今日话题：比斯派修姆光线还凶的就是紫外线了吧？但是我们不是小怪兽，它打不倒我们！
再过几天就是春分，真正的春天就要到了~而南方的朋友甚至已经在迎接20度+的“高温”天气，终于可以出门露营了耶！
但是等等！正要出门的你先看一下自己是否做好了这个装备？
1紫外线带来的光老化
春日美好，阳光渐浓~但是小心，你可能正在一步步走进紫外线的陷阱里。
紫外线虽说可以帮助我们合成维生素D，可是它同样是我们皮肤最大的敌人。常见的色斑、晒斑，或者眼角的细纹，甚至过敏肤质它都在贡献着一份力。下面这位老大爷的图片，只要了解过防晒的兄弟姐妹应该都见过
●右图是一位驾龄28年的卡车司机，常年日晒半边脸后，造成两侧皮肤产生了极大的差异。堪称防晒界知名度最高的一张图片。
看见没！这视觉冲击！作为新时代户外人，追求健康活力的同时，也要精致动人~所以户外活动前，增加科学防晒步骤，非常有必要。
*佛系面对衰老没问题，但是也不用刻意加速衰老嘛，对不对！
2物理遮挡优于防晒霜
有效的防晒手段无非三种，号称ABC原则：
Avoid（避免日晒）、Block（物理遮挡）=硬防晒、Cream（防晒霜）=软防晒
三者之间，防晒效果呈递减状。
除非足不出后，不然咱户外活动，那A躲避肯定是用不上了，所以日常使用的防晒手段主要都是B和C。
B：多被称为“硬防晒”。通过打伞、墨镜、帽子、防晒衣等物理遮挡行为实现。
虽然物理遮挡的硬防晒，是非常行之有效的手段，但是它并不能保证%。玻璃、水面甚至地面都会反射紫外线~除非你把自己包裹成木乃伊，但热不热？这时候就需要C了。
紫外线就像奥特曼的斯派修姆光线一样凶猛~
C：通过防晒霜实现防晒目的，也被称为“软防晒”。但是防晒霜又分为两种：物理性防晒和化学性防晒。
3防晒霜的种类
作为软防晒的防晒霜，里面门道多得很~可不能因为一句：家人们，错过今天等一年！就冲动消费啊~
物理性防晒霜，等于是给你的皮肤穿了层衣服，可以隔绝紫外线，因此使用起来体感比较厚重，甚至泛白，毕竟套了层壳~
标准物理防晒的特征，脸刷白~
但是它也有优点，如果你不出汗，那4小时补一次防晒的事不需要你做~
化学性防晒，作用是吸收紫外线，体感上会更舒服，但是敏感肤质的人可能会出现过敏症状，而且需要4小时补充一次。
那如何区分这两种防晒呢？微博
杨希川教授-皮肤科医生曾经做过详细的图解图源微博
杨希川教授-皮肤科医生不管是哪种防晒霜，涂抹的剂量一定要足够才能起效，实验数据表明每平方厘米需要涂抹2mg，相当于成年人每次涂抹1个一元硬币大小的剂量才可以。
所以回忆一下手头号称防晒的粉底液、隔离霜，你单次涂抹的剂量有一元硬币大小吗？如果没有，赶紧用上正经防晒！
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适合户外人使用的防晒霜
为了达到最佳的防晒效果，在户外时应该软硬防晒结合使用，社长采访了身边一众户外达人，总结了这份防晒清单：
化学性防晒：
安热沙小金瓶：（干皮使用者说）初期泛白，过一会就好了，有些油腻腻的使用感，适合干皮，而且防水性很强诶~
ALLIE：（干皮使用者说）泛白，不太黏，但是很油！
CancerCouncil：（混合皮使用者说）好用！不白不粘正常面霜质感，很喜欢，澳洲国民品牌~
物理性防晒：
芳珂：（大油皮使用者说）用完没啥感觉，不油不白不粘，很正常的使用感，算是物理性防晒里比较便宜的嘞~
娇韵诗：（大干皮使用者说）基本就是流动液体的质感，初期泛白，过一会就好。
*每个人的肤质都不同，别人用起来很棒的产品可能并不适合你，建议先买小瓶试用装，多试试，总能找到最和你肤质的产品。
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