#健康#误区一：涂上防晒立马出门。防晒霜的有效成分各不相同，有的必须渗透至皮肤的角质层，有的是形成折射膜，因此必须在出门前20~30分钟前涂好，才能起到防晒的作用。
误区二：阴天就不用防晒了。紫外线在阴天也是存在的，云层很难对紫外线起到遮挡作用，所以即使是阴天出门也要做好防晒工作。
误区三：一天涂一次，一次管一天。涂一次防晒霜并不能保护你一整天，原因是人会出汗，很容易将防晒霜冲洗掉。建议2~3个小时补涂一次。
误区四：打遮阳伞就不涂防晒霜。不是所有的伞都有遮阳指数。就算有，也只能遮挡直射的紫外线，无法遮挡地面反射上来的紫外线。所以还是乖乖涂上防晒霜吧。
误区五：防晒指数越高，对皮肤越有利。SPF虽然是防晒的重要指数，但并不是防晒指数越高，防晒效果就越好。反而还可能会因为透气性不好使得皮肤的负担加大。
误区六：涂防晒霜会导致缺乏维生素D。即使我们涂抹了防晒霜，也不会影响我们身体合成维生素D。对于儿童来说，要选择PA指数比较高的防晒产品。