昨天帮一朋友梳理护肤流程并帮她搭配了一套产品。在聊天中她说手里的防晒已经用了很久了。当我告诉她这样的防晒霜用量肯定不足，每次要用1g左右用量时她又提出新的疑问：
如果防晒按照我的建议，每次用1g左右，脸上就黏黏糊糊，后续粉底不服贴，还容易搓泥。
其实这问题我并不是第一次听她说，相信很多人都会遇到这样的问题：产品用量少达不到预期功效，用量多又容易搓泥、底妆斑驳。
所以昨天整理了一下思路，今天的内容就是帮助大家解决：如何在保证防晒霜用量充足的情况下，还能避免各种粘腻、搓泥以及底妆不服贴问题。
今天咱们主要从2方面来讨论：
1护肤流程过于繁琐；
咱们先从护肤流程来说。因为涂抹防晒霜是护肤的最后一步，后面紧接着就是粉底。到防晒这一步你觉得粘，前面的护肤步骤一定值得讨论。
首先咱们不妨做个实验。如果现在你脸上什么都没涂，直接让你用足量防晒在脸上，你会觉得很粘腻还搓泥吗？
可能有一部分小伙伴还会说有点儿粘（其实和防晒霜涂抹方法也有关，后面会讲），但我相信一定比之前会好一些。因此，防晒前护肤流程的产品使用会直接影响防晒肤感。
以昨天朋友来举例：她的护肤流程是化妆水-精华-乳液-蜜-面霜。她是在品牌旗舰店购买的套装，买回来按照品牌建议这样使用的。咱们分析一下这个流程：
乳液和面霜之前我们就说过，二者不需要同时用。如果你用了乳液后觉得脸上保湿不够那就说明乳液对现在的你来说保湿不足，可以舍弃乳液直接用面霜。
而至于套装里的蜜，其实到底是什么已经不重要了，只是品牌为了促进销售的一种手段。
其实你根本不需要把一套护肤流程中的所有产品都用一遍。之前我们说过，护肤流程越繁琐，产品数量越多，会直接导致单个产品用量减少。这样会直接导致有效活成成分用量不足，影响产品功效。
另一方面，多个产品过度叠加还可能导致不同产品成分之间冲突，造成搓泥等问题。尤其是很多人认为质地浓稠的化妆水就是营养成分高（实际只是加了更多的增稠剂）。试想一下如果每样产品中都有很多增稠剂，水、精华、乳液、面霜一层层叠加最后不搓泥真的是万幸。
改善建议：
老朋友知道，我说过无数次要精简护肤。精简护肤的意义一方面是能够避免产品叠加过多影响肤感，另一方面能够保证单个产品用量充足。
下面这俩是我今天的妆前流程，就是一个维C精华+妆前乳，后续直接跟底妆。Nufountain这款VC精华本身是流动性非常强的水状质地，比大部分化妆水都更清霜，根本无需担心任何搓泥、粘腻问题。Bobbibrown橘子面霜之前也说过，推开很轻薄，不会有任何粘腻、胶感。
如果需要用防晒霜我就会省掉妆前乳，因为防晒本身也有一定保湿能力。而且这个季节不会特别干，只要选一款保湿能力够的防晒就完全没问题。
另外，考虑到后续跟妆的友好性，我会尽量选择质地比较轻薄的化学防晒。因为很多质地偏厚的防晒中添加了增稠剂容易与后续的底妆冲突造成搓泥。
因此，总结来说就是前面护肤流程要尽量精简，产品选择上要尽量选用质地轻薄、水润，防止增稠剂等造成肤感粘腻以及增加搓泥风险。
2防晒霜用法错误；
除了繁琐的护肤流程，常见的另一个问题是防晒霜用法错误。例如，下面我手心这样的用量大概是面部防晒的一次用量。经常有小伙伴说1g的用量太多了，根本用不完啊。而且用完脸上很粘，导致底妆也不服贴。
我注意观察过身边很多人涂抹防晒霜，他们大多数是直接挤一些防晒霜在手上，然后两手合适上脸一顿猛搓。
这样的用法一方面会导致涂抹不均匀，另一方面如果是质地偏厚的防晒可能会出现搓泥问题，而大部分人会觉得防晒霜用量太多，用不完。慢慢地就减少用量，进而造成防晒霜用量不足。
改善建议；
正确的防晒霜涂抹方法是：
一般我会把1g用量分成2次或3次来涂抹。也就是每次挤出1g用量的1/2或1/3。
防晒挤在手心或手背，然后用手掌沾取防晒从脸中心向外延展铺开。这里的重点是要向一个方向平铺，不要来回打圈或用手掌在脸上拍。
防晒霜延展力都很好，很少的量就能延展很大面积。延展后等待吸收（表面水分蒸发）后可以再进行第2层或第3层。
这样的方法上防晒其实哪怕叠加3层最后皮肤表面也会比直接一次性把所有防晒上脸会更清爽。同时还能保证防晒霜用量充足且避免搓泥。
除此之外，后续防晒成膜后别老用手在脸上蹭或来回搓。上底妆也要用按压或轻拍的方式，避免来回拖拽。
总结来说：
想要保证防晒用量充足，脸上又清爽不搓泥，底妆服帖首先要精简护肤流程，减少不必要产品叠加。同时在产品选择上尽量选择质地清爽，避开质地粘稠的产品。因为这类产品中可能含有玻尿酸、增稠剂等容易导致搓泥的成分。
另外，正确的防晒霜涂抹方法应该是分次在皮肤表面平铺开。避免在脸上来回打圈，涂抹后要留一定时间让防晒霜成膜。所以一般建议防晒和粉底中间间隔几分钟。
OK～以上就是今天的内容，希望对你有帮助～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞