前段时间沈腾护肤冲上了热搜，实在是太喜感了，一大早醒来第一件事不是洗脸，而是护肤！
虽然看他护肤感觉跟上药一样，但这份保养觉悟虽迟但到，这严谨又略带潦草的做贼式护肤流程说实在还挺到位的。
同时，也有不少网友吐槽说这是在逼品牌方重金求打码，还有网友吐槽原来这么贵的护肤品都没用，这波反向营销着实没想到。
说实话，沈腾护肤并不是抗老护肤品没用，而是太晚了，一脸褶子的时候才知道重视。
抗初老真的要早点开始，不然等皱纹很深的时候黄花菜都凉了。而且抗衰真的需要坚持，沈腾这样的眼部条件都没有放弃，我们更不要放弃啊！
我看有人问都是针对女士抗老，好像很少有人注意到男士的抗老需求，不论是沈腾还是我们普通男生，追求年轻都是很正常的，所以今天我就来好好聊聊男士如何抗初老以及如何选对抗初老护肤品的那些事儿。
有人说25岁开始抗初老是针对女士的，其实无论女士还是男士，在抗老上并没有什么太大区别。
皮肤的衰老分两种，自然老化和光老化：
自然老化意味着皮肤全层的变薄，从二十岁左右开始，真皮内因为成纤维细胞活力逐渐下降，细胞数量逐渐减少，分泌的胶原蛋白、透明质酸、弹力纤维等物质也随之减少，皮肤的弹力、饱满程度都会大打折扣，细纹也由此而生。
老化皮肤与年轻皮肤胶原蛋白对比
此外，皮肤屏障也会随着年龄增大而逐渐脆弱，角质层的含水量下降，丢失水分的速度加快，皮肤也会变得更加晦暗无光。
而当代年轻人天天熬夜追剧追番追综艺打游戏，全都是加速自然老化的骚操作，垮脸、细纹、皮肤晦暗才不会放过你。
至于光老化，更是从出生后就开始了。紫外线会造成皮肤内的炎症和氧化反应，损伤皮肤细胞的DNA，加速真皮胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸的降解，让人老得更快，而且还会加重痤疮、玫瑰痤疮等一系列皮肤问题。
既然想要开始抗老，不说是什么精通成分的成分党，基本的抗老成分还是要了解一点的，可以帮助大家擦亮眼睛，更好的选择护肤品。
给大家分享一下比较火的几个抗老成分总结图：
此外，还有维生素C、维生素E、Q10、透明质钠酸、虾青素等。
用不起沈腾那一套贵妇级护肤品难道就不抗老了吗？其实平价的抗老护肤品也是有的，而且抗初老阶段也不用追求非常抗老的产品。
对于男生来讲，选对产品，再养成习惯坚持护肤，就完全可以了。在这里给大家推荐一些相对比较平价好用的护肤品。
①DreamtimesK2男士三部曲
无论护肤需求是什么，一套好用的护肤套装都是非常基础非常必要的，而Dreamtimes是一个专注男士护肤十几年的老品牌了，他家的K2系列也是我回购多次的产品，非常适合油皮、混油皮男生使用。
里面富含多种植物精粹和胜肽成分，平价好用，性价比极高。
K2系列洗面奶是皂氨复配，非常适合既想要清洁度又想要温和度的兄弟使用，不会洗不干净也不会过度清洁损伤皮肤。
K2洗面奶可以吸附毛孔中的深层油脂，避免毛孔阻塞，清洁力非常好，而且洗感也很绝，不假滑不紧绷更不会干燥，洗完有一种脸终于透气了的清爽舒畅感。
整套水乳质地都很清透，爽肤水流动性较强，乳液也不厚重，上脸清清爽爽的，非常好吸收。
K2水乳主打补水锁水、持久控油，控油这方面做得很突出，我用完戴着口罩工作一天下来都不会出油太多，持久控油效果比我用过的不少贵价水乳都要好。
同时水乳含有多种高浓度植物提取物，还有六肽-9成分，有全面且显著的抗皱修复功效，不仅可以缓解痘印问题，还可以使皮肤更有弹性更紧实。
②珀莱雅双抗精华
相比较于兰蔻和雅诗兰黛的精华产品，珀莱雅的这款双抗精华真的是非常平价的抗老精华了，现在也全新升级，无论成分还是肤感都有了一个更好的优化，是一个非常一款非常不错的抗初老入门产品。
珀莱雅的这款双抗精华是橘色的蛋清质地，刚上脸时候感觉很滋润，按摩吸收后就非常清爽不会粘腻，吸收速度还是挺快的，肤感比之前好了不少，更加的水感轻盈。
这款精华主要成分是虾青素，这是一个用的比较广泛的抗氧化成分，可以帮助清除那些引起皮肤衰老的自由基，预防肌肤衰老，还可以抑制黑色素的产生，减少黑色素沉淀，去黄提亮，让肌肤更加白皙有光泽。
而且瓶子分仓储存的设计的也很干净卫生，有效避免了污染。不过这款不适合敏感肌使用，我好几个顾客用完都泛红过敏，健康皮用之前最好也局部试一下。
③欧莱雅紫熨斗眼霜
欧莱雅的这款紫熨斗眼霜真的是大名鼎鼎，硬是在兰蔻、雅诗兰黛这种大牌眼霜的夹击中有了自己的一席之地，说明真的是有两把刷子，而且旗舰店月销10万+，可见其人气和大众认可度非常高。
紫熨斗眼霜质地是白色的乳霜质地，质地比较轻薄，不是那种厚重的膏状质地，涂上之后也很好吸收，就肤感而言没有什么不舒服的情况。
紫熨斗的主要成分是玻色因，是抗老界的老网红成分了，升级后纯度更高，渗透力也更强。可以有效淡化肌肤干燥产生的细纹，防止胶原蛋白流失，还有类蛇毒胜肽和咖啡因，起到一定的消肿作用。
我用这款眼霜首先第一个感觉就是很滋润，用着很舒服，不会长脂肪粒，去细纹没啥感觉，毕竟去细纹这种功效不是短时间就能看到效果的，虽然没有宣传的那么神奇但总体还是比较推荐的。
④安娜柏林眼霜
安娜柏林是德系平价的黑马选手，火了也有几年了，那时候还都是小白管，现在又推出了安娜柏林再生眼霜，其实作为抗初老眼霜的话，它家的小白管就够用了，也算是入门级的抗初老眼霜了，价格比紫熨斗便宜一点，性价比还是不错的。
这款眼霜是黄色乳膏质地，没有什么香味，上脸真的非常滋润，有点像融化你的芝士黄油，虽然刚涂完感觉有一点黏，但过一会吸收了就好了，有人不喜欢它的肤感，但我觉得肤感还不错，没什么大问题。
安娜柏林小白管眼霜主要成分是绿榄角鲨烷、有机植物油、视黄醇，还有多种维生素提取物，虽然平价，但成分上真的不含糊。
对那种干燥产生的细纹和经常笑产生的细纹去除效果很明显，因为足够滋润，所以用量也很省，还是很划来的，还有就是上脸前要先乳化。
⑤露得清A醇面霜
除了精华和眼霜，一款面霜也是很重要的，平价的抗老面霜里露得清的A醇就是一个不错的选择。
这款确实风挺大的，我看好多人都在推，入手之后感觉确实还不错，价格实惠、平价好用，不过在初次使用时要循序渐进建立耐受。
这款面霜是白色带一丢丢黄的乳霜质地，上脸不油腻好吸收，肤感算是比较清爽的，没有什么黏腻的不适感，混油皮一年四季都可以使用。
主要成分就是A醇，没有其他什么花里胡哨的成分添加，有促进细胞繁殖、维持肌肤循环的作用，可以有效减少细纹细腻皮肤。
虽然A醇有一定刺激性，但是露得清这款不含酒精香精，过敏性较低，所以有抗老需求的敏感肌也是可以入手试试的。
另外A醇具有避光性，所以建议大家只在晚上使用，因为使用完A醇之后皮肤较为脆弱，较容易受到紫外线的辐射伤害。
⑥怡思丁防晒霜
很多人在抗老护肤时经常会忽略防晒，其实防晒真的是非常直接有效的抗老，紫外线对皮肤的伤害是非常大的，加速了皮肤老化。
而且到了夏天很多男生也不好意思打伞，就更需要一款好用的防晒，怡思丁的这款防晒就非常适合。
这是一款水感防晒，防晒质地比较水润，流动性比较大，上脸不油腻不闷痘不假白，成膜速度也比较快，肤感还是很好的，我一个大油皮也没觉得肤感黏腻不适难以接受。
SPF50，PA++++，防晒方式既有化学防晒又有物理防晒，防晒力度非常不错，能有效防晒伤防晒黑，还有维生素E和维生素C成分，抗黑抗氧化。
成分也比较安全，不含酒精防腐剂和致痘成分，既好用又放心。
①常吃海藻制品
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
②压力不要过大
多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，不妨每天找点乐子，放松身心。
③不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程
④多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
⑤远离吸烟环境
缺氧的吸烟环境，会刺激毁坏皮肤胶原质的多种酶的产生，吸烟和二手烟都会导致皱纹过早出现。因此，为了皮肤健康，最好避免吸烟环境。
以上关于男士抗初老具体的问题与抗初老平价护肤品分享了，今日重视抗初老，明日人比花还娇！