防晒是指为了达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻挡或吸收紫外线。
图源网络，侵删一、为什么要防晒？
长年累月在日光下，会使肌肤过早的出现老化，如果不注意防晒的话，轻则皮肤晒黑影响美观，长期暴晒会使皮肤加速衰老，逐渐出现皮肤松弛和干纹，重则诱发光敏性皮肤疾病，严重影响皮肤健康！！
二、防晒的类型：防晒一般分为硬防晒和软防晒：
硬防晒：包含防晒伞、帽子、衣物遮盖、太阳镜等方式遮挡阳光、阻隔紫外线。
软防晒：主要是用防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，防晒产品保护肌肤。
三、防晒的误区
误区一：一天只涂一次防晒，长时间在户外活动，建议每隔四个小时就要补涂一次防晒，防晒霜没办法做到整日持久。
误区二;防晒霜不是一擦就见效的，防晒霜跟一般护肤品一样，需要一定时间才可以成膜，建议出门前半个小时涂防晒霜。
误区三：只在夏季涂防晒，无论是夏季还是冬季都是需要做好防晒的，只是夏季紫外线较强，并且室内也是需要做好防晒的。即使是阴雨天也是需要做好防晒的，阴雨天紫外线强度仍能达到晴天的70%左右。
误区五：并不是皮肤好的人就不用涂防晒，皮肤在长时间的暴晒下，且不采取任何措施，皮肤可能会产生色斑及光老化等现象。
四、不同肤质选防晒
干性皮肤：要选择水润的质地，含保湿成分的防晒霜，这样后续上妆不会产生搓泥的现象。
油性皮肤：要选择清爽、控油的类型，这样脸部不容易泛油光。
敏感皮肤:要选择纯物理防晒，或者不含酒精的、温和的、不刺激或刺激较小的防晒霜。
五、“SPF”和“PA”是什么？
SPF是用来防UVB的，及日光防护系数，用来评价防晒防治皮肤发生日晒红斑的能力。SPF越高，防护UVB能力越强。
PA是用来防UVA的，主要反映防护晒黑的能力。+号越多该防晒霜的防护UVA能力越强。
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