每个人的青春都会有浓墨重彩的一笔，痘痘也不例外，有些人在青春都会长青春痘，在青春时它是青春的证明，可当青春不在了，这些青春痘就会在脸上留下坑坑洼洼的痕迹，令人苦恼。再加上本身的肤质不好，容易长痘痘，痘痘退去后又容易留下痘印，长痘本来就十分头大了，再留下痘印更是雪上加霜，那么容易长痘痘，容易留痘印怎么办呢？和念自然一起来看看吧!
痘印的种类的种类有哪些？
痘印简单来说就是痘痘消除后留下的印记，一些痘印不会对身体和面部造成任何伤害，而且痘印也会随皮肤新陈代谢而变浅，不必恐慌，无论痘印的大小、多少，都基本都分为两种类型：红色痘印和黑褐色痘印。
一、红色痘印
红色痘印是痘痘发炎时，毛细血管扩张，炎症好了之后，毛细血管却无法收缩回去，便留下了印痕，作息不规律会导致炎症更严重，痘印也就更严重。红色痘印出现时即便不作任何治疗，凭借自身肌肤的代谢功能也会自行褪去。新陈代谢较大的人群只需要几个星期，新陈代谢较慢的，可能需要几个月。
（图片来源于网络）二、黑色痘印
黑色痘印是炎症引起表皮细胞损伤，引起黑色素增生和沉着，就是黑痘印，一般日晒会加重炎症，和黑色素沉着，使得痘印更黑。黑色痘印比红色痘印更难祛除，持续时间很久，自行消退的时间也比红色更长，淡化过程短则半年，长则一年甚至更久。具体还是要看黑色素在皮肤中沉积的深浅程度。
（图片来源于网络）那么怎么祛除淡化痘印呢？
痘痘不分年龄不分性别，可以说是生活的一大烦恼了，那怎么淡化痘印呢？一起来看看下面的方法吧！
一、做好皮肤的护理工作
夏季太阳辐射大，需要做好皮肤的防晒工作，注意脸部的肌肤洗护，特别是油性皮肤，肌肤不经常洗护，很容易皮肤毛孔堵塞，从而长痘。还有需要注意的是，在涂抹必要的护肤品的同时，也要注意洗净面部，避免一些化妆品、防晒霜的残留堵塞毛孔。
（图片来源于网络）二、使用抗生素软膏
在痘痘刚冒出来时，可以使用一些软膏来缓解，但要注意不同的肤质使用不同的软膏，常见的软膏，比如百多邦软膏、红霉素软膏、甲硝唑克林霉素凝胶等来预防感染。
三、可以用淘米水洗脸
淘米水富含维生素、蛋白质等营养成分，坚持用淘米水洗脸，可以淡化色素，防止脸上出现脂肪粒，当脸上出现黑色痘印时，坚持一段时间用淘米水洗脸可以淡化这些痘印。
（图片来源于网络）四、用黄瓜片或芦荟敷面
用黄瓜片护肤可以说是常见的美容方法，黄瓜片能有效促进皮肤新陈代谢和血液循环，还能增强皮肤的抗氧化作用，脸上留有痘印的朋友可以把薄薄的黄瓜片贴在痘印处，坚持使用几天，脸上的痘印就会消退减淡。
芦荟也是常见的护肤方法，芦荟中的营养丰富，有很好的修复肌肤效果，再加上芦荟凝胶有很强的渗透性，如果用芦荟敷面，也可以有效的淡斑祛疤，所以可以用芦荟汁或芦荟凝胶来对付痘印，美容养颜，淡化痘印。
（图片来源于网络）五、给肌肤补充营养
如果痘印存在很久，并且经常冒痘的朋友还是要选择可以美白淡斑和去暗沉的精华，或者口服玻尿酸。口服玻尿酸可以选择念自然植萃小分子胶原透明质酸钠饮（逆龄发光饮），采用微生物发酵工艺，经复杂发酵工序，得到的玻尿酸纯度高达95%，此外，独特的小分子结构与人体自产的玻尿酸高度相似，优化了生物利用度、水合力、黏稠度，确保能被人体充分吸收利用，去到真皮层仍具有充足的抓水力。
（念自然植萃小分子胶原透明质酸钠饮）还搭配专利胶原蛋白肽+大米肽+鲣鱼弹性蛋白肽+海参肽，出色的纳米级小分子以其强吸收能力使胶原蛋白渗透至皮肤真皮层，易吸收，让肌肤持久水润，柔软Q弹。此外，还搭配了白桃、樱桃、β-胡萝卜素，竹叶黄酮，烟酰胺、红石榴、酵母抽提物等美白抗氧化成分，很适合日常补充，一瓶抵多瓶，更省事！
以上是怎么祛除痘印的简单方法，痘痘是会反反复复的，祛除痘印是个长期的过程，并且因为肤质的不同，以上的方法也不适用于所有人，可以进行参考制定最适合自己的祛痘方法。除此之外，我们还要保持良好的生活习惯，不熬夜、规律饮食等。