夏天快到了，什么是最重要的呢？防晒！防晒！防晒！炎炎夏日，如果不做好防晒措施的话，可能不用几天，你就被火热的太阳给烤成“碳”了。所以要对抗阳光，对抗紫外线，防晒必不可少。防晒产品千千万，让我们眼花缭乱。该怎么去选择一款合适自己的产品成了大家心头的一个大难题。不合适的防晒霜，不仅不能有效帮助我们抵抗紫外线的侵袭，还可能会导致我们的皮肤过敏或者长闭口。
防晒霜防晒霜怎么选
我们平时在购买防晒产品的时候，经常会看见它上面标注有SPF和PA，这究竟是什么呢？其实，这两个指标都是用来衡量产品的防晒能力的。在了解这个之前，我们先来了解一下紫外线的类型。阳光中的紫外线分为三种，UVA、UVB和UVC，而UVC一般会被臭氧层给吸收掉，于是对我们的皮肤造成伤害的其实就是UVA和UVB了。UVA会促进生成黑色素，就是造成我们皮肤晒黑的主要原因，会导致我们皮肤的老化。而UVB则是造成我们晒红晒伤的主要因素。
防晒霜了解到这些，我们就可以接着来了解SPF和PA了。SPF是指对紫外线的防护能力。一般SPF的值越高，防晒产品有效防晒的时间也就越长。而PA则是防晒产品对UVA的防护，而PA后面所带的+就是对UVA的防护能力的大小，+越多也就代表效果越好。
防晒那么是不是选择SPF越高，PA+越多的产品就越好呢？其实并不是的，我们应该根据实际情况来选择合适的防晒霜。像如果平时在室内比较多的人群的话，是建议选择SPF15，PA+的防晒霜就可以的，如果是短时间需要在户外的话，则可以选择SPF30，PA++的防晒霜，而需要去海滩或者是长时间处于太阳底下的，就可以选择SPF30-50，PA+++的产品。不是说一味的选择指数大的产品效果就越好的，要知道指数越高的产品，对我们皮肤造成的刺激也就越大。所以，根据具体情况选择合适的产品才是最重要的，千万不要一味地追求防晒指数高的产品。