防晒可以说是美白路上最重要的一步了，一不小心没做好防晒就很容易晒黑、晒伤，对皮肤影响很大，长期不防晒会更严重，不仅皮肤变黑，还会晒出斑点、皱纹、皮肤老化等问题。
大家都知道防晒的重要性，但知道为什么重要吗？
大家都知道自己是干皮或油皮，但知道怎么选防晒霜吗？
今天分享这四大防晒知识，防晒小白必看哦！
四大防晒知识
①防晒是在防什么？
预防的是紫外线（UV）对皮肤的伤害，紫外线一般分为长波UVA、中波UVB和短波UVC（基本不能到达地表），所以我们要防的是UVA和UVB。紫外线的穿透力非常强，而且无处不在，每天做好防晒是必须的。
UVA穿透力强，可到达真皮层
它就是晒黑、老化的真凶，会使皮肤黑色素沉淀，长时间积累还容易让皮肤受伤，造成老化和皱纹等问题。
UVB可到达表皮层
它会导致皮肤晒伤、晒红、刺痛、暗沉等问题。
②什么是SPF和PA++？
SPF是防晒霜对UVB的遮盖率和遮挡时间（SPF30可以遮盖大约96.6%，曰7.5小时内）
PA指数代表对UVA防护情况（ProtectionGradeofUVA）
PA+号越多，防UVA效果就越好，PA+延缓晒黑时间2-4倍抗晒，PA++延缓晒黑时间4-8倍非常抗晒。
可以根据自身情况选择，不用越多越好，够用就行。
例如：大部分时间在办公室的上班族，受到强紫外线照射时间短，SPF值在15-20、PA++即可；如果是在室外活动，阳光充足，紫外线强，SPF值要在30、PA+++；如果是在海边，SPF值要在30-50、PA+++以上，还需要带防水功能的。
③什么是化学和物理防晒剂？
物理防晒剂
防晒原理：反光镜原理反射紫外线
质地：油腻厚重
持久性：效果持久
致敏性：不易
安全性：好
颜色：需要卸妆，色白不自然
适合肤质：干皮、敏感肌、肤色偏白、需要长时间防晒的人群
化学防晒剂
防晒原理：吸收紫外线，通过人体代谢再释放出体外
质地：清爽轻薄
持久性：一般
致敏性：容易
安全性：会渗透进肌肤，有一定的伤害
颜色：最好卸妆，颜色自然
适合肤质：油皮、普通肤质、需要防水性防晒的人群
④涂防晒需要卸妆吗？
纯化学防晒不需要卸妆，物理防晒和混合型防晒需要卸妆。产品包装上有标明要卸妆的就一定要卸，如果包装上没有写明，自己也不太清楚的话还是卸一下吧，但是要选择比较温和的清洁产品，避免过度清洁。
今天分享到这里，喜欢的朋友可以多多