之前的科普给大家介绍了治疗痤疮（痘痘）的外用药以及科学防晒的方法。很多人就提问了，痘痘肌可以涂抹防晒霜吗？会不会加重痘痘呢？今天就给大家科普痘痘肌的防晒方法。
痘痘肌更要注重防晒，因为紫外线会加重痘痘。
紫外线不仅会使人变黑、加速皮肤老化，还可以加重痤疮，且使痘印变黑。因为我们的皮脂腺一经紫外线的照射会加重皮脂分泌，使皮脂排泄不通畅，简直就是粉刺的温床。所以长痘痘的人群除了要注重饮食，科学护理外，务必要做好防晒。
痘痘肌都可以涂防晒吗？防晒霜会加重痘痘吗？
如果痘痘没有破，那么可以涂温和的防晒霜。通常来讲，物理防晒霜适合敏感肌，孕妇和儿童，但是由于质地偏厚重，所以有可能增加致痘风险。长痘的皮肤更适合轻薄的化学防晒霜。同时，由于SPF值越高，防晒霜的刺激性越强，日常通勤也没有必要选择SPF值高达50的产品，选SPF20左右即可，尽可能减少它对皮肤的刺激。建议大家买防晒的时候看一下成分表，含有肉豆蔻酸异丙酯，棕榈酸异丙酯，亚佛苯酮，苯甲酮，甲氧基肉桂酸，对氨基苯甲酸的成分就不要选了，这些都会增加长痘的可能。在这里提醒大家一下，回到家后尽快卸除防晒，对于防水型防晒需要按照卸妆的防晒才能卸干净。
如果痘痘破了，怎么防晒呢？
痘痘破了就不能涂防晒霜，所以我们可以加强硬防晒，比如：带帽子，口罩，出门打伞。现在有防晒型口罩，遮盖面积大，并且清凉透气，很适合夏天佩戴。
崔勇教授科普团队（本篇执笔人：蒋凌帆硕士）