首先，防晒霜和防晒喷雾都能起到防晒的作用，防晒霜是乳霜质地，属于涂抹式的，更柔润，涂起来很顺滑，能够比较细致的照顾到每一个地方，适合在妆前涂抹于面部，防晒喷雾是水剂质地，只需要轻轻一按，就可以在身上盖上一层防晒膜，使用起来很便捷，适合在妆后补涂防晒，或者做全身防晒的时候使用。
那么防晒喷雾上的英文字母和数值又代表什么呢？SPF又叫日光防护系数，通常在没有进行皮肤防护的情况下，在阳光下长时间停留，你的皮肤会稍稍变成淡红色，这个时候使用有SPF就可以抵抗紫外线中UVA和UVB对皮肤的损害，一般来说，SPF15，表示可延长15倍的时间，以15分钟后皮肤变红为例，即：
15(分钟)*15(SPF)=分钟(3.75小时)
而for/get防晒喷雾SPF数值高达50倍，可以达到12小时以上的防护。
至于PA，则是评定防晒产品对UVA是防护等级，“+”越多，防护等级越高，防御UVA的效果越好。PA+可延缓2-4倍晒黑的时间，PA++可延缓4-8倍，PA+++可延缓8-15倍。假设在某强度的阳光下暴露1小时会引起皮肤晒黑，那么for/get防晒喷雾PA+++可以达到8小时以上的防晒黑能力。
但是，防晒喷雾对比防晒霜来说总归是更轻薄的，那是不是效果就没有防晒霜好呢？就像前面我们提到的，防晒能力，是和SPF值、PA值有关，与轻薄是没有关系的。另外，涂防晒品应在出门前15分钟涂，因为防晒产品在擦完15分钟后才起作用。身体露出的各部位都要照顾到，特别是在紫外线很强的地方，手背、脖子、手臂、前额等都是重点涂抹的部位。