连载了快两个月的“悲喜交加的尹正减肥日记”，你追了吗？
年初，“一剪梅”BGM专属明星——尹正，还在综艺节目上对着瘦了三十多斤的黄晓明关切的说，“裤衩子都小了吧？”两个月后，尹正开始减肥，日更自己的减肥日常。一个月后，伴随着日渐清晰的下颌线，尹正在四月自豪地宣布：已从商细蕊瘦回陆离。
从3月初开始，至今尹正已经在小红书上更新了快七百个笔记，怼脸拍、吃减脂餐，内容很随意，吃的很惨淡，画面没啥美感，唯一的竞争壁垒大概就是，吃青菜水煮蛋也能吃出千奇百怪的表情，吃到肉时享受的翻白眼，吃到沾了酱的虾开心到要哭出来……评论里排着队“太可爱了”。
都说明星吃不胖，亲见他吃胖又变瘦，太养成系了；变胖被骂，直接减肥，还真成功了，太励志了；都说明星减肥玩一样，这不和我一个惨样嘛，找到组织了……这大概就是被尹正圈粉的几种典型心理历程。
两个月，小红书粉丝超两百万，微博粉丝近千万，从入驻第一周就冲上小红书明星榜第一名，至今依然位居榜首，人气值远远领先于二三名，比如本期（七十五期，以周为周期统计）其人气值，超过了二、三名的欧阳娜娜和赵露丝总和，而这两位入驻小红书的时间远早于尹正，此前是平台上的人气王。
而这俩月，满屏的尹正同款，同款焖菜、同款产品。尹正的减肥食谱不仅为广大博主贡献了选题，也成了众多减肥相关品牌争相合作的对象。
头部老铁尹正不过，尹正“恰饭”并不局限于减肥相关，他的第一个恰饭笔记就是推一个防晒霜，从“午饭一、午饭二、午饭三”，一下到防晒霜，这违和感也是挺足的，于是尹正索性“没错这是一个广告，但是，这是我亲测有效的，我用了一个多月……”
下面点赞最多的评论是，“热烈庆祝小星星小红心破w且粉丝破90w的小洪叔第一顶流的第一支广告。”之后的“恰饭”内容里，评论区里也是一水的，“好的，这就去买，谢谢哥分享”。
这种画风一般只存在于顶流明星和头部老铁那里，顶流明星走到哪里死忠粉跟到哪里，自带水军；而普通老铁则是得靠着日复一日一日的更新，不断强化人设，进而建立起与粉丝的情感链接，最终做到优雅的“恰饭”。
在淘宝上买到不好的商品，用户都会在评论中差评加吐槽，但是在快手中却经常有一种有意思的评论是：“东西一般，就当支持老铁事业了。”某种程度来说，在老铁这里，买的更多是打赏老铁的满足感。
放到尹正这里来看，依然是这个逻辑，两个月近七百篇笔记，杀伤力是很大的，不是日更，而是一日多更，这意味获得流量曝光的概率会更大，同时在鲜明的人设和洗脑的内容之下，命中目标受众的概率也是很大，而后面的就是不断的沉没成本作用了。
与之前入驻小红书的明星一样，尹正的入驻也来自小红书的邀请，小红书相关负责人告诉36氪-未来消费，在与尹正沟通时，团队发现他正在减肥，于是就建议他记录减肥的日常。
“可以说，尹正减肥的内容能火遍全网，是因为他真的在做减肥这件事儿，是在小红书真实真诚的分享。”该负责人这样说道。
从3月底的第一个投放，截止目前尹正已经和10余个品牌进行了合作，包括元气森林、LAMER海蓝之谜等品牌，其中也不乏一些新品牌。
以思慕雪减脂代餐为主要产品的每鲜说，是一家去年底才成立的新品牌，这也是尹正在防晒霜之后接的第二个推广合作，创新人冯秋婉告诉36氪-未来消费，与尹正的合作为品牌销量带到很不错的提升。
来自小红书的数据显示，在4月初与尹正合作后，当天思慕雪在小红书的搜索量涨幅环比超1倍，第二天“思慕雪”搜索量比推广前一天涨幅超3倍，所属品牌搜索量也出现暴涨。
明星懂个啥此前在各大社交媒体上，一度有种论调，“明星懂个啥”。
因为明星们经常会分享些奇奇怪怪、不明觉厉的东西，但稍微有点知识体系的人都能嗅出点不靠谱的气息。不过依然会有人吃这些不靠谱的安利，以至于后来有些人看不下去了，开始系统的证伪这些“明星一天教你一个没用的护肤方法”。
最终的结论就是，明星的特长可能主要还是美，至于如何变美的，要么自己也是一知半解，要么就是不能说的秘密。
比如，张雨绮的用母猪的前左蹄熬成的猪蹄膏来敷脸，沈梦辰的用白醋洗脸能美白，被证伪多了，很多人也没以前那么吃明星安利了，所以很多时候明星还没有一些达人带货能力强。
而且很多明星在当博主这件事上，要么不够走心，要么就是目的性太强，更新十分随机，一更新就是广告，广告吧还是对着稿子念，看看下图的评论，就知道明星带货是怎样失去信任的了。
再来看尹正，“枫哥”，尹正的营养师加健身教练，从“小神水”到“焖菜”，都出自他的手笔，在刚开始减肥的时候，尹正就隆重介绍过这位“枫哥”，“我花好了多钱呢，请这个营养师和教练，大家要是跟着我吃，不动你都能瘦”。
在枫哥的饮食安排下，尹正确实是肉眼可见的变瘦了，每天尹正都把枫哥挂在嘴边，“枫哥说XXX”、“这是枫哥给我准备的”，当尹正说，“枫哥说这个好”，就问你吃不吃这安利。
看看下图好吃到掩面的强势安利，再看看上图推荐口红却不上嘴的随意营业，观众的反馈都在评论里了。
吃个胡萝卜嚼的嘎嘣脆，吃个西兰花能好吃到瞪大眼珠，吃到蘸了酱的虾喜极而泣……很多人说，看尹正吃东西的样子太香了，大口吃肉的样子太可爱了，所以一天不见就会“不要再玩失踪了啊啊，我们都快疯了”。也有人在天天围观尹正减肥中，找到了“明星与我同苦”的解压感。
这波无美颜、无美感、满是笑点又日夜不停的吃播，让人们看到了与其他明星不同的反差感，也为尹正赚足了人气。尹正焖菜成了一个菜式，频繁出现在各大内容平台，没跟过这个话题都不算一个紧跟时尚潮流的博主。
而尹正团队也将在小红书上日更的内容整合起来，以“第X周吃了什么”的方式去同步全网扩散，于是全网开花，浮夸的演技也让平平无奇的减脂餐吃播话题不断，#尹正吃肉吃哭了#、#尹正减肥后吃到肉的表情#、#尹正瘦了好多#、尹正第二周吃了什么#……频繁冲上热搜，成为人们茶余饭后的谈资。
有意思的是，上一次掀起如此大话题度的明星，恰恰是上面对稿念的张雨绮。
当时明星们分享日常，一片勤俭持家、“明星也是很注重性价比”的画风。当其他明星都忙着分享几十块的平价物件时，张雨绮上来就是教大家挑钻石，也因而有了“一克拉以下钻石都是碎钻”的经典言论，推荐包包也是毫不避讳的直接上爱马仕。
这份耿直也成为了张雨绮的特色，让她在众明星中有了话题度和辨识度。
一日十六更“尹正的爆红，最重要的是大家愿意看到明星艺人的真实生活爱好。尹正在小红书的内容都是生活的记录，他更像一个普通的作者，不像是大明星。他真实接地气，所发布的减肥话题，也是很多人在