:隔天敷面膜
护肤品虽然不能让我们一瞬间年轻十岁八岁,但是,只要我们自律、坚持,皮肤状态肯定会越来越好,让我们在许多年以后跟同龄人比仍然年轻。
我们为什么要坚持敷面膜,因为,我们的皮肤衰老和皮肤缺水是有直接联系的。
隔天敷一次补水保湿面膜,一个星期可以敷一次美白淡斑或者提拉抗皱的面膜。就可以让我们的皮肤延缓衰老,保持年轻。
好习惯六:喝花茶
喝花茶也是养生的一部分,比如菊花茶多喝一些对眼睛好,清火明目,喝玫瑰花茶对于气色也非常有帮助,所以我们可以养出喝花茶的好习惯。
因为很多人是不喜欢喝白开水的,但是水分都是我们身体不可或缺的,那么我们把水替换成花茶,也是一个养生的好习惯,保持了水分和功效性,坚持下去,毕竟美容这件事想要比别人更优越,拼的就是毅力。
好习惯七:做好防晒
俗话说“一白遮百丑”,皮肤白皙是评价一个女人颜值的重要标准,在人群中我们看到皮肤白皙的女人,总是会发自内心地认为这是一个美女。女人要想皮肤白皙,一定要注意做好防晒。
而且,紫外线还会加速女人的衰老,所以,女人要想“老得慢”,建议要做好日常的防晒工作,让皮肤充满胶原蛋白。
防晒是一年四季都不能忽略的护肤步骤,因为紫外线是一直存在的,尤其是到了紫外线最强烈的夏天,一定要做好防晒工作。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况,主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
因此老得慢的女人,防晒一定是第一顺位!
对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实,防晒最好的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的,但出门带伞,说着简单,做起来其实挺麻烦,普通的雨伞大小真的很尴尬!手里不好拿,包里装不下。
而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付,风雨稍微大点就顶不住了,总是被风吹成各种奇怪的形状,打着伞依然淋地浑身湿嗒嗒。真是个头不小,用途不大。
再加上气温升高,紫外线让人无处可逃,但很多伞并不能晴雨两用,网上有团队将56个品牌的伞检测得出:87%的雨伞不能用于防晒,90%的遮阳伞不能用来防雨。
天气越来越热,你做好面对风雨和紫外线的准备了么?别急,小编逛遍商场、找了几十个厂家,终于找到了防雨+遮阳的手掌伞,绝对包你满意~
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撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨,轻而硬,抗风!就是这么好使!
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