封面新闻记者邱添
马上就要进入天气炎热的夏季，紫外线强，皮肤油脂分泌旺盛，皮肤容易出现出现毛孔堵塞，黑头粉刺等皮肤问题；再加上夏季日光暴晒，皮肤也很容易出现受损，黑色素聚集出现皮肤暗沉斑点等皮肤问题。夏季应该如何保护皮肤，封面新闻记者对医学博士、医院皮肤性病科副主任医师王曦进行了专访。
每天都要涂防晒吗？
其实防晒要不要涂，是和当天的紫外线强度有关的，王曦建议，根据在户外活动的时间来判断要不要涂防晒霜，在没有太阳的阴天，可以选择纯物理防晒，如戴遮阳帽、打伞、带墨镜等方式防晒，这样的方式没有任何副作用。如果夏季外户外活动时间长，可以选择涂抹防晒霜。
日常防晒霜应该怎么选？
不少人在选择防晒产品的时候，都会觉得防晒指数越高，防晒的效果就越好，那就选防晒指数高的。“其实这种做法是错误的，防晒指数越高，防晒产品对肌肤的负担就越大。一直待在在室内的人，不需要涂抹防晒产品；上班族开车从家到公司，在太阳不是很大的情况下，只需要涂抹SPF15的防晒，并且到公司后尽快将脸上的防晒霜清洁掉，尽量不要让防晒霜长期停留在脸上。如果在高山、高原、海边暴晒的环境之下，就应该选择防晒指数高的防晒霜，在卸掉防晒霜后应立马敷面膜或涂抹保湿霜。”王曦说。
晒后应该怎么做？
很多人在晒伤后选择用网上流行的冰牛奶敷面的方式舒缓皮肤，王曦表示，牛奶的胶原大分子适合肠道吸收，并不适合面部吸收，且市面上很多牛奶里面有防腐剂等添加剂对皮肤并不友好。轻微晒伤后最好的方式是将烧开的白水放凉后对皮肤湿敷，或者使用专用的舒缓喷雾对皮肤进行舒缓降温处理。
如何处理夏季戴口罩出现的皮肤问题？
“口罩是一种纤维成分，最常见的副作用就是过敏，很多人戴了口罩后出现面部发红、发痒、长小疙瘩等症状。因为口罩不透气，脂溢性皮炎的患者会发现面部更油，也让面部的痘痘更加严重。如果出现过敏症状，可以选择在口罩里面放一层纯棉的布或纸巾，避免跟口罩的直接接触；油脂分泌旺盛的人应该注意清洁，清洁后可以使用含胶原蛋白的修复产品，也可以将敷面膜的频率增加，为皮肤做好补水保湿的工作。”王曦说。